Uz ceļgaliem, kur artroze, likt siltumu vai aukstumu? 1
“Man ir deformējoša artroze ceļgalos. Daži ārsti iesaka likt sildošas, citi – aukstuma kompreses. Kuras būtu labākas?” ELVĪRA KANDAVĀ
Aukstums biežāk noder akūtās situācijās un pēc traumām, taču vecākiem cilvēkiem un hronisku sāpju gadījumā parasti nepieciešams siltums. P. Stradiņa klīniskās universitātes slimnīcas Fizikālās medicīnas un rehabilitācijas centra vadītāja Inese Kokare stāsta, ka dažādās valstīs rekomendācijas ceļa locītavas artrozes slimniekiem atšķiras. Piemēram, ASV un Kanādā iesaka aukstuma, bet Eiropā – siltuma procedūras.
Slimnieks pats mājas apstākļos var noskaidrot piemērotākās, pieliekot roku pie ceļa locītavas. Ja tā ir karsta un uzpampusi, no siltuma labāk atteikties un meklēt ārsta palīdzību.
Ja pietūkums un apsārtums ir neliels, var likt siltas kompreses. Dvieli samērcē siltā ūdenī un izgriež, pieliek locītavai, apsaitē ar plēvi un tur aptuveni stundu. Neliela pietūkuma gadījumā var palīdzēt sāls kompreses, ūdenim pievienojot smalko vārāmo sāli (1 strīķētu ēdamkaroti uz 1 litru), to pilnībā izšķīdinot.
Pirms gulētiešanas var uzlikt svaiga kāposta lapas. Tās jānomazgā un ar gaļas āmuriņu kārtīgi jāizdauza, lai izdalītos sula. Labākam efektam visas procedūras jāveic kursa veidā. Vasarā noder ceļmallapu kompreses.
