“Man ir iedzimta kūtra zarnu darbība. Kas var palīdzēt?” Atbild gastroenterologs 2
Regīna Olševska, “Latvijas Avīze”, AS “Latvijas Mediji”
“Man ir kūtra zarnu darbība, tāda pati bija arī manai mātei un vecaimātei. Vai par to vajadzētu raizēties, veikt kādas pārbaudes?” jautā Anna no Limbažiem.
Atbild Gremošanas slimību centra “Gastro” gastroenterologs profesors Mārcis Leja: “Nosliece uz kūtru zarnu darbību var būt pārmantota. Tai var būt dažādi iemesli, piemēram, ļoti gausa zarnu motorika, problēmas ar vēdera izeju.
Normāla zarnu darbība ir tad, ja defekācija notiek no trīs reizēm dienā līdz reizei trijās dienās.
Ļoti būtisks ir pacienta vecums, kad šī problēma sākusies. Ja tas noticis pēc 50 gadu vecuma un iepriekš šādas problēmas nav bijis, pirmkārt jāpārbauda, vai tā iemesls nav kāda slimība, tajā skaitā ļaundabīgs audzējs, kas var radīt zarnu sašaurinājumu.
Taču tikpat labi kūtra zarnu darbība var parādīties jaunībā, piemēram, vairogdziedzera problēmu dēļ. Zarnu darbību un vēdera izeju var ietekmēt ar šķiedrvielām bagātu uzturu un kustībām. Mans ieteikums – ne pārāk intensīvas, bet regulāras un pietiekami ilgas fiziskās aktivitātes, piemēram, ātra pastaiga, skriešana.
Pēc 50 gadu vecuma gan ieteicams vispirms veikt izmeklējumus. Par to, cik labi strādā zarnas, liecina resno zarnu tranzīta izmeklējums, bet rentgena izmeklējums – defekogrāfija, liecina par zarnu iztukšošanos.”
