Foto – Shutterstock.com

Pirtī ar medus burciņu! Veselīgi padomi, kā ar karstumu izdzīt saaukstēšanos 0

“Kad esmu apaukstējies, izperos pirtī, un viss pāriet. Esmu dzirdējis, ka tādās reizēs var izmantot arī medu. Vai pirts medu var pagatavot arī pats?” jautā Jānis no Babītes novada.

LA
LA.LV
Veselam
“Tas ir īpatnējs stāvoklis!” Rācenis par asins recekļu simptomiem pēc vakcinācijas un to, cik šādi gadījumi varētu būt Latvijā 97
19 stundas
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
FOTO. Dziedātāja Elīna Gluzunova soctīklos ievieto jutekliskus foto pēc krūšu operācijas: fani metas kritizēt, bet vīrieši lūdz pēc papildus bildēm 33
16 stundas
LA
LA.LV
Ziņas
“Vakcinācijas birojs tiks likvidēts!” Deputāts Riekstiņš par to, kas bija aplami un vai šādu biroju vispār vajadzēja 64
12 stundas
Lasīt citas ziņas
Ja gadījies saaukstēties un jūtams, ka drīz vien slimība būs klāt, vajag iet pirtī.

Pirtsskolas vadītājs Nauris Zutis uzsver – šādos gadījumos vislabāk kārtīgi izpērties, izsildīties uz lāvas, noskaloties remdenā ūdenī, uzaut kājās siltas vilnas zeķes, bet, no pirts laukā ejot, galvā uzlikt cepuri.

Iekšiņai un āriņai

CITI ŠOBRĪD LASA

Pirts procedūras laikā var noberzties arī ar sāli, lai atvērtu ādas poras, izkarsēties, izpērties ar aromātisko augu slotiņām, kas satur ēteriskās eļļas, un beigās vēl ieziesties ar medu. Pēc procedūras turpat priekštelpā var izdzert siltu medus, ingvera un citrona dzērienu, bet pret saaukstēšanos un klepu – Islandes ķērpja novārījumu vai aveņu kātu tēju.

Lai klepus kļūtu mīkstāks, var lietot karstu sīpolu novārījumu.

To gatavo šādi: sīpolu 10 minūtes vāra 1,5 glāzēs piena. Pēc tam sīpolu izņem, pienam pievieno naža galu sodas, tējkaroti medus un tējkaroti laba lauku sviesta.

Ļoti laba lieta pret saaukstēšanos ir melnie rutki ar medu, kurus pirtī kā kompresi var uzlikt uz krūtīm vai muguras. Pirtī var nodarboties arī ar citām dziednieciskām procedūrām, piemēram, ja sapūsta mugura. Sāpošās vietas apziež ar medu – karstums palīdzēs tam ātrāk iesūkties.

Foto: Pexels

Ārstniecisku efektu medus dod arī pašā sākumā, pirms sildīšanās. Problemātisko vietu apziež ar medu, ļauj tam 5–7 minūtes iesūkties ādā, pēc tam ar plaukstām viegli masē – neberzējot, bet tikai pieliekot plaukstas un tās atraujot.

Uz sāpošām locītavām vai muguras var likt medus aplikācijas.

Vienkāršākais veids – uzziest uz locītavas medus kārtiņu un iemasēt ādā vai uzklāt uz tīras drāniņas un pielikt vai piesaitēt. Pirms pirts procedūras var pagatavot un likt uz sāpošam vietām propolisa un vaska plācenīšus, bet saplaisājušai pēdu ādai – medus kompreses.

Propolisa lietojums

Ja mājās ir bišu sedziņas – ar vasku un propolisu piesātināti lina vai kokvilnas auduma gabali, ar kuru biškopji pārklāj stropā kāres, pirtī to var klāt uz sāpošas muguras, locītavām. Bišu sedziņu uzsilda uz pirts lāvas un, iznākot priekštelpā atdzesēties, uzliek uz sāpošajām vietām, pārsedz ar siltu šalli, lai ilgāk tur siltumu, un atstāj iedarboties uz 10–15 minūtēm.

Nauris Zutis uzskata – propoliss pirtī noder ne tikai gaisa aromatizēšanai, bet arī iekaisušu augšējo elpceļu dziedināšanai ar tvaika inhalāciju.

Ja ir kāda problēma ar elpceļiem, moka klepus, propolisu uzklāj uz krūtīm.

Tas nešķīst ūdenī, taču, iztvaikojot no mitrās sedziņas, ūdens tvaiki paceļas gaisā kopā maigo propolisa aromātu, kurš smaržo pēc sveķiem un bišu stropa. To var piekārt pirtī pie sienas, vislabāk tā, lai propoliss karstumā nekustu un sedziņa kalpotu ilgāk.

