Foto – Shutterstock

Vairāk nekā 50 gadus analizējot 1913. gadā dzimušu vīriešu un sieviešu dzīves, Gēteborgas universitātes zinātnieki paziņojuši, ka viņiem ir izdevies atklāt ilgdzīvošanas recepti.

Lasītākie

7 pārtikas produkti un dzērieni, kas veicina grumbu veidošanos un paātrina novecošanos 25

4 ikdienišķas un efektīvas lietas: tās palīdz tikt vaļā no liekā svara, ja tev nepatīk sportot 3

Seni un spēcīgi ticējumi: šīs lietas nekad nedrīkst ne aizņemties, ne aizdot

Lasīt citas ziņas

Pētījumā piedalījās 855 vīrieši un sievietes. Vērtējot viņu dzīvesstilu, Zviedrijas pētnieki secinājuši, ka, lai nodzīvotu vismaz līdz simts gadu vecumam, cilvēkam ir jāatturas no smēķēšanas, jāsaglabā slaida figūra un jāsamazina kafijas patēriņš (līdz četrām krūzītēm dienā). Tāpat zviedru zinātnieki uzsver, ka būtisku lomu spēlē arī gēni. Tiesa, svarīgāki ir mātes, nevis tēva gēni. “Ģenētiskais faktors ir spēcīgs. Taču, mūsuprāt, tas joprojām ir vājāks nekā citi faktori,” norādījis profesors Larss Vilhelmsens.

• ilgdzīvošana

Vai auss ļipiņu caurduršana stimulē akupunktūras punktus?

Osteoartrītu ārstē ne tikai ar medikamentiem

Uztura knifi velosporta cienītājiem

Pulmonālās arteriālās hipertensijas pacienti: gribam ārstēties vingrojot, ne tikai lietojot medikamentus!