Foto: Shutterstock

Insults ir nopietna veselības problēma, ar kuru katru gadu visā pasaulē saskaras vairāki tūkstoši cilvēku. Lai gan dažus no faktiem, kas ietekmē insulta attīstības risku, piemēram, vecumu vai ģenētiku, mēs nevaram ietekmēt, ļoti nozīmīgu lomu sirds un asinsvadu veselības saglabāšanā spēlē mūsu uzturs.

Lasītākie

“Viena no pretīgākajām iestādēm Latvijā!” Klienti šūmējas par pasniegtā ēdiena kvalitāti populārā picērijā Latvijā 48

Kas notiek Lietuvā? Aculiecinieks iemūžinājis uz dzelzceļa sliedēm reti redzamu ainu

Veselam

Šis ēdiens iedos tev enerģiju visai dienai: 12 ideāli ēdieni pret nogurumu

Lasīt citas ziņas

Eksperti uzsver, ka veselīgas ēšanas paradumi palīdz uzturēt normālu asinsspiedienu, kontrolēt holesterīna līmeni un cukura daudzumu asinīs, kā arī samazināt iekaisumus organismā, saglabājot asinsvadu elastību un novēršot arī trombu attīstības risku.

Lūk, astoņi pārtikas produkti, kas palīdz samazināt insulta attīstības risku.

“Žurku slimība” uzņem apgriezienus; jau 42 ar leptospirozi saslimušie, 3 nāves gadījumi

Kokteilis

“Es palieku pie sava..” Timmas draugs Pugačovs pēc ilgas klusēšanas atklāj detaļas par abu pēdējo tikšanos

Viedoklis

Ko viņš dara, kad citi neredz – kādām vaļībām ļaujas? Zodiaka zīmju klusie noslēpumi

Sagatavots pēc ārzemju preses materiāliem.

• dalītais
• insults
• pārtikas produkti
• veselam

TV24

Smēķēšana, alkohols, fiziska slodze… Vai zini, kurš no tiem ir lielākais insulta riska faktors?

Zinātnieki atklājuši, ka vienkāršs ikdienas ieradums var būtiski samazināt insulta risku. Kas jādara?

Veselam

Insults attīstās ātri: kā to atpazīt un pasargāt sevi no nopietniem smadzeņu bojājumiem