Kā ziemā stiprināt imunitāti? Padomi no Anatolija Danilāna 64
“Dabas dotu imunitāti var stiprināt,” uzsver Anatolijs Danilāns, gastroenterologs, Rīgas Stradiņa Universitātes (RSU) Iekšķīgo slimību katedras profesors, viesojoties TV24 raidījumā “Dienas personība ar Veltu Puriņu”.
Veselīgs dzīvesveids, pareizs un pilnvērtīgs uzturs, labs garastāvoklis, svaigs gaiss, kvalitatīvs miegs – tas viss stiprina mūsu imunitāti, kā arī pagarina mūžu.
Viņš norāda, ka tieši dabiskās imunitātes stiprināšanai medikamentu nav. Protams, var mēģināt lietot dažādus probiotiķus, bet tas vairāk ir naudas peļņas jautājums.
“Bet, redzi – lai kā tu skriesi pa mežu, peldēsies un elposi svaigu gaisu, to specifisko pret kovid vīrusu imunitāti nu nekādi nedabūsi, tādi brīnumi nav notikuši.”
Danilāns vērš uzmanību, ka tikai pēc izslimota Covid-19 vai veiktas vakcinācijas izstrādājas antivielas un tiek apmācītas imūnšūnas pret šo vīrusu.
