veselīgs uzturs
Pārtika kā inde: 10 populāri, bet veselībai kaitīgi pārtikas produkti, kas bieži ir bagāti e-vielām
10 dzīves lielie lēmumi, kurus mēs visi visbiežāk nožēlojam pēc 10 gadiem
Kad ir labākais un “drošākais” laiks pamieloties ar saldumiem? Uztura speciālista atbilde
Kā ēdiens pārvēršas par kaku vai čuru? Bērni jautā, speciālisti atbild
“Kopumā cilvēks ir visēdājs!” Dermatologs skaidro, kāds uzturs ir labvēlīgs veselīgai ādai
Uztura speciālists: Mums ir nepieciešams tāds uzturs, kas mums dod spēku, nevis atņem to
Ar kefīru būsi paēdis
Izrādās, gurķus ar tomātiem nedrīkst ēst kopā! 8 produktu kombinācijas, no kurām labāk izvairīties
10 iemesli, kāpēc japāņi “nenoresnē”
Onkologi nosauc pārtikas produktus, kurus būtu tūlīt jāpārtrauc lietot uzturā, ja grib izvairīties no vēža
7 produkti, kuri uzlabo garastāvokli
Kāpēc ar gadiem pieaug svars? Kaloriju skaitīšana nepalīdzēs, lūk, kas tev jādara
4 ikdienišķas un efektīvas lietas: tās palīdz tikt vaļā no liekā svara, ja tev nepatīk sportot
Pārtikas produkti, kurus mēs bieži cepam un vārām, taču veselīgāk ir ēst tos neapstrādātus
Kā pagarināt jaunību: šie noderīgie produkti tam palīdzēs
Kādas sekas ir tam, ja ēd pārāk maz zivju? Skaidro uztura speciāliste
Ēdot regulāri, retāk pārēdīsies. 7 prāta triki slaidākam viduklim
Īstens slepenais jaunības eliksīrs! Kas jālieto uzturā, lai justos un izskatītos lieliski?
Man visu laiku gribas ēst – kārojas ko saldu, sāļu vai treknu! Kāds tam ir iemesls?
Populāra kļuvusi diēta – 16 stundu gavēnis. Vai tā der arī bērniem?
