Foto: Realsimple.com

Hedonisks un veselīgs rudens brokastu kokteilis 0

Ja pēc Helovīna, ledusskapi verot vaļā, uz jums pārmetoši noraugās ķirbja pārpalikumi, nevelciet garumā un pagatavojiet šo kokteili, kurš īstas šokolādes garšu apvieno ar tīkami nelielu kaloriju daudzumu.

Reklāma
Reklāma
Kokteilis
7 pārsteidzošas lietas, ko par jums atklāj apģērba krāsa
Daudzas šo nezina! 15 populārākās sieviešu kļūdas seksā 15
Kadirovam daudz nav atlicis – viņš mirst. Čečenijas līdera nāve var ievilkt Putinu jaunā karā 144
Lasīt citas ziņas

Ķirbi, jogurtu, pienu un šokolādes gabaliņus ieliek blenderī, jauc, kamēr izveidojas vienmērīga masa.

Pievieno ledu, blenderē, līdz visas sastāvdaļas vienmērīgi sakūlušās un parādās putas.

CITI ŠOBRĪD LASA

Pirms pasniegšanas uzliek glāzei putukrējuma cepurīti un pārkaisa ar kakao.

Sagatavots pēc Realsimple.com

LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.