Asas atraugas, spiedoša sajūta kuņģī? 8 pārtikas produkti, kurus nekad nevajadzētu lietot tukšā dūšā 0

17:02, 9. marts 2026

Veselam Uzturs

Vai jūsu rīta kafija nāk uzreiz pēc pamodināšanās? Vai dažkārt roka sniedzas pēc sulas, saldumiem vai jogurta pirms brokastīm? Tukšs kuņģis ir īpaši jutīgs, un tas, ko tajā ievietojam, ietekmē ne tikai gremošanu, bet arī cukura līmeni asinīs, hormonu regulāciju un pat smadzeņu darbību.

Lasītākie

“Mēs visi esam zaudējuši…” Kremlis paziņo, ka pasaules gals ir klāt

10 produkti, kas satur īpaši daudz olbaltumvielu un var palīdzēt ilgāk saglabāt sāta sajūtu

Tavs sapņu vīrietis: šo zodiaka zīmju pārstāvji dievina kārtību un visu dara paši

Lasīt citas ziņas

Gastroenterologi un uztura speciālisti brīdina – daži ēdieni, īpaši tukšā kuņģī, var radīt nepatīkamas reakcijas, piemēram, refluksu, vēdera uzpūšanos, nelabumu un hormonālas svārstības.

Šeit ir astoņi pārtikas produkti un dzērieni, kurus labāk atlikt vai ēst kopā ar citiem produktiem, lai izvairītos no gremošanas problēmām.

Sagatavots pēc ārzemju preses materiāliem.

Tēmas

Lasītākie

“Mēs visi esam zaudējuši…” Kremlis paziņo, ka pasaules gals ir klāt

10 produkti, kas satur īpaši daudz olbaltumvielu un var palīdzēt ilgāk saglabāt sāta sajūtu

Tavs sapņu vīrietis: šo zodiaka zīmju pārstāvji dievina kārtību un visu dara paši

Naudas magnēti: šīs 3 zodiaka zīmes drīz sāks grābt naudu

Izrādās, ka mēs paši esam vainīgi: kāpēc tiek paaugstinātas degvielas cenas, ja tā ir iepriekš iepirkta? 1

“Pat vienam tētim, kurš palika bāls no stresa…” Mazo pacientu vecāki aizkustināti par Bērnu slimnīcā piedzīvoto

Lasīt citas ziņas

“Pat vienam tētim, kurš palika bāls no stresa…” Mazo pacientu vecāki aizkustināti par Bērnu slimnīcā piedzīvoto

Pēteris Apinis: Vecāka gadagājuma ļaužu veselības aprūpe, geriatrija, hospiss

10 produkti, kas satur īpaši daudz olbaltumvielu un var palīdzēt ilgāk saglabāt sāta sajūtu

8. marts – sieviešu diena vēstures griezumā. Juris Ciganovs stāsta Pēterim Apinim

Lasītākie

“Mēs visi esam zaudējuši…” Kremlis paziņo, ka pasaules gals ir klāt

10 produkti, kas satur īpaši daudz olbaltumvielu un var palīdzēt ilgāk saglabāt sāta sajūtu

Tavs sapņu vīrietis: šo zodiaka zīmju pārstāvji dievina kārtību un visu dara paši

Naudas magnēti: šīs 3 zodiaka zīmes drīz sāks grābt naudu

Izrādās, ka mēs paši esam vainīgi: kāpēc tiek paaugstinātas degvielas cenas, ja tā ir iepriekš iepirkta?

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

Gribi būt mūžam jauns un vesels? Uztura speciālistes ieteiktie 8 superprodukti to palīdzēs sasniegt

Bez smagām saslimšanām līdz pat 70 gadu vecumam: eksperti nosauc 4 zelta vērtus paradumus

Kā izslēgt to troksni ausīs un galvā? Iespējams, beidzot zinātnieki atraduši īsto iemeslu

Pēteris Apinis: Holesterīna līmeņa pazemināšana un smadzeņu novecošanās

Latvija ir vienīgā valsts Eiropas Savienībā, kur diabēta pacientiem netiek nodrošināti glikozes sensori un mēnesī jātērē līdz 500 eiro, lai izdzīvotu

Cilvēka veselībai tie var būt ļoti kaitīgi – vai Latvijas veikalos tiešām tiek pārdoti produkti ar augstu pesticīdu līmeni?

Nedēļu dzīvojam “kā uz adatām”: degvielas tirgotāji atklāj, kas šobrīd Latvijā notiek ar benzīna cenām

RAKSTA REDAKTORS

“Dzīvoju neziņā” – Vakarbuļļos sašautās sievietes ķermenī joprojām atrodas lode, viņa jūtas izmisusi

Zelenskis pie pašas frontes līnijas parāda Putinam, kurš te ir pārākais: nosūtīts nepārprotams signāls

SMIEKLĪGS VIDEO. “Paslīdēja žoklis!” Spuris televīzijā izstāsta amizantu pieredzi, kolēģi nespēj valdīt smieklus

Tavs sapņu vīrietis: šo zodiaka zīmju pārstāvji dievina kārtību un visu dara paši

Analītiķi ir satraukti: “Mums draud vēl nepieredzēta enerģētikas krīze”

“Es nesaprotu, kāpēc to nevar darīt automātiski?” Pacientus kaitina lieka darbība, kas vienmēr maksājot jāveic

TESTS. Vai atpazīsi auto pēc iesaukām, ko tiem devuši paši latvieši? Tikai retais iegūst vismaz 90%

Vai tu savas maltītes izvēlies pats? Maldi! Zarnu mikrobi manipulē ar tavu apetīti

Daudzi šādi ēd katru dienu! Uztura speciālisti nosauc 5 visbīstamākās ēdienu kombinācijas

Vienam teju 100 eiro, citam bezmaksas: ļaudis dalās pieredzē par higiēnistu pakalpojumiem

4. marts – Pasaules Aptaukošanās diena

E-veselībā jauna kārtība nosūtījumiem! Pacientiem tas nav saprotami un šķiet sarežģīti

Kāpēc veikalā pirktie āboli ir spīdīgi un nedaudz lipīgi? Vai tie nekaitē veselībai un tos ir droši ēst?

Šī uzkoda iespaidīgi pazemina “sliktā” holesterīna līmeni

Kļavu sulas – kāds no tām labums veselībai? Organismam vērtīga būs pat viena glāze diennaktī

Endokrinologs: Vīriešiem vidukļa apkārtmēram jābūt mazākam par 94 centimetriem, sievietēm – par 80

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.