Ekrānšāviņš no Skaties.lv

“Vecāki kopā ar bērniem mājās nevingro. Vecāki no rīta kopā ar bērnu no rīta ķermeni nesagatavo,” pauž veselīga dzīvesveida popularizētāja Inese Ziņģīte. Viņa ir pārliecināta, ka vingrošana ir galvenā panākumu atslēga labai veselībai. Ziņģīte labprāt dalās sava mundrā auguma noslēpumā: “Veselība ir katra diena”. Tomēr tas nav ārkārtīgi liels laika sprīdis, kas jāvelta vingrošanai, piemēram, pati Ziņģīte velta nieka desmit minūtes no rītiem vingrošanai.

Lasītākie

Lai krīzes vai kara situācijā neciestu badu… 10 pārtikas produkti, kuri nebojājas gadiem ilgi

Kokteilis

Kas jūs bijāt iepriekšējā dzīvē? Vienkāršs aprēķins pēc dzimšanas datuma var sniegt atbildi

Pēc Irānas “nē” Trampam ASV “pastardienas lidmašīna” pamanīta riņķojam virs ASV kodolieroču vadības centra

Lasīt citas ziņas

Skaties.lv video viņa demonstrē savu rīta vingrojumu kompleksu.

[yesnopoll background=”#ff9c51″]

• vingrojumi
• Ziņģīte