Ilustratīvs attēls
Ilustratīvs attēls
Foto: SHUTTERSTOCK

Asinsvadu aizķepinātājs holesterīns. Kāpēc ikvienam iedzīvotājam jau no 18 gadu vecuma būtu jāzina savi holesterīna rādītāji? 19

Regīna Olševska, “Praktiskais Latvietis”, AS “Latvijas Mediji”

“Daudzi to uztver ļoti nopietni.” NBS kapteinis komentē izplatīto versiju par Krievijas iebrukumu Latvijā
Lika izģērbties līdz apakšbiksēm, mani filmēja un visiem veica daktiloskopiju! Jaroslavs atklāti par bēgšanu no Ukrainas
Krievijas miljardieris: “Vai Krievijas interesēs ir iznīcināt Ukrainu? Protams, nē, tā būtu milzīga kļūda”
Lasīt citas ziņas

 

Ateroskleroze ir slimība, kuras dēļ uz asinsvadu sieniņām nogulsnējas tauki jeb lipīdi, izraisot bojājumus un sašaurinot to diametru. No aterosklerozes visvairāk cieš lielie asinsvadi, kā sirds vainagartērijas, miega, galvas smadzeņu un nieru artērijas.

CITI ŠOBRĪD LASA

 

Sāk ar uztura izmaiņām

“Holesterīns ir tauki, kas nepieciešami mūsu organismam, jo no tiem tiek veidoti hormoni, tiek patērēti šūnu apvalku veidošanai, tātad nepieciešami audu atjaunošanās procesā. Ar gadiem audu nomaiņa kļūst lēnāka, samazinās arī hormonu sintēze. Tāpēc holesterīns vairs netiek patērēts tādā daudzumā, kā saražots, tas paliek pāri un izgulsnējas uz asinsvadu sieniņām,” stāsta Veselības centru apvienības neiroloģe Dace Bērziņa un uzsver, ka galvenie insulta cēloņi ir ne tikai sašaurinātie asinsvadi, pa kuriem asinis galvas smadzenēm pieplūst ar grūtībām, bet arī citas atero­sklerotiskā procesa blaknes, piemēram, trombu atraušanās no asinsvada sieniņas, nosprostojot kādu asinsvada zaru, vai bojātas asinsvada sieniņas plīšana, nespējot izturēt asins spiedienu.

Par dislipidēmiju jeb paaugstinātu holesterīna līmeni, kas ir aterosklerozes attīstības priekšnosacījums, visupirms liecina asinsanalīzes rezultāti: kopējā holesterīna līmenis asinīs virs 5 mmol/l, zema blīvuma lipoproteīnu (ZBLH) – virs 3 mmol/l, paaugstināts triglicerīdu (TG – virs 1,7 mmol/l) un pazemināts augsta blīvuma holesterīna līmenis (ABLH) – zem 1 mmol/l vīriešiem un 1,2 mmol/l sievietēm.

“Esmu novērojusi, ka vīriešiem agrāk nekā sievietēm parādās aterosklerotiskas izmaiņas asinsvados un galvas smadzeņu asinsrites traucējumi. Tāpēc rekomendēju jau no 30 gadu vecuma noteikt lipīdu frakcijas un, ja specifiskie “sliktie” rādītāji ir palielināti, izvērtēt arī asinsvadu stāvokli,” stāsta Dace Bērziņa.

Visiem tiem, kam ir paaugstināts zema blīvuma holesterīna līmenis asinīs, viņa iesaka vispirms pārskatīt savu ēdienkarti, atsakoties no dzīvnieku izcelsmes taukiem, lietojot omega-3 taukskābes (pieejamas zivīs) un, ja nepieciešams, arī holesterīnu samazinošus medikamentus.

Pētījumi liecina, ka atero­sklerotiskais process sievietēm reproduktīvā vecumā ir mazāk izteikts nekā vīriešiem – to nosaka dzimumhormona estrogēna veidošanās.

Taču pēc menopauzes sievietēm atero­sklerozes attīstība norit straujāk, līdz ar to pieaug risks piedzīvot insultu vai miokarda infarktu.

