Pavasara spēks slēpjas pumpuros! Kā tie uzlabo veselību? 0

Aiva Kalve / Latvijas Mediji

7:30, 7. aprīlis 2020

Veselam Uzturs

Pavasarī, kad pumpuri kļūst mazliet lipīgi un ļoti aromātiski, ir laiks (bet saudzīgi!) ievākt kādu sauju, jo tajos bagātīgi koncentrējušies vitamīni un minerālvielas.

Lasītākie

Nāves tuvošanos var pamanīt jau 48h pirms tās: 7 izmaiņas, kas notiek cilvēka ķermenī

Vai esi dzimis nepareizajā laikmetā? Tava dzimšanas diena var atklāt, kad tev īsti būtu bijis jādzīvo

Traģēdija Nepālā: klajā nāk jauna informācija par Latvijas grupas gida pēdējo sarunu ar brāli

Lasīt citas ziņas

Īpaši daudz tajos ir C vitamīna, kas ievērojami uzlabo organisma spējas pretoties slimībām un aizkavē novecošanas procesus.

Dienā pietiek apēst 10–15 pumpurus. Lai uzlabotu pašsajūtu pēc slimošanas, gatavo upeņu pumpuru maisījumu ar medu un citronu.

Salasa pusglāzi pumpuru, saberž piestiņā, pieliek 4 ēdamkarotes medus un viena citrona sulu, samaisa, liek ledusskapī un izlieto nedēļas laikā. Pēc šāda kursa ķermenī jūtams kārtīgs mundrums.

Lasītākie

Nāves tuvošanos var pamanīt jau 48h pirms tās: 7 izmaiņas, kas notiek cilvēka ķermenī

Vai esi dzimis nepareizajā laikmetā? Tava dzimšanas diena var atklāt, kad tev īsti būtu bijis jādzīvo

Traģēdija Nepālā: klajā nāk jauna informācija par Latvijas grupas gida pēdējo sarunu ar brāli

VIDEO. Sedas purvā lācis uzrīko īstu šovu: “Apēdis sēņotāju, un kaut kas noticis ar vēderu…” 27

Septembris būs grūts: šīm zodiaka zīmēm nevajadzētu steigties ar lēmumu pieņemšanu

Krievijas ofensīvas izgāšanās mainījusi Putina plānus – Kremlis pārmet spēkus jaunā virzienā

Lasīt citas ziņas

Kad potēties pret gripu? Eksperti nosauc laiku, kad vakcīna pasargās vislabāk

Skaidro eksperte: Zobi būtu jātīra, stāvot uz vienas kājas, – tas nav tikai muļķīgs ieteikums

Pētījums salīdzina trīs populāras diētas: viena no tām sniegusi ļoti labus rezultātus aknu aptaukošanās samazināšanā

Ķirurģe iesaka tīrīt zobus, stāvot uz vienas kājas: kāpēc tas ir nepieciešams?

Lasītākie

Nāves tuvošanos var pamanīt jau 48h pirms tās: 7 izmaiņas, kas notiek cilvēka ķermenī

Vai esi dzimis nepareizajā laikmetā? Tava dzimšanas diena var atklāt, kad tev īsti būtu bijis jādzīvo

Traģēdija Nepālā: klajā nāk jauna informācija par Latvijas grupas gida pēdējo sarunu ar brāli

VIDEO. Sedas purvā lācis uzrīko īstu šovu: “Apēdis sēņotāju, un kaut kas noticis ar vēderu…”

Septembris būs grūts: šīm zodiaka zīmēm nevajadzētu steigties ar lēmumu pieņemšanu

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

Skolotāja kifoze. Kā novērst muguras izliekumu?

Tomātu sezona rit pilnā sparā, bet ēst tos katru dienu var būt bīstami. Eksperti nosauc 5 riskus

Kā motivēt bērnu doties uz skolu? Pirmajā skolas dienā nesakiet tikai “saņemies” – ir 8 daudz labākas frāzes

Murgi traucē naktsmieru? Eksperte nosauc 5 vienkāršus veidus, kā no tiem atbrīvoties

Pēteris Apinis: Septembris nāk ar vilnas zeķēm naktī – nieru veselībai

Ābelēm šogad pilni zari! Ko viens ābols dienā patiesībā dara ar zarnām un sirdi?

Kulbergs uzdod veikt pārbaudi Latvijas ostās – viņš Kijivā saņēmis nopietnu informāciju

Kas tad nu? Ārvalstu aviokompānijas masveidā atceļ lidojumus uz Maskavas lidostām

“Bet es turpinu stingri ticēt…” Nepālā bezvēsts pazudušo latviešu meita sirdi plosošā ierakstā atgādina par svarīgāko dzīvē

Pārtrūcis ilggadējā “Panorāmas” redaktora un žurnālista Jāņa Dimanta ceļš šajā saulē

Nosauktas pasaules klusākās valstis: viena no tām atrodas tepat – Baltijā

Krievijai uzradies negaidīts sabiedrotais sankciju apiešanā – to mēdz saukt par paradīzi zemes virsū

Nāves tuvošanos var pamanīt jau 48h pirms tās: 7 izmaiņas, kas notiek cilvēka ķermenī

Īsts brīnumbērns! Jānis Dombrava atklāj, kurā klasē mācības sākusi viņa 7 gadus vecā meita

Ne tikai klepus! Onkologs nosauc 9 pazīmes, kas var liecināt par plaušu vēzi

Bērns visu laiku slimo? Ģimenes ārste pasaka, cik reizes gadā tas ir normāli

Vai vari uzvilkt zeķes, stāvot uz vienas kājas? 7 neparastas pazīmes, kas liecina, ka tev ir tiešām laba veselība

Pēteris Apinis: Tuvojas septembris ar dzeju un asinsspiediena mērīšanu

8 stundas nav nekāds zelta standarts! Cik daudz miega mums patiesībā vajag?

Īsti šķiedrvielu rekordisti: 6 pārtikas produkti, kurus ar steigu jāiekļauj savā uzturā

Jēkabpilī hemodialīze nebija pieejama tikai trīs dienas! Veselības ministrija ievieš skaidrību pacientiem, kuri sašūmē tautu

Bijāt par to aizmirsuši? Velti! ASV apgriezienus uzņem vasaras Covid vilnis ar neierastiem simptomiem

Muguras un kakla sāpes var būt agrīns vēža simptoms – lūk, kad tām jāpievērš pastiprināta uzmanība

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.