Foto – Shutterstock

Ja gribi izskatīties slaidāka bez drastiskas diētas vai apnicīgiem vingrojumiem, seko 16 vienkāršiem ieteikumiem. Tomēr nevajadzētu aizmirst, ka pareizu ēšanu un veselīgu izkustēšanos tie neaizstās, vien palīdzēs justies pārliecinošāk kādā svarīgā pasākumā.

Stāvi stalti

Lasītākie

“Piedošanu, bet šis ir reāli smieklīgi!” Sieviete “Pepco” iegādājusies dēlam bikses, taču vien vēlāk pamanījusi, ka tām ir dīvains defekts 13

Mājas

7 priekšmeti, ko saskaņā ar fen šui nevajadzētu turēt guļamistabā – tie var ietekmēt emocionālo labsajūtu

Kokteilis

ZEMAPZIŅAS TESTS. Izvēlies vienu kārti un saņem vēstījumu, kas tev jāapdomā jau šajā mirklī

Lasīt citas ziņas

Sekojot savai stājai, ne vien padarīsi nemanāmākus traucējošos apaļumus, bet arī jutīsies pārliecinātāka. Taisna mugura, uzvarošs smaids un nevairīšanās skatīties sarunu biedram acīs ir droša panākumu atslēga. Šis padoms noderēs arī mazu krūšu īpašniecēm – iztaisnojot muguru, krūšu daļa pavirzās uz priekšu, radot iespaidu, ka tā ir apjomīgāka.

• padomi
• stils

Kas der ābola formas ķermenim, nav piemērots bumbierim

5 mīti par fitnesu

6 idejas, kas palīdzēs notievēt, nemokot sevi ar diētām. Pētījumos balstīti secinājumi