Pētījums: futbols tikai divreiz nedēļā uzlabo bērnu veselību 0
Jauns pētījums rāda, ka bērnu veselība uzlabojas, ja viņi skolas mācību ietvaros vismaz divreiz nedēļā spēlē futbolu.
Bērni, kuri spēlēja divreiz nedēļā futbolu un izglītojās par veselību, kļuva veselāki, rāda jauns pētījums. Viņiem bija zemāks asinsspiediens un organismā mazāk tauku.
Tie ir secinājumi no projekta “FIFA 11 Veselībai”, ko vadīja Kopenhāgenas Universitātes pētnieki.
Rezultāti tika publicēti žurnālā “British Journal of Sports Medicine”.
Pētījumā piedalījās 500 dāņu skolēni vecumā no 10 līdz 12 gadiem no deviņām dažādām skolām.
Pētījuma beigās tika mērīti dažādi bērnu ķermeņu rādītāji – tauku procents, muskuļu daudzums ķermenī, asinsspiediens, kopējā pašsajūta.
Bērniem, kas spēlēja futbolu, bija veselīgāks asinsspiediens un mazāk tauku ķermenī salīdzinājumā ar tiem, kas futbolu nespēlēja.
Uzlabojās ar bērnu vispārējā pašsajūta.
Avots: sciencenordic.com
