Foto – Shutterstock

Atklāts, kuri sporta veidi vislabāk palīdz pret aptaukošanos 0

Pievieno LA.LV

Taivānas ārsti un dietologi nosaukuši sporta veidus, kuri visefektīvāk palīdz notievēt, ziņo “PLoS Genetics”.

Kokteilis
Neoficiālie padomju laiku bagātnieki: neticami, bet tieši šo profesiju pārstāvji dzīvoja kā nieres taukos 23
Veselam
Veselā miesā vesels gars! Nosaukti 14 pārtikas produkti, kuri tiek uzskatīti par visveselīgākajiem
Kokteilis
Šīs piecas zodiaka zīmes tev redz cauri: viņu “sestā maņa” ir biedējoši precīza 4
Lasīt citas ziņas

Eksperti gan norāda, ka cilvēkiem ar noslieci uz aptaukošanos vispareizāk būtu nodarboties ar vairākiem sporta veidiem paralēli.

Starp visefektīvākajiem sporta veidiem svara nomešanai speciālisti nosauca skriešanu, jogu, sporta soļošanu, kāpšanu kalnos un sporta dejas

CITI ŠOBRĪD LASA

Tāpat daudz kaloriju sadedzina peldēšana, badmintons un braukšana ar velosipēdu vai velotrenažieri.

Pētījumu sarežģīja tas, ka līdzās dažiem “lielajiem” gēniem, kuri var veicināt aptaukošanos, pastāv aptuveni divi miljoni dažādu to mutāciju, kas arī, iespējams, ietekmē svara regulāciju.

Pievieno LA.LV
SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.