Mīts nr. 5. D vitamīns ir nepieciešams tikai rahīta profilaksei bērniem 0
Foto – Shutterstock
Pirmie D vitamīna atklājumi patiesi ir saistīti ar tā spēju novērst un ārstēt rahītu (kaulu mineralizācijas traucējumus) gan bērniem, gan pieaugušajiem. Pētījumu gaitā tika konstatēts, ka D vitamīna lietošanas spektrs ir daudz plašāks nekā kaulu veselības uzturēšana. Šis vitamīns stiprina imunitāti, regulē vairogdziedzera darbību un normalizē asinsspiedienu. Sistemātisks D vitamīna trūkums var veicināt sirds slimību, diabēta, depresijas, aptaukošanās, reimatoīdā artrīta, multiplās sklerozes, kā arī dažu veidu ļaundabīgo audzēju attīstību.
Reklāma
Reklāma
