MyFitness podkāsts BEZ SVARIEM 2. epizode 3
MyFitness podkāsts “BEZ SVARIEM” otrā epizode. Ko sagaidīt šajā podkastā?
Podkāsts par kustības fundamentālo un daudzpusīgo nozīmi indivīda eksistences un labbūtības nodrošināšanā. Podkāstā dzirdēsiet cilvēku stāstus, izdošanās, neveiksmes caur personīgo pieredzi. Mēs darīsim visu, lai Tevi iedvesmotu, motivētu un izglītotu, lai sports ir prieks nevis mokas. Podkāstu vada sertificēts MyFitness privātais treneris Kārlis Matisāns.
Praktizējoša ģimenes ārste Justīne Rudzīte gribēja mainīt pasauli, bet pasaule mainīja viņu. Un nav jau nemaz tik slikti, jo šobrīd viņa ir piemērs gan saviem pacientiem, gan klientiem, gan fiziski aktīviem cilvēkiem, kas nāk pie viņas trenēties.
Justīne ir sertificēta ģimenes ārste, kura pēc 8 gadu prakses kļuva arī par uztura speciālisti un privāto treneri, jo, kā pati minēja: “Man apnika izrakstīt zāles, es gribēju strādāt ar cēloņiem nevis cīnīties ar sekām.”
MyFitness podkāsta “Bez svariem” otrajā epizode dzirdēsi visu Justīnes stāstu.
Noklausies un pastāsti komentāros, vai Tev kādreiz ģimenes ārsts ir izrakstījis sporta zāli?
