MyFitness podkāsts BEZ SVARIEM 11. epizode 0

15:27, 17. decembris 2024

Veselam Dzīvesveids

“Sportot es sāku nejaušām”, tā mums pastāstīja pavārgrāmatu autore Zane Grēviņa, kura nu jau ir MyFitness sporta kluba Biedrs un arī podkāsta BEZ SVARIEM viešņa.

Lasītākie

10 lietas, par kurām lietuvieši apbrīno Latviju – to dēļ viņi gatavi uz šejieni braukt vēl un vēl

15 neparastas vietas, kur mājās droši paslēpt naudu – zagļi tās parasti nepārbauda

Pieņemts smags lēmums – Ārlietu ministrijas pārstāvis dalās ar jaunākajām ziņām no Nepālas 10

Lasīt citas ziņas

Kā no maziem ikdienas mērķiem nonākt pie aizraujošas, aktīvas un priekpilnas dzīves? Kā paslavēt sevi par padarīto un nedusmoties par neizdarīto? Kā “pastumt” sevi, lai izdotos iemācīties ko jaunu arī pieaugušā vecumā? Kā ēst daudz un garšīgi, bet saglabāt figūru?

Tik daudz jautājumu, bet tik vienkāršas atbildes. Kādas? Skaties MyFitness podkāsta BEZ SVARIEM 11.epizodi!

Tēmas

Lasītākie

10 lietas, par kurām lietuvieši apbrīno Latviju – to dēļ viņi gatavi uz šejieni braukt vēl un vēl

15 neparastas vietas, kur mājās droši paslēpt naudu – zagļi tās parasti nepārbauda

Pieņemts smags lēmums – Ārlietu ministrijas pārstāvis dalās ar jaunākajām ziņām no Nepālas 10

TESTS. Pārbaudi, vai tu spētu nokārtot mini eksāmenu Latvijas pilsonības iegūšanai? Uzdevumi ņemti no īstiem testiem

“Mēs, iespējams, tā arī darīsim!” Donalds Tramps paziņo, ka Zelenskis piekritis viņa lūgumam 8

Putins nomaļā kalnu apvidū atdzīvina gigantisku pastardienas objektu: satelītattēli un krievu karavīru foto ļāvuši atklāt vairāk

Lasīt citas ziņas

“Nīlzirgu” spogulī redzi tikai tu pats: kas ir ķermeņa dismorfija, un kā to atpazīt?

PVD no Igaunijas un Polijas ievestā vistas gaļā konstatē salmonellu

Pēteris Apinis: Par veselības uzstādījumiem LGBTKIA+ kopienai

Izdevumi pārsniedz ieņēmumus: Alūksnes slimnīca nonākusi neapskaužamā situācijā, un cietēji var būt pacienti

Lasītākie

10 lietas, par kurām lietuvieši apbrīno Latviju – to dēļ viņi gatavi uz šejieni braukt vēl un vēl

15 neparastas vietas, kur mājās droši paslēpt naudu – zagļi tās parasti nepārbauda

Pieņemts smags lēmums – Ārlietu ministrijas pārstāvis dalās ar jaunākajām ziņām no Nepālas

TESTS. Pārbaudi, vai tu spētu nokārtot mini eksāmenu Latvijas pilsonības iegūšanai? Uzdevumi ņemti no īstiem testiem

“Mēs, iespējams, tā arī darīsim!” Donalds Tramps paziņo, ka Zelenskis piekritis viņa lūgumam

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

Grūti aizmigt un no rīta nevari piecelties? Tad iegaumē šo neparasto kombināciju – 10-3-2-1-0

7 efektīvi dabas līdzekļi, kas palīdz nekavējoties tikt galā ar sliktu dūšu

Gripa Latvijā jau klāt, bet vakcīnas vēl ceļā: ārsti brīdina, ka epidēmija šogad var sākties agrāk

Ne tikai smaržīgs garšaugs: ko baziliks dod mūsu kauliem, imunitātei un iekaisumu mazināšanai

Latvijā otrs augstākais aptaukošanās īpatsvars Eiropas Savienībā; sportists Cipruss pasaka, kā to risināt

Kam jābūt mājas aptieciņā, ja nonākam krīzes situācijā? Apinis uzskaita svarīgākos medikamentus

“Es atgrūdu tos vecākus, bet…” Atklājas jaunas detaļas par konfliktu bērnu hokeja spēlē Jelgavā

Pieņemts smags lēmums – Ārlietu ministrijas pārstāvis dalās ar jaunākajām ziņām no Nepālas

Stepaņenko mājoklī ielauzušies nelabvēļi: politiķe apgalvo, ka saņēmusi arī draudus

TESTS. Pārbaudi, vai tu spētu nokārtot mini eksāmenu Latvijas pilsonības iegūšanai? Uzdevumi ņemti no īstiem testiem

“Mēs, iespējams, tā arī darīsim!” Donalds Tramps paziņo, ka Zelenskis piekritis viņa lūgumam

Radušās neskaidrības par deputāta Butāna pēdējās trijās Saeimas vēlēšanās norādīto izglītību

10 lietas, par kurām lietuvieši apbrīno Latviju – to dēļ viņi gatavi uz šejieni braukt vēl un vēl

Vai Nostradams paredzēja postošos plūdus Nepālā? Lūk, ko viņš rakstīja pirms vairākiem gadsimtiem

Pēteris Apinis: Kamēr cilvēks guļ, viņa acis tiek attīrītas no atkritumiem. Par redzes saistību ar veselību

Latvijā sirds slimības nogalina daudz biežāk nekā Eiropā – bet par holesterīna zālēm pacientam joprojām jāpiemaksā

Latviešiem atņem pēdējo naudu pat par holesterīna zālēm, bet Skotijā dod bez maksas, Vācijā jāpiemaksā tikai kapeikas

12 ar dzelzi bagāti pārtikas produkti, kurus ir vērts iekļaut savā uzturā

Lietuvā izplatās īpaši bīstama infekcija: zāļu nav, un jau 4 mirušie

Šķietami nevainīgi, bet ne vienmēr droši: ārsti nosauc virtuves piederumus, kas var veicināt vēža un neauglības risku

Pēteris Apinis: Augsts homocisteīns, samazināti B9 un B12 vitamīnu līmeņi, nogurums un pangas artērijās

“Man taču ir maksas vizīte!” Vai pacients, kurš stipri nokavē savu laiku, drīkst izteikt pretenzijas, ka netiek pie pilna pakalpojuma?

Kas notiek Salaspils bērnudārzā “Jāņtārpiņš”? Pēkšņi saslimušo skaits jau sasniedzis 71 cilvēku

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.