Ekrānšāviņš no Skaties.lv

“Vecāki kopā ar bērniem mājās nevingro. Vecāki no rīta kopā ar bērnu no rīta ķermeni nesagatavo,” pauž veselīga dzīvesveida popularizētāja Inese Ziņģīte. Viņa ir pārliecināta, ka vingrošana ir galvenā panākumu atslēga labai veselībai. Ziņģīte labprāt dalās sava mundrā auguma noslēpumā: “Veselība ir katra diena”. Tomēr tas nav ārkārtīgi liels laika sprīdis, kas jāvelta vingrošanai, piemēram, pati Ziņģīte velta nieka desmit minūtes no rītiem vingrošanai.

Lasītākie

Veselam

Kupli vai plāni mati – viss atkarīgs no tā, ko ēd. Uztura noslēpumi skaistiem matiem

8 stila kļūdas, kas liek tev izskatīties resnākai un vecākai 8

Kokteilis

Cilvēkiem, kas dzimuši šajā datumā, ir lemts kļūt bagātiem un slaveniem

Lasīt citas ziņas

Skaties.lv video viņa demonstrē savu rīta vingrojumu kompleksu.

[yesnopoll background=”#ff9c51″]

• vingrojumi
• Ziņģīte