Sievietēm īpaši bīstami: šis ieradums vannasistabā apdraud veselību! 0
Ārsti izplatījuši steidzamu brīdinājumu par urinēšanu dušā – šis ieradums var izraisīt urīna nesaturēšanu un atsevišķos gadījumos pat nieru bojājumus, vēsta Daily Mail.
Amerikāņu uroloģe Dr. Terēza Irvina platformā TikTok aicināja cilvēkus atteikties no šī ieraduma, kuru, saskaņā ar aptaujām, piekopj aptuveni 60–80% sabiedrības.
Video, kuru viņa dalīja ar saviem 90 tūkstošiem sekotāju, ārste apgalvoja, ka urinēšana dušā trenē smadzenes saistīt tekoša ūdens skaņu ar vajadzību urinēt.
“Tas ir kā Pavlova suņu apmācība – ikreiz, kad viņi dzirdēja zvaniņu, viņi sāka siekaloties,” viņa skaidroja. “Tāpat – katru reizi, kad mazgā rokas, ej dušā vai mazgā traukus, ja ir tekošs ūdens, tavs urīnpūslis sāks ‘siekaloties’, jo gribēs urinēt.”*
Ilgtermiņā tas var izjaukt organisma dabisko urīna kontroles mehānismu, izraisot biežas, steidzamas vajadzības doties uz tualeti.
Taču tas nav vienīgais potenciālais veselības apdraudējums, kas saistīts ar urinēšanu dušā.
Eksperti brīdina, ka sievietēm šis ieradums var palielināt urīnceļu infekciju risku un pat izraisīt nieru mazspēju. Vīriešu urīnpūsli urinēšanas laikā atbalsta prostata, bet sievietēm šāds atbalsts trūkst.
Sievietes, kas urinē stāvus, liek papildu slodzi uz iegurņa pamatnes muskuļiem, kas var traucēt pilnīgu urīnpūšļa iztukšošanu.
Šis atlikušo urīnu veidojošais process – medicīniski saukts par urīna aizturi – var izraisīt dažādas veselības problēmas.
Bostonā praktizējošā iegurņa pamatnes terapeite Dr. Alīsija Džefrija-Tomasa jau iepriekš brīdinājusi: “Sievietes nav radītas, lai urinētu stāvus.”
“Tavi iegurņa pamatnes muskuļi šādā pozā pienācīgi neatslābinās, un tas nozīmē, ka urīnpūslis netiks pilnībā iztukšots,” viņa piebilda.
Vēl viens potenciāls risks – gan vīriešiem, gan sievietēm – ir ādas infekcijas iespējamība.
Atvērtas brūces uz ķermeņa apakšdaļas var viegli inficēties ar urīnā esošām baktērijām.
Tomēr eksperti uzsver, ka šis risks ir salīdzinoši neliels, jo teorētiski ūdens dušā noskalo urīnu un samazina baktēriju klātbūtni.
