Vai arī jūs pieļaujat šīs kļūdas? 6 ikdienas paradumi, kas būtiski pasliktina atmiņu 0

17:31, 3. oktobris 2025

Veselam Dzīvesveids

Daudzi cilvēki vēlas saglabāt skaidru prātu un labu atmiņu visa mūža garumā, tomēr bieži vien paši neapzināti dara lietas, kas šo mērķi mēdz apdraudēt. Atmiņa un kognitīvās spējas ietekmē ne tikai slimības vai vecums – tās būtiski ietekmē arī mūsu ikdienas paradumi. Eksperti norāda, ka ir vairāki ieradumi, kurus mēs piekopjam gandrīz katru dienu un pat neaizdomājamies par to, cik lielu kaitējumu tie var nodarīt mūsu smadzenēm.

Lasītākie

Šos augus labāk nestādīt mājas tuvumā – pastāv ticējums, ka viens no tiem “izdzen” no mājas vīriešus 5

Putins zaudējis “mīļotās sievas” amatu? Cilvēki pēc Rubio paziņojuma smejas par Kremļa kārtējo izgāšanos

Tas nav nejauši… Tavs dzimšanas datums atklāj, kāds karmiskais parāds tev jāizpērk 1

Lasīt citas ziņas

Sagatavots pēc ārzemju preses materiāliem.

Tēmas

Lasītākie

Šos augus labāk nestādīt mājas tuvumā – pastāv ticējums, ka viens no tiem “izdzen” no mājas vīriešus 5

Putins zaudējis “mīļotās sievas” amatu? Cilvēki pēc Rubio paziņojuma smejas par Kremļa kārtējo izgāšanos

Tas nav nejauši… Tavs dzimšanas datums atklāj, kāds karmiskais parāds tev jāizpērk 1

“Piedodiet, sievietes, bet…” Linda Abu Meri atklāj savus novērojumus par daiļā dzimuma pārstāvēm

Kurš upurēsies pat kaķa dēļ, bet kurš tevi pagrūdīs priekšā lodei un pats bēgs pirmais? Visdrosmīgākās zodiaka zīmes 2

10 produkti, kas “svilina taukus” un paātrina vielmaiņu

Lasīt citas ziņas

Pēteris Apinis: Slimnīcu reforma kā Veselības ministra darbības ilūzija

Pat Somijā, Zviedrijā un Norvēģijā nav labi! Eksperti brīdina par nopietnām sekām, ja pārāk ilgi jāgaida rindā pie ārsta

Trīs Latvijas slimnīcās pagājušā nedēļā KNAB veica kratīšanu – ārsts uzskata, ka tā ir moderna konkurences cīņa

Pēteris Apinis: Āzijas tīģerods atrasts Berlīnē – vai mums draud Denges drudzis un Čikungunjes drudzis

Lasītākie

Šos augus labāk nestādīt mājas tuvumā – pastāv ticējums, ka viens no tiem “izdzen” no mājas vīriešus

Putins zaudējis “mīļotās sievas” amatu? Cilvēki pēc Rubio paziņojuma smejas par Kremļa kārtējo izgāšanos

Tas nav nejauši… Tavs dzimšanas datums atklāj, kāds karmiskais parāds tev jāizpērk

“Piedodiet, sievietes, bet…” Linda Abu Meri atklāj savus novērojumus par daiļā dzimuma pārstāvēm

Kurš upurēsies pat kaķa dēļ, bet kurš tevi pagrūdīs priekšā lodei un pats bēgs pirmais? Visdrosmīgākās zodiaka zīmes

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

Veselība sākas vēderā! Darbu uzsāk Dr. Vilkoites Vēdera klīnika

Šie produkti pazemina asinsspiedienu: kardiologi nosauc 4 treknus, bet veselīgus ēdienus

Pēteris Apinis: Latvijas bērnu veselība grimst digitālajās atkarībās un ministra nekompetencē

Ārsti sajūsmā par jaunu vēža injekciju: daļai pacientu audzēji pazuduši pilnībā

RAKSTA REDAKTORS

Apsargs norādījis, ka jābrauc pa vārtiem, pie kuriem ir “ķieģelis” – pacientes tuvinieki Stradiņa slimnīcā saskaras ar nesaprotamu sistēmu

Pēteris Apinis: Palīdzība citiem palēnina smadzeņu novecošanos

RAKSTA REDAKTORS

“Ar šo papīru var noslaucīt pakaļu!” Ekskluzivitātes līgumi un krāpšana Latvijā: fotogrāfa rūgtā pieredze izgaismo darba devēju nekaunību

“Pilnīgs ārprāts, slikti paliek!” Mākslīgā intelekta plakāts par pieklājību baznīcās uzspridzina internetu un pamatīgi sašķeļ sabiedrību

“Sirds sažņaudzas!” Mamma ceļ trauksmi par pieaugušo nežēlību rotaļu laukumā

Nebūs jāgaida septiņi gadi: šo zodiaka zīmju vīrieši apprecas, tiklīdz sastop īsto

Krievija diktē savus noteikumus? Peskovs paziņo, kur Putins ir gatavs tikties ar Zelenski

TESTS. Pasaki, kas tie par stādiem, un mēs pateiksim, vai tev jau ir pāri 30

“Piedodiet, sievietes, bet…” Linda Abu Meri atklāj savus novērojumus par daiļā dzimuma pārstāvēm

“Forši iesprūst benzīntankā, ne?” Dāvis sniedz padomu, kā sevi pasargāt no gadījumiem, kad bankai rodas tehniski traucējumi

Arī tā var būt! Ārsts pasaka, kad no gastroenterologa jāvēršas pie psihiatra

Pēteris Apinis: Hantavīruss, ekspedīcijas kuģis “Hondius” un raidījums, ko katram būtu jānoskatās atkārtojumā

Lai uzlabotu miega kvalitāti, magnijs jādzer konkrētā laikā – speciālisti atklāj, kad to vislabāk darīt

Šis aizmirstais superauglis ir īsta dāvana slaidai figūrai: tagad tas atkal nāk modē

Zinātnieki nosaukuši pašu bīstamāko nedēļas dienu: risks nomirt ir krietni augstāks

Pēteris Apinis skaidro, vai Krona slimība, čūlainais kolīts un atopiskais dermatīts jāārstē pie psihiatra un neirologa?

Atkal sāp ceļgali? 9 pārtikas produkti, kas palīdz mazināt locītavu sāpes

Ārsti brīdina: vecāka gadagājuma cilvēkiem šīs zivis vajadzētu ēst pēc iespējas retāk

Tramps dosies uz slimnīcu jau trešo reizi 13 mēnešu laikā: bijušo prezidentu ārsti ceļ trauksmi

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.