Foto – Matīss Markovskis

FOTO: 75 minūtes pirmoreiz krosfita cīņas laukā 0

Pievieno LA.LV

Nevar noliegt, ka krosfits Latvijā patlaban ir ļoti populārs, bet sabiedrība sadalījusies divās frontēs – aizrautīgi atbalstītāji un kritizētāji, noliedzēji. Droši vien tiem pa vidu ir daļa ļaužu, kam ir vienalga, kas tas tāds krosfits. Man savukārt bija liela interese noskaidrot, vai krosfits ir pelnījis savas uzslavas. Uzreiz jāsaka – plaukstu pamatnes sūrstēja vēl nākamajā dienā, bet muskuļu sāpes jutu pat piecas dienas pēc treniņa.

Kokteilis
Vai tavās dzīslās rit dižciltīgo asinis? 10 uzvārdi, kas par to var liecināt
Veselam
Tas var piezagties gandrīz (!) nemanāmi – pazīmes, kas liecina par iespējamu vēža saslimšanu
Dārzs
Sieviete pavasarī iegādājusies gurķu sēklas, taču tas, kas no tām izaudzis, liek brīnīties ne tikai viņai pašai
Lasīt citas ziņas

Uz nodarbību dodos entuziasma pilna. Labi, ka ierodos laikus, jo, izrādās, par kavējumu sportisti saņem sodu – jāveic papildu fiziskie vingrojumi. Sākumā trenere Nika Linde apjautājas par manu vispārējo fizisko sagatavotību un ļauj izvēlēties vai nu rāpšanos virvē, vai stāvēšanu uz rokām. Tā kā ne vienu, ne otru neesmu darījusi, paļaujos uz treneres ieteikumu – mēģināšu stāvēt uz rokām.

Ienākot plašajā zālē, gan pārņem uztraukums. Sportisti nepacietīgi gaida treniņa sākumu, kas vienmēr ir precīzā laikā. Noprotu, ka precizitāte šeit ir ļoti nozīmīgs nosacījums. Trenere grupai izskaidro iesildīšanās vingrojumu ciklu. Ceru, ka visu nošpikošu no pārējiem dalībniekiem, jo iepriekš neko neesmu dzirdējusi ne par bear crawl, ne doggy walk.

CITI ŠOBRĪD LASA

LA.LV Google ziņās Pievienot
SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.