Vai intīmais fitness patiešām ir efektīvs? Ko saka ārsti? 0

0:00, 22. jūnijs 2016

Veselam Mīlestība

Pēdējā laikā tiek piedāvātas intīmā fitnesa nodarbības. Kā to vērtē ginekologi? Vai tas nāks par labu ikvienas sievietes veselībai? Vai var paļauties uz treneru profesionalitāti? INGUNA VENTSPILĪ

Lasītākie

Kļūdas, kas var maksāt ļoti dārgi! 14 lietas, ko nekad nedarīt, ja dzīvo viens 16

Necenties dzīvot tā, it kā tev būtu 40: sešas lietas, kuras nevajadzētu darīt, sasniedzot 60 gadu vecuma slieksni

TESTS. Izvēlies vienu atslēgas caurumu un atklāj, pēc kā tava sirds klusībā alkst

Lasīt citas ziņas

Dažādus iegurņa muskulatūras stiprināšanas paņēmienus seksuālās dzīves pilnveidošanai Austrumu sievietes izmantoja jau senatnē. Vaginālās lodītes maksts muskuļu trenēšanai un dažādi vingrojumi šim nolūkam kādu laiku zināmi arī pie mums. Kā atzīst “Dr. Vasaraudzes privātklīnikas” ginekoloģe Ineta Vasaraudze, ja šie līdzekļi izrādītos ļoti efektīvi, ginekologiem vairs darba nebūtu, taču tā netrūkst.

Ja intīmais fitness sagādā prieku, ar to var droši nodarboties, tomēr medicīniska un zinātniska pamatojuma nav. Iespējams, nodarbības ir ļoti efektīvas, taču nav aparatūras, lai pārbaudītu, ka muskuļi treniņu laikā kļuvuši stiprāki. Atsevišķās situācijās to nosaka ultrasonogrāfijā, bet ne saistībā ar intīmo fitnesu.

Tēmas

intīmā veselība

SAISTĪTIE RAKSTI

SAISTĪTIE RAKSTI

Lasītākie

Kļūdas, kas var maksāt ļoti dārgi! 14 lietas, ko nekad nedarīt, ja dzīvo viens 16

Necenties dzīvot tā, it kā tev būtu 40: sešas lietas, kuras nevajadzētu darīt, sasniedzot 60 gadu vecuma slieksni

TESTS. Izvēlies vienu atslēgas caurumu un atklāj, pēc kā tava sirds klusībā alkst

Ik gadu Latvijā saslimst arvien vairāk cilvēku: “populārā” slimība, kas var novest līdz kapa malai

Atklāts noslēpums! Dzimšanas datums var ietekmēt svaru un figūru

RAKSTA REDAKTORS

“Viņa pati gribēja!” Grūtniecība 12 gadu vecumā – šeit var nebūt runa par “klasisku” izvarošanu

Lasīt citas ziņas

“ZinZino” izārstēs, iedzer ūdeni, ejam pamīlēties: migrēnas pacienti uzskaita lielākos mītus par šo slimību

Kā migrēnu ietekmē kafija un saldumi?

Ja ēd par daudz: 11 dabiski veidi, kā nomākt apetīti

Jūti februāra skumjas? Izmēģini šos 3 pārbaudītos skandināvu rituālus, lai uzlabotu garastāvokli

Lasītākie

Kļūdas, kas var maksāt ļoti dārgi! 14 lietas, ko nekad nedarīt, ja dzīvo viens

Necenties dzīvot tā, it kā tev būtu 40: sešas lietas, kuras nevajadzētu darīt, sasniedzot 60 gadu vecuma slieksni

TESTS. Izvēlies vienu atslēgas caurumu un atklāj, pēc kā tava sirds klusībā alkst

Ik gadu Latvijā saslimst arvien vairāk cilvēku: “populārā” slimība, kas var novest līdz kapa malai

Atklāts noslēpums! Dzimšanas datums var ietekmēt svaru un figūru

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

Metam visu lieko pie malas – pasauli pārņem atturēšanās laiks jeb gavēnis, arī latvieši ir apņēmības pilni

Šos 4 pārtikas produktus nevajadzētu lietot kopā ar alkoholu: jūs apreibināsities vēl ātrāk

Šis triks glābj no straujas insulīna panikas: pētījums apstiprina – šo 2 produktu kombinācija ir īsts glābiņš

“Slimojot bilance tuvu 80 eiro…” mamma sašutusi, cik dārgi ģimenei izmaksā gripas izslimošana

Latvieši turpina nosalt savos dzīvokļos: NMPD atklāj biedējošu statistiku

Ik gadu Latvijā saslimst arvien vairāk cilvēku: “populārā” slimība, kas var novest līdz kapa malai

RAKSTA REDAKTORS

“Viņa pati gribēja!” Grūtniecība 12 gadu vecumā – šeit var nebūt runa par “klasisku” izvarošanu

Tautas deputātu indēšana? Ukrainas Augstākajā Radā noticis bezprecedenta gadījums, virknei deputātu kļuvis slikti

Ik gadu Latvijā saslimst arvien vairāk cilvēku: “populārā” slimība, kas var novest līdz kapa malai

TESTS. JĀ vai NĒ? Tikai tie, kas piedzīvojuši 90. gadus, testā spēs iegūt perfektu rezultātu

10% no elektrības rēķina viena neliela ieraduma dēļ! Kā atbrīvoties no “spoku enerģijas”, par ko pārmaksājam teju visi?

Ja sapņojat par grūtniecību, iespējams, jums jābūt piesardzīgai: par ko brīdina šāds sapnis?

Eiropas līderi apzinās Krievijas draudus: piecas valstis uzsāk masveida kaujas dronu ražošanu

“Tā ir traģēdija.” Lielai daļai Latvijas iedzīvotāju bail no zobārsta un bijusi traumatiska pieredze

Centrālā apkure “nogalina” šo mūsu orgānu: ārsts nāk klajā ar pārsteidzošu informāciju

Plāni ir grandiozi: vai un kad aptiekās tiks samazinātas zāļu cenas?

Var beigties bēdīgi: kā atšķirt nekaitīgu sirds aritmiju no dzīvībai bīstamas?

Šķiet, ka jūti sirds pārsitienus? Ārsts pastāsta, kā mājās noteikt, vai pastāv iespēja, ka jums ir sirds aritmija

7 pārtikas produkti, kurus nekad nevajadzētu ēst pēc derīguma termiņa beigām

Zāles Latvijā izrādās palikušas ievērojami lētākas, atklāj Veselības ministrija

Tava asinsgrupa atklāj par tevi vairāk, nekā varētu šķist. Kas raksturīgs cilvēkiem ar katru no asinsgrupām?

Ne tikai gēni! Nosauktas pazīmes, kas var liecināt par ilgu mūžu

Kas tev ir, kā tu vari nejust līdzi mūsējiem hokejā!? 11 kopīgas iezīmes cilvēkiem, kuriem sports ir pilnīgi vienaldzīgs

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.