 

Sliktas analīzes visai ģimenei

SHUTTERSTOCK ilustrācija

“Ja pieaugušam cilvēkam holesterīna līmenis asinīs pārsniedz 7–8 mmol/l, ja vairākiem ģimenes locekļiem agrīni dia­gnosticēts miokarda infarkts, ja ģimenē bijuši pēkšņas nāves gadījumi un kādam arī paaugstināts holesterīna līmenis, iespējams, tā varētu būt ģimenes hiperholesterinēmija,” skaidro P. Stradiņa klīniskās universitātes slimnīcas kardiologs Gustavs Latkovskis.

Uz šo slimību var norādīt blāvs loks ap acs radzeni, reizēm arī mazi, blīvi mezgliņi, kas izveidojušies holesterīna izgulsnēšanās dēļ, visbiežāk uz plaukstu ārējām virsmām, virs elkoņiem, ceļiem, Ahilleja cīpslās.

Ģimenes hiperholesterinē­mijas pamatā ir ģenētiskās mutācijas gēnos, kas regulē zema blīvuma holesterīna nonākšanu aknās, tādēļ tas uzkrājas asinīs un nogulsnējas uz asinsvadu sieniņām, izraisot agrīnas sirds-asinsvadu slimības, piemēram, miokarda infarktu, stenokardiju, insultu.

Ģimenes hiperholesterinēmiju pārmanto no paaudzes paaudzē – 50% gadījumu pirmās, bet 25% – arī otrās pakāpes asinsradinieki.

“Tā ir pārmantota slimība, kas pavada cilvēku visu mūžu, tāpēc holesterīns ir izteikti paaugstināts jau no agras bērnības. Līdz 30 gadu vecumam pacientu asinsvadi jau bijuši pakļauti tādai holesterīna devai kā viņu vienaudžiem 60–70 gados. Rezultātā holesterīna izgulsnēšanās sirds artērijās notiek jau neparasti agrā vecumā, un sirdsslimības, kā stenokardija, miokarda infarkts, nav retums pat trīsdesmitgadniekiem un četrdesmitgadniekiem, turklāt gan vīriešiem, gan sievietēm,” stāsta kardiologs.

Viņš uzskata, ka ikvienam Latvijas iedzīvotājam jau no 18–20 gadu vecuma būtu jāzina savi holesterīna rādītāji.

Ja sadarbībā ar ģimenes ārstu radušās pamatotas aizdomas par ģimenes hiperholesterinēmiju, jāsazinās ar Latvijas Ģimenes hiperholesterinēmijas reģistra speciālistiem, lai vienotos par ambulatoru vizīti Stradiņa slimnīcas Latvijas Kardioloģijas centrā.

Sadarbībā ar Biomedicīnas pētījumu un studiju centru dažos gadījumos tiek veiktas arī ģenētiskās analīzes, lai precizētu diagnozi. Ja tā apstiprinās, jāsāk terapija ar statīnu grupas medikamentiem un regulāri jāapmeklē kardiologs.

Latvijā arī sākts pacientu kaskādes skrīnings, lai pārbaudītu un apzinātu visus pirmās un otrās pakāpes radiniekus, lai savlaikus novērstu slimības komplikāciju, piemēram, miokarda infarkta, rašanos (5% pacientu to piedzīvo līdz 40 gadu vecumam).

 

UZZIŅA

• Patlaban ikvienam Latvijas iedzīvotājam vecumā no 40 līdz 65 gadiem pie sava ģimenes ārsta bez maksas iespējams noteikt savu sirds un asinsvadu slimību, tajā skaitā aterosklerozes attīstības risku pēc SCORE (fatāla kardiovaskulāra notikuma risks tuvākajos 10 gados) metodes.

• Vispirms tiek izmērīts asinsspiediens, noteikts ķermeņa masas indekss, veikta asinsanalīze lipīdiem, sirds un miega artēriju auskultācija. Pacienti ar augstu insulta un miokarda insulta risku papildus tiek nosūtīti uz ehokardiogrāfiju un miega artēriju ultrasonoskopiju (ap 25% gadījumu insultu izraisa miega artērijas nosprostojums).

