Kā sargāties un stiprināties ar bišu produktiem 0
Neiroloģe un apiterapeite Maruta Solvita Iveta Naudiņa šajā vīrusu laikā iesaka dažus vērtīgus padomus, kā, izmantojot bišu produktus, sargāties no saslimšanas.
• Katru dienu lietot propolisu – mazus gabaliņus var vienkārši sūkāt vai košļāt kā košļeni. Propolisa gaistošās vielas izplatās siltajā rīkles un deguna dobumā. Kā zināms, propolisam piemīt arī pretvīrusu iedarbība, apgrūtinot elpošanas ceļos iekļuvušo vīrusa daļiņu dzīvotspēju.
• Noderīgi ir arī propolisa deguna pilieni eļļā. Pārklājot deguna gļotādu, tā uz pāris stundām ir aizsargāta no tā, ka vīrusi var šajā gļotādā ieķerties jeb piesaistīties šūnu receptoriem un sākt vairoties.
• Vispārējai imunitātes stiprināšanai noderēs bišu māšu peru pieniņš – līdz pat 800–1000 mg no rīta, paliekot zem mēles un ļaujot tam izšķīst un uzsūkties caur gļotādu.
• Labs papildu organisma stiprināšanas līdzeklis un vitamīnu avots ir ziedputekšņi un bišu maize – pa 1 ēdamkarotei dienā.
• Acu pilieni, ja nepieciešams, 20% medusšķīdums.
• Papildus – bieža roku mazgāšana, dezinfekcija ar spirtotu šķīdumu vai dezinficējošu salvešu vienreizēja izmantošana.
• Ļoti būtiski ir kārtīgi izgulēties. Tam var palīdzēt nomierinošas zāļu tējas krūzīte ar tējkaroti medus vakarā. Medus uzlabo tējas radīto efektu.
