“Bada kūres ir labākais svara palielināšanas variants,” Danilāns par badošanos 39

Pēdējā laikā pasaulē un arī Latvijā kļuvusi populāra tā dēvētā intervālā diēta, kad ēšanas periods ir astoņas vai mazāk stundas. Ko par šo diētu domā gastroenterologs, medicīnas zinātņu doktors Anatolijs Danilāns.

Reklāma
Reklāma
Labs darbiņš, kas padarīts – “Visiem nepietiek!” Krievijā sācies 95.benzīna deficīts 73
Situācija DUS. Gribēju hotdogam tā vairāk majonēzi un mazliet sinepes, man atbildēja: Kādu uztaisīšu, tādu ēdīsi!
Veselam
Austrumu slimnīcā ar NBS helikopteru nogādāta gados jauna paciente kritiskā stāvoklī 53
Lasīt citas ziņas

TV24 raidījumā “Uz līnijas” viņš skaidro, ka tā neko sliktu nenodara, tāpēc, ja ir cilvēkam ir vēlme, to var ievērot.

Daudz sliktāk un kaitīgāk ir, ja ievēro badošanās kūres, kas patiesībā tikai veicina svara pieaugumu, kad cilvēks atgriežas ikdienas ēšanas režīmā.

Viņš uzsver, ka bada kūres saīsina mūžu.

CITI ŠOBRĪD LASA

“Bada kūres ir labākais svara palielināšanas variants,” viņš skaidro, piebilstot, ja kāds grib palikt apaļīgāks, tad jāievēro bada kūres.

Ārsts norāda, ja vēlas samazināt svaru, tad ir jāsamazina ogļhidrātu daudzums uzturā, kaloriju skaits, vairāk jākustas, labi jāizguļas, ja uz dūšas ir sakrājušās dusmas, tās ir jāmet ārā, un jādzīvo laimīga dzīve.

SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.