Dzīvesveids

Ilgmūžības eksperti dalījušies ar pavisam vienkāršu rīta rutīnu, kas palīdzēs nodzīvot līdz 100 gadu vecumam

Septiņas neparastas uzvedības pazīmes, kas liecina, ka, iespējams, esat ģēnijs

Kura poza dziļam miegam un gulēšanai ir vislabākā? Eksperts izskaidro visu 3 nozīmi

Dermatologs par sauļošanos: jo izteiktāks iedegums, jo ādai vairāk darīts pāri

Kardiologs Skride: Pirms iešanas uz sporta zāli ir jāpārbauda sirds veselība; risks – klīniskā nāve

Tas ir īsts baktēriju magnēts… Gandrīz visi, ejot dušā, aizmirst nomazgāt šo nelielo ķermeņa daļu, taču tā nevajadzētu

Varēs ēst visu, ko vēlaties: zinātnieki izstrādājuši vakcīnu pret aptaukošanos

Gribu būt fiziski aktīvs – ar ko sākt? Fizioterapeite piedāvā pavisam vienkāršas izmaiņas ikdienā

Fizioterapeite sniedz padomu, kādu fizisko aktivitāti nevajadzētu piedāvāt cilvēkam, mudinot to nodarboties ar sportu

Pēdējā laikā esmu novērojusi, ka pastiprināti izkrīt mati. Vai tas varētu būt saistīts ar izslimotu Covid-19?

5 padomi, kas jāņem vērā, lai tiktu pie “sešpakas”

Laižoties miegā, pēkšņi šķiet, ka krītat: vai par to vajadzētu uztraukties?

Visu dienu sajūta, ka nāk miegs… Tas var liecināt par veselības problēmām!

Fizioterapeite: svarīgi, lai kustības sagādā prieku

Cik reizes dienā un dzīves laikā nopukst tava sirds: ārsts sniedz satriecošu atbildi

Ilgdzīvotāju noslēpumi: daži simtgadnieku ieradumi varētu radīt patiesas šausmas kardiologiem un uztura speciālistiem

Ārsts un farmaceits iesaka: Izdejosimies gadu mijā un stiprināsim veselību!

MyFitness podkāsts BEZ SVARIEM 14. epizode

Nāvējošā svecīte: 7 šķietami nevainīgas lietas, kas var nodarīt būtisku kaitējumu veselībai

Aptaujā atklāta miega poza, kas veicina finansiālo stabilitāti