Foto. pexels.com/Timur Weber

Mūsdienās padomus par veselīgu uzturu var burtiski atrast teju uz katra soļa. Tomēr starp šiem ieteikumiem bieži vien ir maldīgi priekšstati vai novecojuši stereotipi, kuriem nav zinātniska pamatojuma.

Lasītākie

“Viena no pretīgākajām iestādēm Latvijā!” Klienti šūmējas par pasniegtā ēdiena kvalitāti populārā picērijā Latvijā 48

Veselam

Šis ēdiens iedos tev enerģiju visai dienai: 12 ideāli ēdieni pret nogurumu

Kokteilis

Laura Vizla joprojām tirgo teju 40 000 eiro vērtu Porziņģa dāvāto auto – eksperts atklāj, kāpēc neviens to nepērk 44

Lasīt citas ziņas

Informācijas plūsma par to, ko un kā ēst, no kādiem pārtikas produktiem izvairīties utt., var samulsināt ikvienu.

Amerikas Uztura un dietoloģijas akadēmijas eksperti atspēko desmit izplatītākos mītus par pārtiku:

• dalītais
• mīti
• uzturs