Šodien vēl var pievienoties izaicinājumam “21 diena bez cukura”! 0
Šodien vēl var pievienoties izaicinājumam “21 diena bez cukura”, proti, Feisbukā vakar to uzsākusi draugu, kolēģu un paziņu grupa, bet dalību var ņemt ikviens. Kurš gan nezina, kādu ļaunumu var nodarīt cukurs, taču bieži vien atturēšanos no tā vai jauna dzīvesveida sākumu atliekam uz nākamo pirmdienu, tad – uz nākamo un beigu galā – uz Jauno gadu… Kopā vieglāk! Grupā vari rast atbalstu, pačīkstēt, kad tik ļooooti gribas cepumiņu un galu galā – izbaudīt pārbaudījuma augļus.
Grupu izveidojusi Linda Lūkina-Kald, kas savulaik internetā dalījusies ar savu interesanto eksperimentu – mēnesi ik dienu dzerot citādāku zaļo kokteili.
Kā radās vēlme piedalīties “cukura izaicinājumā” un to publiskot? “Izaicinājumu “21 diena bez cukura” jau sen biju pamanījusi! Vienīgi katru reizi to atliku un atliku, jo laikam neesmu uzreiz gatava tiešām izsvītrot cukuru no savas ēdienkartes, lai arī īpaši to nepievienoju sev maltītēs ar karotēm! Bet cukurs jau ir visur – maizēs, jogurtos un it kā nemanot tu ēd cukuru un, protams, saldumi – tie nāk un nāk man virsū! un bez tiem tiešām varētu iztikt un atturēties!” pasmaida Linda.
Izaicinājuma dalībnieki aicināti sevi ierobežot tikai ar kūkām, bulciņām, cepumiem, šokolādēm, konfektēm un citiem saldumiem! Augļi un visi dabiskie “cukuri” paliek paša ziņā! Feisbuka eksperimenta dalībniekiem atļauta arī 1 piparkūka dienā. “Šī doma nāca no kolektīva, kas pievienojās, lai arī es pati iztikšu bez piparkūkām!” atzīmē Linda. Viņa min, ka pirms Ziemassvētkiem laiks ir piemērots, lai tiešām atturētos no saldumiem. “Svētkos ceru tos izbaudīt un izgaršot pēc izaicinājuma!” teic gardumu mīlētāja.
