Ilustratīvs foto
Ilustratīvs foto
Foto – Shutterstock

Kā atpazīt sirdslēkmes tuvošanos mēnesi pirms tā notikusi 5

Galvenais – vērība!

Jānis Slaidiņš: Krievi pastiprina savus spēkus Ļeņingradas apgabalā, lai veiktu lidojumus virs Baltijas jūras
“Ja godīgi, man negribas braukt atpakaļ uz Latviju…” TV personība Žaklīna Cinovska Ukrainā dzīvo jau gandrīz pusgadu 43
Kāds sods draudēs jauniešiem par izvairīšanos no Valsts aizsardzības dienesta? Skaidro AM pārstāvis
Lasīt citas ziņas
Foto-Shutterstock

Vai zināt, kas ir mūsdienās galvenais nāves iemesls? Sirdslēkmes! Saspringtais dzīves ritms, ieradums ēst neveselīgu pārtiku, hroniska neizgulēšanās… Mēs paši daudz “ieguldām”, lai atnāktu neveiksmes.

CITI ŠOBRĪD LASA

Nerunāsim tikai par veselīgu dzīvesveidu un līdzsvarotību. Pastāstīsim par simptomiem, kuri var brīdināt par sirdslēkmi, vismaz mēnesi, pirms tā notikusi. Uzziniet, kuras problēmas ir brīdinājuma “sarkanie karogi”!

Nogurums

Foto – Shutterstock

Kad artērijas sašaurinās, jūsu sirds saņem daudz mazāk asiņu, kā agrāk. Tas apgrūtina asinsvadu sistēmas darbu, un pirmā šo problēmu pazīme ir mūžīga miegainība un milzu nogurums.

Neritmiska elpošana

Foto – Shutterstock

Ja jūsu sirds saņem nepietiekami daudz asiņu, tas nozīmē, ka jūsu plaušas nevar saņemt tik daudz skābekļa, kā tās radušas. Šīs divas sistēmas ir viena no otras ļoti atkarīgas. Viena nevar normāli strādāt bez otras. Tādēļ – ja jums bieži ir nevienmērīga elpošana, labāk konsultējieties ar ārstu pēc iespējas ātrāk!

Vājums

Foto – Shutterstock

Ja jūs jūtat vājumu visā ķermenī, tas nozīmē, ka artērijās ir pārāk maz asiņu. Jūsu muskuļi nesaņem vajadzīgo daudzumu skābekļa un barības vielu. Tāpēc, ja jums bieži bez īpaša iemesla ir sajūta, ka ģībsiet, tas ir trauksmes signāls par sirds asinsvadu sistēmu.

Galvas reiboņi un auksti sviedri

Foto -Shutterstock.com

Nepietiekama smadzeņu apgāde ar asinīm ir dzīvībai bīstama. Ja jums liekas, ka ķermeni bieži pārklāj auksti sviedri, ir bieži galvas reiboņi, jūs vienkārši nedrīkstat šos simptomus ignorēt!

Spiediena sajūta krūtīs

Foto – Shutterstock

Ja jums rodas spiediena sajūta krūtīs vai diskomforts šajā rajonā, tas ir ļoti slikti. Šie simptomi var ar laiku parādīties biežāk, un tos kļūs arvien grūtāk pārdzīvot. Ja tos ignorēsiet, varat piedzīvot sirdslēkmi.

“Aukstu drebuļu” sindroms

Foto – Shutterstock

Ja jums periodiski ne no kurienes rodas gripai līdzīgi simptomi, arī tie var liecināt par tuvojošos sirdslēkmi. Daudzi cilvēki pēc sirdslēkmes saka, ka pāris dienas pirms tam jutuši “aukstuma” lēkmes.

