Foto – Pexels.com

Septiņi vientulības veidi 1

Vientulība ir viens no visbiežāk sastopamajiem šķēršļiem ceļā uz laimi. Grāmatu par personības izaugsmi (tās iekļuvušas “New York Times” un citu izdevumu bestselleru sarakstos) autore Grēthena Rūbina stāsta par visbiežāk sastopamajiem veidiem šai “kaitei”, kas pārņem mūsdienu lielpilsētu iedzīvotājus.

VIDEO. Ukraina palaiž raķešu “viesuļvētru” pret Krievijas spēkiem
Septiņu 14.Saeimas deputātu kandidātu vārdi atrodas VDK kartotēkā 64
Balagāns jau sen bija jāver ciet. Advokāts neizpratnē, kā var sabojāt tik vienkāršu lietu kā pieminekļa nojaukšanu
Lasīt citas ziņas
Laimei nepieciešamas tuvas attiecības, iespēja aprunāties no sirds, saņemt un sniegt atbalstu, sajust sevi kā daļu no kā lielāka.

Īsāk sakot, laimīgas dzīves atslēga ir tuvas attiecības ar citiem cilvēkiem.

CITI ŠOBRĪD LASA

Protams, būt vienam un vientuļam nav viens un tas pats. Vientulība atņem spēkus, traucē dzīvot un strādāt, iedzen depresijā. Ilgotā vienatne dāvā mieru un atpūtu, sniedz iespēju atjaunoties un būt radošiem.

Es nosauktu vairākus vientulības veidus. Protams, ne visi jūtas vientuļi situācijās, kas aprakstītas tālāk. Dažiem, piemēram, nav nepieciešamas romantiskas attiecības. Bet daudzi cilvēki bez draudzības, mīlestības, ģimenes attiecībām tomēr jūtas vientuļi.

Saprotot, kāda veida vientulību mēs piedzīvojam, šo problēmu ir vieglāk risināt.

1. “Jauna situācija”

Tu pārcēlies uz citu pilsētu, ieguvi jaunu darbu, iestājies universitātē. Pagaidām tu jaunajā vietā nevienu nepazīsti un tāpēc jūties vientuļš.

2. “Es neesmu tāds kā visi pārējie”

Varbūt pat pazīstamā kolektīvā tu jūti, ka ar kaut ko ļoti atšķiries no apkārtējiem. Varbūt tev ļoti svarīga ticība, bet apkārtējie nepiekrīt taviem reliģiskajiem uzskatiem, vai otrādi. Vai varbūt visiem, izņemot tevi, patīk atpūsties aktīvi.

Ja jums ir pilnīgi atšķirīgas dzīves prioritātes, grūti atrast kopīgu valodu ar citiem.

Dažreiz tāda veida vientulība nomāc mūs bez redzama iemesla – vienkārši tā ir daļa no cilvēka dabas.

3. “Nav mīļotā cilvēka”

Pieņemsim, ka tev ir daudz draugu un radinieku. Tomēr tu vari justies vientuļš, ja tavā dzīvē nav mīlestības attiecību. Tu vari justies vientuļi arī, esot ar partneri – ja attiecības ir virspusējas, bet tu vēlies īstu tuvību.

4. “Nav mājdzīvnieku”

Foto: Pixabay

Daudziem ir ļoti svarīgi izjust dziļu pieķeršanos dzīvniekiem. Saskarsme ar mājdzīvniekiem viņiem sniedz kaut ko tādu, ko nevar saņemt no attiecībām ar cilvēkiem. Daudzi jūt, ka bez mājdzīvniekiem viņu dzīvē kaut kas pietrūkst.

5. “Apkārtējiem nav laika man”

Bieži vien apkārtējie cilvēki izturas pret mums diezgan draudzīgi, bet nesper soli pretī patiesai draudzībai. Varbūt viņi ir pārāk aizņemti ar savu dzīvi vai viņiem jau tā draugu pietiek. Vēlme veidot ciešākas draudzīgas attiecības nav abpusēja.

Bet varbūt vecajiem draugiem sākas jauns dzīves posms – parādījies jauns darbs, kas aizņem visu brīvo laiku, piedzimis bērns. Tagad viņiem vairs nav laika saziņai un kopīgai atpūtai, pie kuras biji pieradis.

