Foto: Shutterstock

Lai gan daudziem cilvēkiem ir kārdinājums pēc vakariņām sabrukt uz dīvāna, daudzi veiksmīgi cilvēki izvēlas nodarboties ar kādu fizisku aktivitāti. Tā var būt nesteidzīga pastaiga, joga vai pat ātrs treniņš.

Lasītākie

TV24

“Situācija mainās pa stundām!” Saņemti divi pilnīgi pretēji ziņojumi no frontes. Kurš melo?

Kokteilis

Katram cilvēkam ir sava piemērotākā un veiksmi nesošākā krāsa, ko var noteikt pēc dzimšanas datuma. Noskaidro savējo! 13

Kokteilis

Nosaukti 8 vārdu īpašnieki, kuriem gribot vai negribot sanāk iekulties nepatikšanās

Lasīt citas ziņas

Viegla fiziska aktivitāte pēc ēšanas var palīdzēt gremošanai un regulēt cukura līmeni asinīs. Tas ir arī lielisks veids, kā mazināt stresu un attīrīt prātu.

• aktivitātes
• attiecības
• hobiji