Foto – Shutterstock
Vai ticēt Mēness kalendāram? 0
“Vai var ticēt atslodzes kalendāriem, kas sastādīti pēc Mēness fāzēm?” INĀRA RĪGĀ
Ārsti nosaukuši trīs pārtikas produktus, kurus vajadzētu ēst vakarā, lai zaudētu svaru
8
Kurpes nenovelk un ūdeni dzer ar kaudzi ledus: 10 dīvaini amerikāņu paradumi, kurus eiropiešiem nesaprast
ASV jūtama neapmierinātība – Vašingtona izteikusi draudus Eiropai
8
Visu nosaka kalorijas! Un tas ir īstais iemesls, kāpēc Mēness fāžu diēta palīdz uzturēt svaru vai pat novājēt. Cilvēkam ir vieglāk no kaut kā atteikties pavisam vai dienu neēst vispār, nekā mēģināt katru dienu sabalansēt uzturu. Ja ikdienā uzņem 4000 kcal un vairākas reizes mēnesī, piemērojoties Mēness fāžu ritmam, cilvēks neuzņem kalorijas, bet dzer tikai ūdeni, vidēji tiek nodrošināts normāls daudzums enerģijas, kas neveicina liekā svara uzkrāšanos.
! Par Mēness kalendāra diētu viens gan ir skaidrs – ja tā palīdz ēdelīgam cilvēkam ievērot ierobežojumus uzturā un liek justies labi, tāpēc vien šāda diena cilvēkam ir vēlama.
Kāpēc agrāk ārstam maksāja par veseliem pacientiem. Ājūrvēdas ieteikumi veselībai Jaunajā gadā
Tautas recepte labākai aizkuņģa dziedzera darbībai
Koki kā palīgi
Kultivējot mieru, gaismu un pieņemšanu. Saruna ar cigun instruktori Gundegu Freimani
Tējas pret ziemas likstām
12 vērtības veselībai, ko atnest no meža vēsajā laikā. Iesaka Eniņa un Tereško
Gaisma tuneļa galā. Amerikāņu ārsti skaidro “viņpasaules vīzijas”
Scenarterapija – kas ir šī jaunā netradicionālā metode? Kā tā palīdz, ja ir multiplā skleroze un dažādas hroniskas, akūtas kaites?
