Ieteikumi, kas jāievēro ēdot Lieldienu olas un uzsākot piknika sezonu 4
Ir klāt Lieldienas! Šajos svētkos mēs baudam gan pavasarīgo laiku, krāsojot olas un šūpojoties, gan uzsākam grila un piknika sezonu vai kā citādi aktīvi pavadām laiku pie dabas. Kā šajās svētku brīvdienās neiedzīvoties vēdera problēmās un atpūsties droši? Par to portālam LA.LV stāsta “Apotheka” sertificētā farmaceite Alīna Fleišmane.
“Līdz ar pavasari ik gadu pieaug saslimstība ar tādām zarnu trakta infekcijām kā salmonelozi un pārtikas toksikoinfekcijām. Iemesli ir pavisam vienkārši un viegli novēršami – laikapstākļiem kļūstot siltākiem, ēdienu daudz biežāk gatavojam un baudām ārpus telpām, kam var būt savi riski – maltītes pagatavošana nepiemērotos apstākļos, neatbilstoša ēdiena uzglabāšana, nepietiekama personīgās higiēnas ievērošana, kā arī siltā laika ietekme uz baktēriju savairošanās ātrumu pārtikas produktos,” stāsta Fleišmane.
Lai svētki nesagādātu gremošanas problēmas, ieteicams ievērot piesardzības pasākumus un arī mērenību ēdiena patēriņā.
Turpinājumā lasiet 4 farmaceites ieteikumus drošām un veselām Lieldienu brīvdienām!