6. “Neuzticami draugi”

Dažreiz mēs neesam pārliecināti, kāda ir mūsu “draugu” patiesā attieksme un vai mēs varam paļauties uz viņiem.

Svarīgs draudzības aspekts ir iespēja runāt no sirds, pilnībā uzticoties viens otram.

Ja tā nav, jūs varat izjust vientulību.

7. “Nav cilvēka, kurš vienkārši būtu līdzās”

Dažreiz mēs jūtamies vientuļi, jo trūkst kāda, kas vienkārši būtu mums blakus.

Iespējams, ka tev ir liels kontaktu loks: kolēģi, radinieki, draugi. Tomēr ir tik skumji atgriezties tukšā dzīvoklī. Tu vēlies sajust cita cilvēka klātbūtni, piemēram, dzirdēt, kā viņš virtuvē šķindina krūzītes.

***

Svarīgi saprast, kāpēc jūtamies vientuļi, tikai tad varam kaut ko mainīt. Piemēram, ja esi vientuļš, jo citiem nav laika tev, mēģini sadarboties ar kādu kopīgā projektā. Māte vienmēr teica, ka ir vieglāk sadraudzēties ar kādu, ja esat iesaistīti kopīgā lietā, un es tam piekrītu.

SAISTĪTIE RAKSTI

 

