Foto: SHUTTERSTOCK

Tas, ko ēdat, neapšaubāmi ietekmē jūsu garastāvokli un pašsajūtu. Zarnas tiek dēvētas par otrajām smadzenēm, un ne velti! Viss, ko mēs ēdam, ietekmē mūsu ķermeni un pat mūsu garastāvokli.

Lasītākie

Veselam

Vai tu ej gulēt pārāk vēlu? Uzzini, cikos katras vecuma grupas pārstāvjiem vislabāk iet gulēt, lai miegs būtu kā lāčiem ziemā

Var pārvērsties katastrofā ne tikai Ukrainai, bet arī visai pasaulei: Krievija apsver krasus variantus uzvarai karā

Ne tikai lasis! Nosauktas 6 zivis, kas burtiski “uzlādē” organismu ar D vitamīnu

Lasīt citas ziņas

Zarnu veselība ir ļoti svarīga, lai nodrošinātu optimālu gremošanu, uzlabotu imunitāti un saglabātu vispārējo labsajūtu. Ir vairāki pārtikas produkti, kas var pasliktināt zarnu veselību.

• dalītais
• produkti
• zarnas

Nemanāma inde: zinātnieki brīdina par iecienītu sulu, kas var būt nāvējoša

Veselam

“Klusais slepkava”: trīs produkti, ko eksperti iesaka cilvēkiem ar augstu holesterīna līmeni

Ārsti atklāj, no kā viņi atteikušies, uzzinot kādu kaitējumu tas var nodarīt. Kāpēc viņi vairs neēd pat kartupeļu salātus?