Foto – Laura Grīnvalde
Sohana tēja, ieteicama sievietēm pēc 16 gadu vecuma 0
2 zaļā kardamona auglīši,
2 melnie pipari,
2 cm ingvera,
¼ citrona sulas,
2-3 piparmētru lapiņas,
krustnagliņa.
Visu sasmalcina, aplej ar pusotru glāzi ūdens un vāra 5-6 minūtes. Var pievienot melno sāli.
Svara samazināšanai ņem ½ citrona sulas, enerģijai pievieno pustējkaroti medus.
Ziemā dzer 2-3 reizes dienā, vasarā – reizi dienā. Grūtnieces arī ziemā tikai reizi dienā!
Reklāma
Reklāma
