Foto – Shutterstock.com

Pēdējā laikā tiek piedāvātas intīmā fitnesa nodarbības. Kā to vērtē ginekologi? Vai tas nāks par labu ikvienas sievietes veselībai? Vai var paļauties uz treneru profesionalitāti? INGUNA VENTSPILĪ

Lasītākie

Kokteilis

2026. gada upuri: šīs zodiaka zīmes saņems skarbu mācību no likteņa

Eiropa ir brīdināta! Krievijas “Pastardienas radio” pārraida 15 šifrētus ziņojumus; pieminēta arī Latvija 90

Apstiprināts galējais prāmja “Estonia” katastrofas cēlonis. Tas ir negaidīts 24

Lasīt citas ziņas

Dažādus iegurņa muskulatūras stiprināšanas paņēmienus seksuālās dzīves pilnveidošanai Austrumu sievietes izmantoja jau senatnē. Vaginālās lodītes maksts muskuļu trenēšanai un dažādi vingrojumi šim nolūkam kādu laiku zināmi arī pie mums. Kā atzīst “Dr. Vasaraudzes privātklīnikas” ginekoloģe Ineta Vasaraudze, ja šie līdzekļi izrādītos ļoti efektīvi, ginekologiem vairs darba nebūtu, taču tā netrūkst.

Ja intīmais fitness sagādā prieku, ar to var droši nodarboties, tomēr medicīniska un zinātniska pamatojuma nav. Iespējams, nodarbības ir ļoti efektīvas, taču nav aparatūras, lai pārbaudītu, ka muskuļi treniņu laikā kļuvuši stiprāki. Atsevišķās situācijās to nosaka ultrasonogrāfijā, bet ne saistībā ar intīmo fitnesu.

• intīmā veselība

Reproduktoloģe skaidro, kā senās Jāņu maģiskās darbības patiešām palīdz auglībai

Zāles pret augstu asinsspiedienu paaugstina vai pazemina potenci?

Pirmā vizīte pie ginekologa: kā atbalstīt pusaudzi, dodoties tajā

Kā intīmo veselību ietekmē tas, ka dzemde guļ nepareizi

Humoristiski un nopietni stāsti un izteicieni mūsdienās. Kā veidojas mūsdienu folklora

Šokējošas mīlas un seksuālās dzīves paražas dažādās pasaules valstīs

Senajiem latviešiem bijusi daudzveidīga seksuālā dzīve

Pētījums rāda, ka pusmūža cilvēki seksā uzvedas kā pusaudži