Medus procedūras

Medus ir viens no pirts procedūrās izmantotiem pamatproduktiem. To izmanto gan pirts rituāla sākumā, lai atbrīvotu organismu no dažādiem sārņiem un toksīniem, gan beigās, piemēram, sajauktu ar melno šokolādi – ķermeņa pabarošanai.

Vislabākais pirts medus ir tas, kurš vēl nav nokāsts un attīrīts no bišu un vaska daļiņām, jo ir daudz bagātīgāks, piesātināts ar vērtīgajām vielām. To gatavo vismaz divas stundas pirms pirts procedūras sākuma. Pirts medus sastāvā var būt gan sasmalcināti kastaņi, zīles, kaltētas pīlādžu vai citas ogas, gan rūgtvielas saturošu augu – vērmeļu, biškrēsliņu, vībotņu – drogas, gan ziedputekšņi.

Vispirms medu uzsilda līdz 40–50 °C un divas stundas notur uz sildvirsmas, lai augi ievilktos, no tiem izdalītos ēteriskās vielas un maisījuma dziedinošā un attīrošā iedarbība būtu intensīvāka. Pēc tam silto, pabiezo masu – tai jābūt nedaudz augstākai par ķermeņa temperatūru, uzklāj uz ādas, 10–20 minūtes mierīgi paguļ uz pirtslāvas.

SAISTĪTIE RAKSTI

Medus jau pilnīgi būs uzsūcies, pēc tam noskalojas ar remdenu ūdeni – tam jābūt vēsākam par ķermeņa temperatūru. Ar šo laiku ir pilnīgi pietiekami, jo medus ir sildošs, un arī augi ļoti intensīvi iedarbojas, barojot un attīrot ķermeni.

Attīrošu pirts medu var pagatavot arī no veikalā vai aptiekā nopērkamiem ārstniecisko augu tēju maisījumiem. To samaļ kafijas dzirnaviņās, sablendē vai sasmalcina pies­tiņā un pievieno medum. Lai ķermenis būtu pilnībā noklāts, vienam cilvēkam vajag aptuveni puslitru medus.

LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.
LE
LETA
Ziņas
Vairums vakar atklāto Covid-19 gadījumu reģistrēti trīs lielās pilsētās
10 stundas
LA
LA.LV
Ziņas
“Vakcinācijas birojs tiks likvidēts!” Deputāts Riekstiņš par to, kas bija aplami un vai šādu biroju vispār vajadzēja 64
12 stundas
LE
LETA
Veselam
Latvija papildus saņems vairāk nekā 210 000 “Pfizer” vakcīnu devas 1
12 stundas
LA
LA.LV
Veselam
“Jautājums ir par farmaceitisko firmu “milžu cīņām”!” Profesors Kalviņš par atteikšanos vai neatteikšanos no vakcīnām blakņu dēļ 25
13 stundas
LA
LA.LV
Veselam
“Tas ir īpatnējs stāvoklis!” Rācenis par asins recekļu simptomiem pēc vakcinācijas un to, cik šādi gadījumi varētu būt Latvijā 97
19 stundas
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
FOTO. Dziedātāja Elīna Gluzunova soctīklos ievieto jutekliskus foto pēc krūšu operācijas: fani metas kritizēt, bet vīrieši lūdz pēc papildus bildēm 33
16 stundas
LA
LA.LV
Ziņas
“Vakcinācijas birojs tiks likvidēts!” Deputāts Riekstiņš par to, kas bija aplami un vai šādu biroju vispār vajadzēja 64
12 stundas
LA
LA.LV
Veselam
“Jautājums ir par farmaceitisko firmu “milžu cīņām”!” Profesors Kalviņš par atteikšanos vai neatteikšanos no vakcīnām blakņu dēļ 25
13 stundas
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
Britu karaliskajā ģimenē gaidāmas izmaiņas: kādā gadījumā princis Čārlzs varētu nekļūt par karali? 5
17 stundas
Lasīt citas ziņas
LE
LETA
Veselam
Nedēļas nogalē septiņu pilsētu vakcinācijas centros ar “AstraZeneca” varēs vakcinēties ikviens iedzīvotājs 37
13 stundas
LE
LETA
Veselam
Slimnīcās ievietoto Covid-19 pacientu skaits pieaudzis līdz 660 2
15 stundas
LA
LA.LV
Ziņas
Vai par atteikšanos vakcinēties pret Covid-19 drīkst atlaist no darba? Komentē zvērināts advokāts 62
15 stundas
LE
LETA
Ziņas
FOTO. Valsts eksprezidente Vaira Vīķe-Freiberga saņem vakcīnas pret Covid-19 otro devu 39
15 stundas
LE
LETA
Veselam
Latvijā atklāti 643 jauni Covid-19 gadījumi un 11 sasirgušie miruši
16 stundas
LA
LA.LV
Veselam
“Tas ir īpatnējs stāvoklis!” Rācenis par asins recekļu simptomiem pēc vakcinācijas un to, cik šādi gadījumi varētu būt Latvijā 97
19 stundas
LA
LA.LV
Ziņas
“Vakcinācijas birojs tiks likvidēts!” Deputāts Riekstiņš par to, kas bija aplami un vai šādu biroju vispār vajadzēja 64
12 stundas
SK
Skaties.lv
Stāsti
VIDEO. Kaimiņi no elles? Jūrmalniece spiesta dzīvot atkritumu kalnos pašas sētā 2
7 stundas
LE
LETA
Kokteilis
BBC saņēmusi Lielbritānijas vēsturē lielāko sūdzību skaitu par princim Filipam veltītajām pārraidēm 4
9 stundas
LE
LETA
Veselam
Nedēļas nogalē septiņu pilsētu vakcinācijas centros ar “AstraZeneca” varēs vakcinēties ikviens iedzīvotājs 37
13 stundas
LE
LETA
Ziņas
“Liels šoks!” LFF prezidents Ļašenko par Bezzubova nežēlīgo slepkavību 11
12 stundas
LA
LA.LV
Ziņas
“Tarmo, uzdod jautājumu!” Parlamenta deputāts Igaunijā tiešsaistes sēdes laikā atrodas gultā, kūpina elektronisko pīpi un klausās skaļi mūziku 10
14 stundas
LA
LA.LV
Veselam
“Jautājums ir par farmaceitisko firmu “milžu cīņām”!” Profesors Kalviņš par atteikšanos vai neatteikšanos no vakcīnām blakņu dēļ 25
13 stundas
LE
LETA
Ziņas
Cik tūkstošus pagājušajā gadā dividendēs no “Infinity Coffe” saņēma Rīgas mērs Staķis? 14
13 stundas
LA
LA.LV
Veselam
Viena veida vakcīna uz mūžu? Vai cilvēks varēs revakcinēties ar citu Covid-19 vakcīnu, skaidro infektoloģe 28
22 stundas
LE
LETA
Ziņas
“Nav neiespējami, ka premjers varētu padzīt vēl vienu veselības ministru.” Politologs skaidro, ar ko riskē Pavļuts 60
21 stundas
LA
LA.LV
Ziņas
Pusgads bez taustāmiem rezultātiem: vai Pāvela Rebenoka slepkavība tā arī paliks neatklāta? Atbild Ralfs Nemiro 15
17 stundas
LL
LETA, LA.lv
Ziņas
Uzbrukumā futbola aģentam izmantotā automašīna atrasta sadedzināta Mežaparkā 27
19 stundas
AG
Andris Grīnbergs
Ziņas
APTAUJA. Kur, jūsuprāt, valstij ņemt papildu naudu, lai palielinātu algas mediķiem, skolotājiem, policistiem? 25
18 stundas
ML
Māra Lapsa
Praktiski
Skapis nav atmiņu klade: 7 padomi, kā ieviest kārtību
14 stundas
MA
Māris Antonevičs
Stāsti
“Nenoliegšu, reizēm vajadzīga drosme…” IDB priekšnieks par amatpersonu noziegumiem, politisko spiedienu, policijas vardarbības problēmu 12
22 stundas
LA
LA.LV
Kokteilis
FOTO. Kurš turpmāk vadīs „Preses klubu”? Saruna ar Aivi Ceriņu 47
1 diena
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
FOTO. Markus Riva Havaju salās nofotografējas džungļos, bet attēlā visa uzmanība pievērsta viņa kājām 32
1 diena
SK
Skaties.lv
Stāsti
“Dvēsele teica, ka nevajag šeit dzīvot!” Postošs ugunsgrēks laupa vairākiem cilvēkiem mājas
23:09
SK
Skaties.lv
Stāsti
VIDEO. Kaimiņi no elles? Jūrmalniece spiesta dzīvot atkritumu kalnos pašas sētā 2
22:13
IE
Ināra Egle
Ziņas
Jaunais Augšdaugavas novads: kuriem būs jāsadzīvo, starp kuriem paredzama sāncensība
21:00