bezgaļas ēdiens
Pavasara rullīši – pankūkās ietīti pirmie zaļumi
Spinātu salāti ar grilētu sieru un kaltētu tomātu pesto
Siltie zirnīšu–griķu salāti ar kukurūzu
Kraukšķīgi zaļie salāti ar gārsu un diedzētiem redīsiem
Rīsu–sēņu risoto ar zirnīšiem. Ātras vakariņas
Omlete ar mocarellu un tomātiem
Makaroni ar tomātiem un turku zirņiem. Izdosies pat skolasbērnam
Piena zupa ar burkānu klimpām. Bērnības garša
Zaļumu salāti ar bulguru
Siltie pākšu pupiņu salāti
Kraukšķīgi salāti ar gurķi un ķirbja sēkliņām
Saldā kartupeļa plācenīši
Kāpostu pankūkas
Viegla veģetāra dārzeņu zupiņa ar rīsiem
Ķirbja un čili omlete ar brī sieru
Pēc šīs receptes gatavots puķkāposts kļūs par karali virtuvē
Pavasara salāti ar zirņu dīgstiem un mocarellu
Kartupeļu un zaļumu rullītis ar līdaku ikriem
Šampinjonu sacepums vakariņām vai brokastīm. Gardi gan karsti, gan auksti
Rīz jeb nūdeļu un rīsu maisījums ar svaigu dārzeņu salātiem