Foto – Pexels.com

Septiņi vientulības veidi 0

Vientulība ir viens no visbiežāk sastopamajiem šķēršļiem ceļā uz laimi. Grāmatu par personības izaugsmi (tās iekļuvušas “New York Times” un citu izdevumu bestselleru sarakstos) autore Grēthena Rūbina stāsta par visbiežāk sastopamajiem veidiem šai “kaitei”, kas pārņem mūsdienu lielpilsētu iedzīvotājus.

KO
kokteilis.lv
Kokteilis
“It kā valdībā netrūktu problēmu…”: jaunā veselības ministra Pavļuta mājoklī pamanītas neizskaidrojamas dīvainības 32
1 diena
AK
Aija Kaukule
Ziņas
“Vakarā pirms aiziešanas mūžībā viņa teikusi māsiņai, lai telefonu vairs nelādē.” Kolēģi sēro par Astrīdas Kairišas nāvi 5
1 diena
LA
LA.LV
Stāsti
Policijas šefs skaidro, vai var sodīt par to, ka divi cilvēki dzīvo kopā, bet nav deklarēti vienā dzīvesvietā 31
8 stundas
Lasīt citas ziņas
Laimei nepieciešamas tuvas attiecības, iespēja aprunāties no sirds, saņemt un sniegt atbalstu, sajust sevi kā daļu no kā lielāka.

Īsāk sakot, laimīgas dzīves atslēga ir tuvas attiecības ar citiem cilvēkiem.

Protams, būt vienam un vientuļam nav viens un tas pats. Vientulība atņem spēkus, traucē dzīvot un strādāt, iedzen depresijā. Ilgotā vienatne dāvā mieru un atpūtu, sniedz iespēju atjaunoties un būt radošiem.

Es nosauktu vairākus vientulības veidus. Protams, ne visi jūtas vientuļi situācijās, kas aprakstītas tālāk. Dažiem, piemēram, nav nepieciešamas romantiskas attiecības. Bet daudzi cilvēki bez draudzības, mīlestības, ģimenes attiecībām tomēr jūtas vientuļi.

Saprotot, kāda veida vientulību mēs piedzīvojam, šo problēmu ir vieglāk risināt.

1. “Jauna situācija”

Tu pārcēlies uz citu pilsētu, ieguvi jaunu darbu, iestājies universitātē. Pagaidām tu jaunajā vietā nevienu nepazīsti un tāpēc jūties vientuļš.

2. “Es neesmu tāds kā visi pārējie”

Varbūt pat pazīstamā kolektīvā tu jūti, ka ar kaut ko ļoti atšķiries no apkārtējiem. Varbūt tev ļoti svarīga ticība, bet apkārtējie nepiekrīt taviem reliģiskajiem uzskatiem, vai otrādi. Vai varbūt visiem, izņemot tevi, patīk atpūsties aktīvi.

Ja jums ir pilnīgi atšķirīgas dzīves prioritātes, grūti atrast kopīgu valodu ar citiem.

Dažreiz tāda veida vientulība nomāc mūs bez redzama iemesla – vienkārši tā ir daļa no cilvēka dabas.

3. “Nav mīļotā cilvēka”

Pieņemsim, ka tev ir daudz draugu un radinieku. Tomēr tu vari justies vientuļš, ja tavā dzīvē nav mīlestības attiecību. Tu vari justies vientuļi arī, esot ar partneri – ja attiecības ir virspusējas, bet tu vēlies īstu tuvību.

4. “Nav mājdzīvnieku”

Foto: Pixabay

Daudziem ir ļoti svarīgi izjust dziļu pieķeršanos dzīvniekiem. Saskarsme ar mājdzīvniekiem viņiem sniedz kaut ko tādu, ko nevar saņemt no attiecībām ar cilvēkiem. Daudzi jūt, ka bez mājdzīvniekiem viņu dzīvē kaut kas pietrūkst.

