Foto – Shutterstock
Kādam jābūt holesterīna līmenim 0
Ja sirds slimību risks ir zems, kopējam holesterīna rādītājam jābūt mazākam par 5 mmol/l; zema blīvuma holesterīnam jeb ZBL jābūt ne vairāk par 3 mmol/l, augsta blīvuma holesterīnam jeb ABL, virs 1,2 mmol/l sievietēm un 1 mmol/l vīriešiem, triglicerīdiem – mazāk par 1,7 mmol.
Reklāma
Reklāma
Onkologi nosauc pārtikas produktus, kurus būtu tūlīt jāpārtrauc lietot uzturā, ja grib izvairīties no vēža
47
FOTO. Tuvojas ceriņu laiks! Esi uzmanīgs – neatnes ar tiem mājās nabadzību un raizes
Viņas ir kā radītas šai lomai! TOP 5 vislabākās mammas saskaņā ar zodiaka zīmi
6
Ja sirds slimības jau atklātas, minimālais mērķis ir samazināt ZBL zem 2,5, bet vēl labāk – zem 1,8 mmol.
