Foto. pexels.com/Timur Weber
Vai pēc sešiem tiešām nedrīkst ēst? Speciālisti atspēko 10 izplatītus mītus par uzturu 0
Mūsdienās padomus par veselīgu uzturu var burtiski atrast teju uz katra soļa. Tomēr starp šiem ieteikumiem bieži vien ir maldīgi priekšstati vai novecojuši stereotipi, kuriem nav zinātniska pamatojuma.
Vai tu ej gulēt pārāk vēlu? Uzzini, cikos katras vecuma grupas pārstāvjiem vislabāk iet gulēt, lai miegs būtu kā lāčiem ziemā
Labākās un sliktākās zodiaka zīmes pie stūres – Dvīnim būs drošāk sēdēt pasažiera krēslā
Ineta Ziemele: Šis būs ļoti smags gads. Katram Latvijas pilsonim šogad būs ļoti daudz uzdevumu
Informācijas plūsma par to, ko un kā ēst, no kādiem pārtikas produktiem izvairīties utt., var samulsināt ikvienu.
Amerikas Uztura un dietoloģijas akadēmijas eksperti atspēko desmit izplatītākos mītus par pārtiku:
