Ko lietot no augu valsts līdzekļiem, lai tik bieži neslimotu? Iesaka fitoterapeits Artūrs Tereško 10
Regīna Olševska, “Latvijas Avīze”, AS “Latvijas Mediji”
Rudenī un ziemā bieži saaukstējos. Ar iesnām, kakla sāpēm vai dullu galvu nākas samierināties gandrīz vai katru mēnesi. Ko varētu palietot no augu valsts līdzekļiem, lai tik bieži nesaslimtu? Veronika Kārsavā
Atbild fitoterapeits Artūrs Tereško: “Tā saucamās saaukstēšanās slimības – iesnas, rīkles iekaisumu – izraisa vīrusi, bet, slimībai ieilgstot, pievienojas arī bakteriālā infekcija. Lai tā nenotiktu, profilakses nolūkos iesaku lietot dabas līdzekļus, kuri stimulē imūno sistēmu, ierobežojot vīrusu vairošanos. Šāda iedarbība piemīt radiolām, čīkstuļu laimiņiem, citronliānām, ceļmallapām, bērza lapām.
Augi, kas satur fitoncīdus, iznīcina pašus vīrusus. Tie ir ķiploki, sīpoli, priedes skujas, sveķi un to preparāti, ārstniecības salvija. Spēcīga pretvīrusu, pretiekaisuma un imūno sistēmu stimulējoša iedarbība piemīt arī ehinācijai.
Lielisks pretvīrusu līdzeklis ir arī propoliss. Saaukstēšanās gadījumā vajag košļāt propolisa gabaliņu, līdz tas mutē sairst. Imunitātes stiprināšanai noder mežrozīšu augļu tēja, kas satur daudz un dažādus vitamīnus, it īpaši vitamīnu C. Vakarā apmēram desmit augļus ieber termosā, aplej ar litru karsta ūdens un atstāj ievilkties uz nakti.”