5. “Apkārtējiem nav laika man”

Bieži vien apkārtējie cilvēki izturas pret mums diezgan draudzīgi, bet nesper soli pretī patiesai draudzībai. Varbūt viņi ir pārāk aizņemti ar savu dzīvi vai viņiem jau tā draugu pietiek. Vēlme veidot ciešākas draudzīgas attiecības nav abpusēja.

Bet varbūt vecajiem draugiem sākas jauns dzīves posms – parādījies jauns darbs, kas aizņem visu brīvo laiku, piedzimis bērns. Tagad viņiem vairs nav laika saziņai un kopīgai atpūtai, pie kuras biji pieradis.

6. “Neuzticami draugi”

Dažreiz mēs neesam pārliecināti, kāda ir mūsu “draugu” patiesā attieksme un vai mēs varam paļauties uz viņiem.

Svarīgs draudzības aspekts ir iespēja runāt no sirds, pilnībā uzticoties viens otram.

Ja tā nav, jūs varat izjust vientulību.

7. “Nav cilvēka, kurš vienkārši būtu līdzās”

Dažreiz mēs jūtamies vientuļi, jo trūkst kāda, kas vienkārši būtu mums blakus.

CITI ŠOBRĪD LASA

Iespējams, ka tev ir liels kontaktu loks: kolēģi, radinieki, draugi. Tomēr ir tik skumji atgriezties tukšā dzīvoklī. Tu vēlies sajust cita cilvēka klātbūtni, piemēram, dzirdēt, kā viņš virtuvē šķindina krūzītes.

***

Svarīgi saprast, kāpēc jūtamies vientuļi, tikai tad varam kaut ko mainīt. Piemēram, ja esi vientuļš, jo citiem nav laika tev, mēģini sadarboties ar kādu kopīgā projektā. Māte vienmēr teica, ka ir vieglāk sadraudzēties ar kādu, ja esat iesaistīti kopīgā lietā, un es tam piekrītu.

 