Kā ar to visu tikt galā

SAISTĪTIE RAKSTI
Foto – Shutterstock

Ja piefiksējāt, ka jums šie simptomi jau ir bijuši vai tos piedzīvojis kāds no jūsu tuviniekiem, nekavējoties vērsieties pēc palīdzības pie ārsta. Labākais veids, kā apsteigt sirdslēkmi – notvert simptomus agrīnā stadijā un sākt profilaktisku ārstēšanu.
Avots: interesbook.ru

LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.
Cik veselīgs ir tavs ikdienas mazgāšanās rituāls
Vēdersāpes, slikta dūša, elpas trūkums, nieze… Kad pārtika kaitē veselībai
“Latvijā pašlaik absolūti ignorē primāro veselības aprūpi.” Ārsts Apinis uzsver, ka ģimenes ārsts nav tikai tas, kurš izraksta recepti un uzkar kaklā fonendoskopu
Skatītāja iesaka Kariņam jaunu reformu: “Vajag ļaut veikt eitanāziju invalīdiem un onkoloģiski slimajiem, jo cits nekas neatliek…”
Jānis Slaidiņš: Krievi pastiprina savus spēkus Ļeņingradas apgabalā, lai veiktu lidojumus virs Baltijas jūras
“Ja godīgi, man negribas braukt atpakaļ uz Latviju…” TV personība Žaklīna Cinovska Ukrainā dzīvo jau gandrīz pusgadu
Kāds sods draudēs jauniešiem par izvairīšanos no Valsts aizsardzības dienesta? Skaidro AM pārstāvis
Skatītājs jautā: Valstī nav naudas medicīnai, bet kāpēc atrod miljonus, lai varētu padancot?
VIDEO. Lietuvas slēptās kameras nofilmē, kādām metodēm nelegālie migranti šķērso Baltkrievijas robežu
Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts
Kas notiek mūsu organismā, ja vairāk par četrām stundām dienā sēžam
Padomu kopums guļoša pacienta aprūpē, atbilstoša inventāra nozīme
Kā varam likt sāpēm atkāpties
Labs farmaceits uzdod jautājumus
9 pazīmes, ka jūs guļat par maz
Mēness aptieka: Lielākā daļa Latvijas iedzīvotāju mājas aptieciņas iegādē seko mediķu ieteikumiem
„Mēness aptieka” saņem starptautiski atzītu klientam draudzīgā uzņēmuma novērtējumu
Kādus vitamīnus lietot spēku atjaunošanai pēc ziemas
Mūsdienīgi rekonstruēta diennakts „Mēness aptieka” Pārdaugavā
Starptautiskā konferencē meklēs veidus, kā izmantot medicīniskās laboratorijas Latvijas veselības aprūpes sistēmas uzlabošanai
Padomi romantiskai Visu mīlētāju dienai tiem, kuri vairs nav jaunieši
Īsais ceļvedis vitamīnu lietošanā
Bērnu un jauniešu treniņā piedalās Starptautiskās Paralimpiskās komitejas prezidents Endrjū Pārsons
Farmaceita padomi piemērotas zāļu formas izvēlei
Mēness aptieka: Kuri dabas līdzekļi izmantojami stresa ietekmes mazināšanai
Paplašinot pakalpojumu pieejamību pieaugušajiem un bērniem, VCA atver jaunu poliklīniku „Dole”
Daudz alkohola vai kofeīna, urīnceļu infekcijas, nierakmeņi un citi iespējamie iemesli fizioloģiskās funkcijas traucējumiem
Aktuāli padomi ādas aizsargfunkciju stiprināšanai ziemā
Ukraiņu farmaceits Latvijā
Ko ēst vai ko neēst, lai dzīvotu ilgāk
Mēness aptieka: Farmaceiti un farmaceitu asistenti no Ukrainas sniedz ieguldījumu Latvijas iedzīvotāju farmaceitiskajā aprūpē
