MyFitness podkāsts BEZ SVARIEM 7. epizode 0

16:15, 3. decembris 2024

Veselam Dzīvesveids

MyFitness podkāsta «BEZ SVARIEM» septītā epizode.

Lasītākie

Daudzi pensionāri nezina, kur var krietni ietaupīt naudu: no bezmaksas transporta līdz 90% NĪN atlaidei un lētākām zālēm 71

“Es tā nekad nebiju ēdis…” Frīdis neslēpj riebumu pret Jura Kaukuļa gatavoto 26

Liels satraukums tirdzniecības centrā “Spice”: evakuēti 1700 cilvēku, 10 no tiem izved glābēji

Lasīt citas ziņas

Valdis Vītoliņš ir piedzīvojumu organizators, varētu teikt profesionāls pārgājienos gājējs. Aicinājām Valdi uz sarunu par gatavošanos pārgājienu sezonai, kā arī sarunai par kustības fundamentālo būtību ikvienas dzīvē.

MyFitness podkāsta BEZ SVARIEM viesis nesen uz Zviedrijas slaveno Karaļa taku vedis 7 Latvijā pazīstamus cilvēkus. Pārgājiena dalībnieki bijuši dažādos līmeņos gan savā pieredzē, gan sagatavotībā. Kādi ir Valda novērojumi un secinājumi pēc šī spilgtā piedzīvojuma, kuram varēja sekot līdzi visa Latvija raidījumā “Ārpus Zonas”?! Kā vislabāk sagatavoties gariem pārgājieniem, ko ņemt vērā un ko likt pārgājiena somā?

Klausies MyFitness podkāsta jaunāko epizodi un padalies komentāros, kāda ir Tava pārgājienu pieredze vai ir kāds iecienītākais maršruts? Šis būs Tavs pirmais solis uz skaidrāku izpratni par visiem šiem augstāk minētājiem jautājumiem.

Tēmas

Lasītākie

Daudzi pensionāri nezina, kur var krietni ietaupīt naudu: no bezmaksas transporta līdz 90% NĪN atlaidei un lētākām zālēm 71

“Es tā nekad nebiju ēdis…” Frīdis neslēpj riebumu pret Jura Kaukuļa gatavoto 26

Liels satraukums tirdzniecības centrā “Spice”: evakuēti 1700 cilvēku, 10 no tiem izved glābēji

“Vai šī nav ņirgāšanās par cilvēkiem?” Elvis satraukts par darba piedāvājumu, kurā, viņaprāt, atalgojums iesprūdis 2010. gadā

Lūk, kā atpazīt inteliģentu cilvēku – viņš izvairās no šīm trim lietām

Šīs 4 zodiaka zīmes prot tēlot perfektu upuri pat tad, ja pašas sākušas strīdu

Lasīt citas ziņas

Līdz aknas pēkšņi atsakās strādāt… Pēteris Apinis brīdina par paracetamola (acetaminofēna) pārmērīgo lietošanu

Pēteris Apinis: Nedaudz par gaļas ēšanu un vēzi

Matu skaistuma noslēpums no Korejas – produkts, ko vērts biežāk likt uz šķīvja

Saeima nobalsoja vienprātīgi “par”, bet naudas vēl nav! Diabēta slimnieki tieši uzrunā Kulbergu, atgādinot, ka solījumi jāizpilda

Lasītākie

Daudzi pensionāri nezina, kur var krietni ietaupīt naudu: no bezmaksas transporta līdz 90% NĪN atlaidei un lētākām zālēm

“Es tā nekad nebiju ēdis…” Frīdis neslēpj riebumu pret Jura Kaukuļa gatavoto

Liels satraukums tirdzniecības centrā “Spice”: evakuēti 1700 cilvēku, 10 no tiem izved glābēji

“Vai šī nav ņirgāšanās par cilvēkiem?” Elvis satraukts par darba piedāvājumu, kurā, viņaprāt, atalgojums iesprūdis 2010. gadā

Lūk, kā atpazīt inteliģentu cilvēku – viņš izvairās no šīm trim lietām

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

“Kvotu trakums pēc iespējas ātrāk jāizbeidz!” Meņģelsone piedāvā mainīt birokrātiju – pārveidot NVD par fondu, tas palīdzēšot

12 pārtikas produkti, kurus pēc 60 gadu vecuma noteikti vajadzētu iekļaut uzturā

Zāles paliek trauciņos, ēdiens – šķīvjos… Sievieti satriec slimnīcā pieredzētais

Pēteris Apinis: Mūsdienu jaunieši noveco ātrāk nekā iepriekšējās paaudzes, vecūkši – lēnāk

RAKSTA REDAKTORS

Internetā aplūkojot rentgena rezultātus, sieviete ļoti nobīstas un jau sāk “briest” operācijai, taču pie ārsta viss mainās

Pēteris Apinis: Sirds veselībai kaitē gan pārlieku liels, gan pārlieku mazs testosterona līmenis

Vairāk naudas vai mazāk tiesību? “airBaltic” pārsteidz darbiniekus ar jauniem noteikumiem

RAKSTA REDAKTORS

“Kurš vēl mazgā drēbes un traukus pa naktīm?” Elektrības cenas liek cilvēkiem atkal skatīties pulkstenī

Lieta patlaban tiek izmeklēta – “Rimi” un “Maxima” cenas kļuvušas tik līdzīgas, ka sarosījušies pat uzraugi

“Ja ne viņa – es strādātu cirkā par klaunu!” Lipmans atklāj, kura sieviete izmainīja viņa dzīvi

Kāpēc uz Latvijas robežas nevar ierīkot elektrisko žogu? Pujāts paskaidro, kas to liedz darīt

Sāk sāpēt kakls un tek deguns? Trīs vienkārši paņēmieni saaukstēšanās simptomu mazināšanai

TESTS. Tev ir iespēja izpildīt vidusskolas matemātikas testu no 1926. gada – vai spēsi to nokārtot?

“Es tā nekad nebiju ēdis…” Frīdis neslēpj riebumu pret Jura Kaukuļa gatavoto

Arī veselīgos salātos var būt nāvējošas baktērijas! Eksperti nosaukuši 10 bīstamākos produktus lielveikalos

Latvijā veidojas nepatīkama situācija ar gripas vakcīnām – slimošanas sezona tuvojas, bet vakcīnu nav

Kāpēc zem spilvena vai matrača likt lauru lapas? Šis vienkāršais paņēmiens var palīdzēt vairākās situācijās

Par nelikumībām ar psihotropo vielu apriti rosina apsūdzēt mediķi un amatpersonu

“Darba diena rit savu ierasto gaitu, līdz kāds pamana, ka kolēģes izskatā kaut kas nav kā ierasti…” NMPD dalās ar svarīgu stāstu

Liellopiem pirmo reizi Latvijā konstatēta zilās mēles slimība

Zinātnieki jau atkal izmēģina vakcīnu pret vēzi, taču šoreiz rezultāti ir daudzsološi

Vīrieši, pievērsiet uzmanību! Šos piecus pārtikas produktus jums vajadzētu ēst katru dienu

Bērnam sāp vēders! “Sarkanie karogi”, kas liecina – steidzami jāvēršas pēc palīdzības

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.