Dzīvesveids
Ne tikai pareizi apavi un daudz ūdens. Kas jāzina pirms došanās pārgājienā?
“Guļamistabā nedrīkst būt nekādi gadžeti. Nost televizoru!” Miega speciālisti skaidro vieglas iemigšanas noslēpumus
Kuri izguļas labāk – “pūces” vai “cīruļi”? Miega speciālisti atklāj noslēpumus par gulēšanu
“Gadu desmitiem strādāju naktsdarbā, tagad esmu pensijā – bez miega zālēm nekādi..” Eksperta komentārs nav iepriecinošs
Vai gadžetu mērījumi par miega fāzēm ir uztverami nopietni? Atbild miega speciālists
Četri no pieciem mērķiem nekad netiek sasniegti. Eksperti dalās ar četriem vērtīgiem padomiem, kā to mainīt
Tradīcija katru dienu iet dušā kļūs par pagātni? Kad labāk mazgāties – no rīta vai vakarā?
Pavasara skrējienā: bez spriedzes un ar prieku
Arī pienenei ir vieta pirtī! Kā to izmantot, iesaka pirtniece
Burkāni matos: 5 maskas, kas padarīs jūs par Salātlapiņu
Ginekoloģe: Ļoti bieži sievietei blakus ir tāds vīrietis, kuram nekas “netikšķ”! Viņš nejūt tādu steigu radīt bērnus
4 ikdienišķas un efektīvas lietas: tās palīdz tikt vaļā no liekā svara, ja tev nepatīk sportot
VIDEO: Ardievu “peļu vēderiņi”! Četri vingrinājumi roku muskuļu un tricepsu nostiprināšanai
Aitu skaitīšana: kurš izdomāja šo veco miega padomu, un vai tas darbojas?
VIDEO. Sieviete, kura atkarīga no korsetes nēsāšanas, lepojas ar savu 40 centimetrus lielo vidukli, taču atzīst, ka iemīļotās korsetes viņai sagādājušas mokošas veselības problēmas
Narkoloģe: Jauniešu vidū raksturīga tendence alkoholu lietot retāk vai nemaz
Sievietei ar lieko svaru ir grūtāk palikt stāvoklī. Ginekoloģe uzskaita garu iespējamo problēmu virkni
7 iezīmes, kas piemīt cilvēkiem, kuri savā dzīvē piesaista veiksmi un pozitīvu enerģiju
Zinātnieki atklājuši iemeslu, kas varētu izskaidrot gados jaunu cilvēku biežo saslimstību ar vēzi
“Labajai acij esmu praktiski pilnībā zaudējis redzi…” Vīrietis guvis smagu traumu pēc kritiena no skrejriteņa, lai gan ķivere bija galvā
