Sāpes papēdī! Ko darīt? 0
“Staigājot jūtu sāpes papēdi. Kādēļ tās rodas, un ko darīt, lai no tām atbrīvotos?” Daina Kuldīgā
Atbild traumatologs ortopēds Valdis Gončars: “Pēdas velvi notur daudzas saites, viena no tām – fascija, kas sākas pie papēža un beidzas pie pirkstiem. Tā kā ikdienā tai jāiztur ļoti liela slodzi, vietā, kur cīpsla piestiprinās pie papēža kaula, sākas kaula plēves kairinājums un rodas iekaisums. Tādēļ, uzminot papēdim, rodas sāpes. Ar laiku kauls šajā vietā palielinās un izveidojas kaula izaugums, tā saucamais piesis jeb radziņš.
Piesis nav sāpju cēlonis, bet gan sekas. Lielākajai daļai pacientu – ap 90% – pietiek ar konservatīvu ārstēšanu un piesis nav jānoņem jeb jānokaļ. Ārstēšanā izmanto fizioterapijas metodes, reizēm veic injekcijas kaulā vai mīkstajos audos, lieto dažādas ziedes. Ļoti svarīgi valkāt ortopēdiskās zoles. Ja piesis ir tik liels, ka rada spiedienu uz apkārtējiem mīkstajiem audiem, nepieciešama operācija.”
