Foto. pexels.com/Timur Weber

Mūsdienās padomus par veselīgu uzturu var burtiski atrast teju uz katra soļa. Tomēr starp šiem ieteikumiem bieži vien ir maldīgi priekšstati vai novecojuši stereotipi, kuriem nav zinātniska pamatojuma.

Lasītākie

Vai tavā telefona numurā ir šādi cipari? Pārbaudi – tie var nest tev veiksmi

Kokteilis

Nauda nāk! 3 zodiaka zīmes, kurām jūlijs būs šī gada finansiāli visienesīgākais mēnesis

Veselam

Asinsspiediens atkal uzkāpis? Noteikti apēdi kādu no šiem 9 produktiem – no tiem noteikti jāizvairās

Lasīt citas ziņas

Informācijas plūsma par to, ko un kā ēst, no kādiem pārtikas produktiem izvairīties utt., var samulsināt ikvienu.

Amerikas Uztura un dietoloģijas akadēmijas eksperti atspēko desmit izplatītākos mītus par pārtiku:

• dalītais
• mīti
• uzturs