Avots: psychologies

LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.
LE
LETA
Ziņas
Pavļuts: Šonedēļ noslēdzas vakcinēšanas pret Covid-19 pirmais vilnis
11 minūtes
LE
LETA
Ziņas
Vēl nav panākta konkrēta vienošanās par armijas iesaisti vakcīnu pret Covid-19 loģistikā
16 minūtes
LE
LETA
Ziņas
Kur ceturtdien atklāts vislielākais Covid-19 saslimušo skaits?
1 stunda
LE
LETA
Ziņas
Covid-19 inficētais otrdien braucis autobusā Rīga-Daugavpils; pasažierus aicina novērot savu veselības stāvokli 1
1 stunda
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
“It kā valdībā netrūktu problēmu…”: jaunā veselības ministra Pavļuta mājoklī pamanītas neizskaidrojamas dīvainības 32
1 diena
AK
Aija Kaukule
Ziņas
“Vakarā pirms aiziešanas mūžībā viņa teikusi māsiņai, lai telefonu vairs nelādē.” Kolēģi sēro par Astrīdas Kairišas nāvi 5
1 diena
LA
LA.LV
Stāsti
Policijas šefs skaidro, vai var sodīt par to, ka divi cilvēki dzīvo kopā, bet nav deklarēti vienā dzīvesvietā 31
8 stundas
LL
LETA, LA.lv
Ziņas
Nošāva un pēc tam apraka ar visu automašīnu. Valsts policija atklājusi 20 gadus senu slepkavības lietu 13
1 diena
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
Uzņēmējs Māris Gailis atklāj, ar ko “patiesībā” darba laikā nodarbojas valsts ierēdņi 16
7 stundas
Lasīt citas ziņas
LE
LETA
Veselam
Ārste atklāj, kāds sindroms var attīstīties bērniem, kuri pārslimojuši Covid-19 6
3 stundas
LE
LETA
Veselam
ZVA: Vakcīnu pret Covid-19 izgatavošanā nav izmantotas cilvēku, embriju šūnas vai mikročipi 9
4 stundas
LE
LETA
Ziņas
Sociālās aprūpes centra “Alūksne” septiņiem klientiem un vienam darbiniekam konstatēta saslimšana ar Covid-19
4 stundas
LE
LETA
Veselam
Latvijā atklāti 1084 jauni Covid-19 gadījumi, bet 15 sasirgušie miruši
6 stundas
LE
LETA
Ziņas
Pieaugot Covid-19 gadījumu skaitam, Ķīnā būvē jaunu karantīnas centru
7 stundas
LE
LETA
Ziņas
Lietuvā ar jauno koronavīrusu infcējušies vēl 1149 cilvēki, Igaunijā – 476
8 stundas
LE
LETA
Ziņas
Vairāk tūkstoši – cik lielas būs vakcinācijas projekta biroja darbinieku algas? 9
2 stundas
LE
LETA
Ziņas
Iereibusi meitene, bailēs no policijas, izlec no otrā stāva loga un gūst nopietnas traumas
24 minūtes
LE
LETA
Ziņas
Kur ceturtdien atklāts vislielākais Covid-19 saslimušo skaits?
1 stunda
LE
LETA
Veselam
Ārste atklāj, kāds sindroms var attīstīties bērniem, kuri pārslimojuši Covid-19 6
3 stundas
LA
LA.LV
Stāsti
Policijas šefs skaidro, vai var sodīt par to, ka divi cilvēki dzīvo kopā, bet nav deklarēti vienā dzīvesvietā 31
8 stundas
LE
LETA
Ziņas
No šī vakara līdz svētdienai nakts stundās Latvijā jāievēro komandantstunda. Kas jāņem vērā? 7
5 stundas
LE
LETA
Ziņas
Tukumā izsauc policiju, uztraucoties par kādu sievieti, un nejauši atklāj aizliegtu ballīti 5
3 stundas
LE
LETA
Ziņas
Līdz sestdienas priekšpusdienai vietām Kurzemē un Zemgalē sniega sega kļūs krietni biezāka
4 stundas
AK
Aija Kaukule
Ziņas
“Vakarā pirms aiziešanas mūžībā viņa teikusi māsiņai, lai telefonu vairs nelādē.” Kolēģi sēro par Astrīdas Kairišas nāvi 5
1 diena
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
“It kā valdībā netrūktu problēmu…”: jaunā veselības ministra Pavļuta mājoklī pamanītas neizskaidrojamas dīvainības 32
1 diena
LA
LA.LV
Ziņas
Valsts policijas priekšnieks skaidro, kad vienā auto drīkst atrasties cilvēki no divām mājsaimniecībām 119
1 diena
LA
LA.LV
Kokteilis
Latvijas pirmā lēdija Andra Levite saņēmusi vakcīnu pret Covid-19 33
1 diena
SK
Skaties.lv
Veselam
Nedēļām piesiets pie gultas, ēdiens grūsts rīklē ar varu! Kā Dobeles slimnīcā “rūpējās” par 93 gadus vecu vīrieti 41
22 stundas
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
Maģiskās eņģeļu stundas no 16. līdz 22.janvārim: kādas vēlmes piepildīsies 1
9 stundas
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
vārds ietekmē tavu dzīvi: šīs dienas gaviļnieki – Fēliks un Felicita
8 stundas
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
94 gadus vecās karalienes Elizabetes II radiniekam draud cietumsods par uzbrukumu sievietei un izvarošanas mēģinājumu 2
1 diena
LL
LETA, LA.lv
Ziņas
Nošāva un pēc tam apraka ar visu automašīnu. Valsts policija atklājusi 20 gadus senu slepkavības lietu 13
1 diena
LE
LETA
Ziņas
Pavļuts: Šonedēļ noslēdzas vakcinēšanas pret Covid-19 pirmais vilnis
20:01
LE
LETA
Ziņas
Vēl nav panākta konkrēta vienošanās par armijas iesaisti vakcīnu pret Covid-19 loģistikā
19:56
LE
LETA
Ziņas
Iereibusi meitene, bailēs no policijas, izlec no otrā stāva loga un gūst nopietnas traumas
19:49