 

SVARĪGI!

Jums var būt ģimenes hiperholesterinēmija, ja:

• šī slimība diagnosticēta pirmās pakāpes radiniekam: tēvam vai mātei, brāļiem, māsām, bērniem,

• asinsanalīzēs konstatēts augsts holesterīna līmenis – virs 8 mmol/l,

• vēl kādam ģimenes loceklim holesterīna līmenis ir virs 7 mmol/l,

• holesterīna līmenis ir virs 7 mmol/l, un ģimenē bijuši pēkšņas nāves vai agrīnas sirdsslimības gadījumi,

SAISTĪTIE RAKSTI

• zema blīvuma holesterīna (ZBLH) līmenis ir lielāks par 5 mmol/l,

• jums pašam vai pirmās pakāpes radiniekiem agrīnā vecumā (vīriešiem pirms 55, sievietēm pirms 60 gadiem) diagnosticēta sirds artēriju slimība ar holesterīna izgulsnēšanos, piemēram, miokarda infarkts.

LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.
“Vislielākā nelaime ir ar uztura bagātinātājiem.” Ārste par to, kādu postu var nodarīt “brīnumlīdzekļi”
Ko saka zinātnieki, vai koronavīruss rudenī vairs nespēs izraisīt epidēmijas vilni?
Kā atpazīt aplamības un patiesību par sirds veselību
Garšīgas svētku receptes cukura diabēta pacientiem
“Daudzi to uztver ļoti nopietni.” NBS kapteinis komentē izplatīto versiju par Krievijas iebrukumu Latvijā
Lika izģērbties līdz apakšbiksēm, mani filmēja un visiem veica daktiloskopiju! Jaroslavs atklāti par bēgšanu no Ukrainas
Krievijas miljardieris: “Vai Krievijas interesēs ir iznīcināt Ukrainu? Protams, nē, tā būtu milzīga kļūda”
“Vislielākā nelaime ir ar uztura bagātinātājiem.” Ārste par to, kādu postu var nodarīt “brīnumlīdzekļi”
Darba devēji izķer pat pirmo kursu studentus. Kura profesija šobrīd ir viena no pieprasītākajām darba tirgū?
Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts
“Mēness aptieka” – labākā darbavieta Latvijā. Ko nozīmē šāda apbalvojuma iegūšana?
Mēness aptieka: 14% Latvijas iedzīvotāju šogad nesvinēs Jāņus
Mēness aptieka: Gandrīz pusei aptaujāto Latvijas iedzīvotāju dzēriens Nr.1 Jāņos būs alus
21% “Centrālajā laboratorijā” testēto ērču šogad konstatēta Laimas slimība
„Mēness aptieka”: uz mājām vai biroju aptiekas produktus tagad var piegādāt „Wolt”
Ar Paula Stradiņa klīniskās universitātes slimnīcas attīstības biedrības atbalstu Ukrainas iedzīvotāji Mēness aptiekās varēs iegādāties recepšu medikamentus 10 000 eiro apmērā
Lielākajai aptaujāto daļai nav pietiekamas informācijas par savu vecāku sirds veselību
Bērniem jāzina rīcība gadījumos, ja sagriezts pirksts vai jāizsauc neatliekamā medicīniskā palīdzība
Piecas lietas, ko, iespējams, nezināji par farmaceita profesiju
„Mēness aptiekas” farmaceitu un ratiņkērlinga komandas spēlē uzvar draudzība
„Mēness aptieka” saņem starptautisko Best Places To Work sertifikātu
Darbu sākusi „Centrālās laboratorijas” filiāle Olainē
Vingrošana un speciāli pielāgoti vingrojumi pretsāpju terapijai
Par katru labdarības akcijā „Pērkot tu ziedo!” iegādāto RFF produktu divdesmit centus ziedo bēgļiem
Labestības tablete ikvienam
Medus sastāvs un īpašības mūsdienīgā skatījumā
Kolagēns – veselām locītavām un ādai