Avots: psychologies

LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.
C vitamīnam nepatīk, ja to cep vai vāra
Kā noteikt savas atmiņas kvalitāti un rūpēties par tās saglabāšanu
Vēstule par rezervēm – Pabrikam, Pavļutam un visiem deputātu kandidātiem, kas domās sevi redz sēžam aizsardzības vai veselības ministra krēslā 1
Otrdien reģistrēts 1881 jauns Covid-19 inficēšanās gadījums, no tiem 803 nevakcinētie
VIDEO. Ukraina palaiž raķešu “viesuļvētru” pret Krievijas spēkiem
Septiņu 14.Saeimas deputātu kandidātu vārdi atrodas VDK kartotēkā 64
Balagāns jau sen bija jāver ciet. Advokāts neizpratnē, kā var sabojāt tik vienkāršu lietu kā pieminekļa nojaukšanu
“Krievijai tas ir ļoti sāpīgi.” Slaidiņš par sprādzieniem krievu kara lidlaukā Krimā 26
Jautā skatītājs: vai ES un NATO spēki varētu sacelties un noslaucīt Krieviju no zemes virsas? 2
Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts
Orientieri veselībai ar atgādinājumu – nekad neaizmirsti padzerties!
„Mēness aptiekās” pēc studijām šogad darbu sākuši gandrīz 40 jaunie farmaceiti un farmaceita asistenti
„Centrālā laboratorija”: Laboratoriski pozitīvi vīrushepatīta C antivielu rezultāti ir konstatēti salīdzinoši bieži
Ne kājas, bet bluķi – ko darīt? 3
„Mēness aptieka”: Gandrīz puse Latvijas iedzīvotāju gatavo veselīgu pārtikas produktu krājumus ziemai
„Veselības centru apvienība” atver magnētiskās rezonanses kabinetu tirdzniecības centrā „Sāga” 3
Ar doktorātu – tuvāk iedzīvotājiem ārpus Rīgas
Vai zemenes tiešām var saēsties visam gadam?
Trīs īpašie acu veselības riski vasarā
“Mēness aptieka” – labākā darbavieta Latvijā. Ko nozīmē šāda apbalvojuma iegūšana?
Mēness aptieka: 14% Latvijas iedzīvotāju šogad nesvinēs Jāņus
Mēness aptieka: Gandrīz pusei aptaujāto Latvijas iedzīvotāju dzēriens Nr.1 Jāņos būs alus
21% “Centrālajā laboratorijā” testēto ērču šogad konstatēta Laimas slimība
„Mēness aptieka”: uz mājām vai biroju aptiekas produktus tagad var piegādāt „Wolt”
Ar Paula Stradiņa klīniskās universitātes slimnīcas attīstības biedrības atbalstu Ukrainas iedzīvotāji Mēness aptiekās varēs iegādāties recepšu medikamentus 10 000 eiro apmērā
Lielākajai aptaujāto daļai nav pietiekamas informācijas par savu vecāku sirds veselību
Bērniem jāzina rīcība gadījumos, ja sagriezts pirksts vai jāizsauc neatliekamā medicīniskā palīdzība
Piecas lietas, ko, iespējams, nezināji par farmaceita profesiju
„Mēness aptiekas” farmaceitu un ratiņkērlinga komandas spēlē uzvar draudzība
„Mēness aptieka” saņem starptautisko Best Places To Work sertifikātu
Darbu sākusi „Centrālās laboratorijas” filiāle Olainē
Vingrošana un speciāli pielāgoti vingrojumi pretsāpju terapijai
Par katru labdarības akcijā „Pērkot tu ziedo!” iegādāto RFF produktu divdesmit centus ziedo bēgļiem
Labestības tablete ikvienam
Medus sastāvs un īpašības mūsdienīgā skatījumā
Kolagēns – veselām locītavām un ādai
Kādi mēdz būt iemesli matu izkrišanai
Trīs mutes higiēnas vaļi jeb mutes dobuma higiēnas minimums
„Mēness aptiekas” komanda Rimi Rīgas maratonā skries kopā ar Bērnu un jauniešu parasporta apvienības jauniešiem
Galveno nosacījumu komplekss ikdienas sportošanai, nekaitējot locītavām
Pirmdien Latvijā reģistrēts 1731 jauns Covid-19 inficēšanās gadījums, no tiem 759 nevakcinētie 4
“Galva strādā, krunku nav, mati aug!” Anitra Tooma par ugunspuķes tējas labo iedarbību 12
Gailenes, baravikas, bekas ne tikai vēderpriekam. Arī veselībai! 1
Ārste: Lēkšana uz galvas ūdenī ir viens no izplatītākajiem mugurkaula traumu iemesliem 6
Pārtikas produktus ar titāna dioksīdu jeb E171 vairs nevarēs laist tirgū 14
Sapļauj kājas, nozāģē pirkstus… Kā izvairīties no “tipiskajām vasaras” traumām? 1
EM: Inčukalnā ir rezervēts pietiekams dabasgāzes apjoms mājsaimniecību vajadzībām 15
FOTO. Kubas ostas pilsētā Matansasā izcēlies katastrofāls ugunsgrēks 5
Arī ceturtdien gaidāma svelme. Līdz cik grādiem iesils gaiss?
Par vairāk nekā divus miljonus eiro piesavināšanos apsūdz bijušo LOK prezidentu un tagadējo LHF valdes locekli
FOTO. Koši, drosmīgi un radoši! Kurš šogad bija stilīgākais “Summer Sound” apmeklētājs?
VIDEO. Lidmašīna nogāžas uz noslogotas maģistrāles Kalifornijā un aizdegas
Iedzīvotājiem atlīdzinās pusi apkures sadārdzinājuma, bet rodas diskusijas par malkas iegādes pierādīšanu
Bunkus slepkavības lietā aizturēts vēl viens cilvēks
VIDEO. Aleksandrs Lukašenko pie sevis ciemos uzaicinājis gubernatorus: viesi spiesti vakariņot pie galda, uz kura atrodas… suns
Darbu plānošana pēc Austrumu horoskopa no 21. līdz 26.jūnijam
Emīls, Egita un Monvīds – šīs dienas gaviļnieki. Kā vārds ietekmē tavu dzīvi?
Megana Mārkla pēc viesošanās Londonā gaužām neapmierināta ar 96 gadus vecās karalienes Elizabetes II “uzvedību”
VIDEO, FOTO. “Tu esi mans varonis!”: Holivudas aktieris Bens Stillers devies uz Ukrainu, lai satiktu tur Zelenski
Mūsējie uzvar īpašā auto rallijā Dānijā
Tukuma pusē teju par 40% varētu pieaugt siltumenerģijas apgādes pakalpojumu tarifs
Slovākija atkal saņem Krievijas naftu tranzītā caur Ukrainu
19:23
TIEŠRAIDE. Jaunākais par karu Ukrainā ar Jāni Slaidiņu
18:59
Uzticies savām sajūtām, tās tevi šodien nepievils! Horoskopi 11.augustam
18:40