Kā salviju izmanto veselībai
Dažādi augšējo elpceļu vīrusi – ko darīt veselības uzlabošanai
Ko svarīgi zināt par respiratori sincitiālo vīrusu
Astoņi ieteikumi pareizai zāļu lietošanai
Gudrās ēšanas ABC jeb pirmssvētku padomi vielmaiņas uzlabošanai
Kas ir svētku sirds sindroms, kā no tā izvairīties
TOP 5 notikumi veselības aprūpē 2022. gadā
„Mēness aptieka”: vīnu un dzirkstošo vīnu pirms Jaunā gada pērk par 50% vairāk nekā bezalkoholiskos dzērienus
„Mēness aptiekas” tikšanās reizē ar Latvijas Pensionāru federāciju valda siltas labestības gaisotne
Kāpēc NMPD bezpajumtniekus no parkiem savāc, bet ne vienmēr brauc uz izsaukumiem no mājām?
Zinātnes progress. “Diseldorfas pacients” – piektais cilvēks pasaulē, kas veiksmīgi izārstēts no HIV
VIDEO. Ārsts apgalvo, ka viņa ķermenis bioloģiski ir 20 gadus jaunāks par viņa vecumu. Pieci ēdieni, ko viņš ēd, lai būtu “mūžam jauns”
“Trauma bija pārāk smaga, stacionēšana – novēlota” – latviešu orgānu donore Alīna pēc nāves izglābusi piecus cilvēkus
Cer ierobežot žūpību…Latvijā ir pārmērīgs alkohola lietotāju īpatsvars darbspējīgo iedzīvotāju vidū
“Manas rozā brilles ir kritušas ar blīkšķi par daudzām lietām.” Meņģelsone intervijā atklāj, kā veicas ar reformām veselības aprūpē
Šovakar plkst. 20.30 Zemes stunda! Miljoniem cilvēku pasaulē izslēdz apgaismojumu, veltot šo stundu Zemei
VIDEO. Amata trako – VUGD bijis spiests doties palīgā upē iekritušam laivotājam
Kāds sods draudēs jauniešiem par izvairīšanos no Valsts aizsardzības dienesta? Skaidro AM pārstāvis
“Aizvestie. Neaizmirstie.” Levits par izsūtīšanām: Mums ir pienākums atklāt pasaulei Krievijas patieso seju
FOTO. Stiliste Žanna Dubska “heiteru” dēļ kādu brīdi ir nolēmusi iepauzēt ar piedalīšanos TV šovos
FOTO. Sabiedrības krējums pulcējas Dailes teātra “Kaukāziešu krīta aplis” pirmizrādē
FOTO. Saulkrastos ūdenī nolaists pirmais šogad uzbūvētais kuģis – tas tapis pusgada laikā
Neaizmirsti – naktī uz svētdienu ir pāreja uz vasaras laiku. Pulksteņa rādītāji jāgriež stundu uz priekšu
VIDEO. Aleksandrs Lukašenko pie sevis ciemos uzaicinājis gubernatorus: viesi spiesti vakariņot pie galda, uz kura atrodas… suns
Darbu plānošana pēc Austrumu horoskopa no 21. līdz 26.jūnijam
Emīls, Egita un Monvīds – šīs dienas gaviļnieki. Kā vārds ietekmē tavu dzīvi?
Megana Mārkla pēc viesošanās Londonā gaužām neapmierināta ar 96 gadus vecās karalienes Elizabetes II “uzvedību”
VIDEO, FOTO. “Tu esi mans varonis!”: Holivudas aktieris Bens Stillers devies uz Ukrainu, lai satiktu tur Zelenski
Mūsējie uzvar īpašā auto rallijā Dānijā
Tukuma pusē teju par 40% varētu pieaugt siltumenerģijas apgādes pakalpojumu tarifs
Anda Līce: Ukraina šajā ziņā ir kļuvusi par lakmusa papīru visai pasaulei
20:22
Ostapenko iekļūst Maiami “WTA 1000” turnīra astotdaļfinālā
20:17
Latvijai Amerikā neviens lēto gāzi “pakaļ nemeta”
19:51