Kādi mēdz būt iemesli matu izkrišanai
Trīs mutes higiēnas vaļi jeb mutes dobuma higiēnas minimums
„Mēness aptiekas” komanda Rimi Rīgas maratonā skries kopā ar Bērnu un jauniešu parasporta apvienības jauniešiem
Galveno nosacījumu komplekss ikdienas sportošanai, nekaitējot locītavām
Kā jauninājumi ērtībai pamazām top par ierastu ikdienu aptiekā
Ja locītavas smeldz no pārslodzes
Piens, lakrica vai šokolāde. Ar ko varētu konfliktēt tavas zāles
Mēness aptieka: Visbiežāk iedzīvotājiem ārsta palīdzība nepieciešama sadzīves un sporta traumu dēļ
Labestības tablete ikvienam
Vai uzturs apgādā ar visu, kas tavam organismam vajadzīgs?
Sāp mugura. Tableti, ortozi, masāžu vai tomēr pie ārsta
Atzīmējot Latvijas olimpiskā un paralimpiskā sporta sasniegumus
Kāpēc D vitamīns ir visbiežāk apspriesto uztura bagātinātāju topā
Katrs piektais Latvijas iedzīvotājs apzināti “cepinās” saulē karstākajā dienas laikā
Alkohols smadzenes sasniedz 30 sekunžu laikā. Kā tas ietekmē katru mūsu orgānu?
Pirmsjāņu padomi līgotājiem jeb lai Jāņi bez paģirām! 15
Jana Kļava: Mācāmies nodrošināt pacientu vienlīdzību arī Latvijā
Nesteidz sauļoties: pret ādas vēža draudiem izturamies vieglprātīgi
“Itālijā vīns par diviem eiro, mēs varam tikai sapņot!”: Danusēvičs atklāj, kā veselības ministrija cenšas izskaust dzeršanu Latvijā
Darba devēji izķer pat pirmo kursu studentus. Kura profesija šobrīd ir viena no pieprasītākajām darba tirgū?
Turcija atbalsta Zviedrijas un Somijas pievienošanos NATO. Turcija “dabūjusi visu, ko tā vēlējās”
Valstī spēkā brīdinājums par negaisa risku. Laika prognoze trešdienai
“Dziedāt man nozīmē dzīvot.” Saruna ar Kijivas Nacionālās operas solisti Olhu Matušenko
Kolorado vaboles dodas uzbrukumā: audzētāji šogad ziņo par sevišķi plašu kartupeļu lapgraužu izplatību
Krievija vēl arvien nav saukta pie atbildības. Zelenskis rosina apturēt tās dalību ANO Ģenerālajā asamblejā
Krievijas miljardieris: “Vai Krievijas interesēs ir iznīcināt Ukrainu? Protams, nē, tā būtu milzīga kļūda”
Romas pāvesta izteikumi par Ukrainu rada neizpratni: “Iespējams, karš kaut kādā veidā tika izprovocēts…”
VIDEO. Aleksandrs Lukašenko pie sevis ciemos uzaicinājis gubernatorus: viesi spiesti vakariņot pie galda, uz kura atrodas… suns
Darbu plānošana pēc Austrumu horoskopa no 21. līdz 26.jūnijam
Emīls, Egita un Monvīds – šīs dienas gaviļnieki. Kā vārds ietekmē tavu dzīvi?
Megana Mārkla pēc viesošanās Londonā gaužām neapmierināta ar 96 gadus vecās karalienes Elizabetes II “uzvedību”
VIDEO, FOTO. “Tu esi mans varonis!”: Holivudas aktieris Bens Stillers devies uz Ukrainu, lai satiktu tur Zelenski
Mūsējie uzvar īpašā auto rallijā Dānijā
Tukuma pusē teju par 40% varētu pieaugt siltumenerģijas apgādes pakalpojumu tarifs
Olafs Zvejnieks: Krievijai – defolts. Kādas būs sekas?
09:01
“Dziedāt man nozīmē dzīvot.” Saruna ar Kijivas Nacionālās operas solisti Olhu Matušenko
08:23
Krievijas okupētajā Severodoneckā beidzas pārtika. Pilsētā joprojām atrodas vairāki tūkstoši civiliedzīvotāju
08:08