Masāža kaklam – kad vēlama un kad ne? 0
“Man ir disku trūces mugurkaula kakla daļā. Ģimenes ārste teica, ka to nedrīkst masēt, taču man pēc masāžas vienmēr uzlabojas pašsajūta. Vai arī citi dakteri domā tāpat?” ILUTA RĪGĀ
Rehabilitācijas centra “Baltijas fizioterapija” fizioterapeite Elīna Lauva atzīst, ka pareizi veikta masāža uzlabo audu asinsriti un vielmaiņu, kā arī labvēlīgi ietekmē muskulatūru. Tā nav vēlama vienīgi akūtu sāpju un izteiktu galvas reiboņu gadījumā, kā arī tad, ja pasliktina pašsajūtu.
Ja ir nopietnas problēmas mugurkaula kakla daļā, masāžu veic nevis guļus, bet sēdus stāvoklī un maigāk, turklāt neizmantojot neprasmīgus audu un skriemeļu mobilizācijas paņēmienus.
Lai izlemtu par masāžu, jāņem vērā kopējā simptomātika, disku trūču lielums un to ietekme uz apkārtējām mugurkaula struktūrām. Katrs gadījums jāizvērtē individuāli.
