10 produkti, kas jāēd sievietēm pēc 40 gadu vecuma 32

0:16, 2. augusts 2024

Veselam Dzīvesveids

Pēc būtības – sievietes ēdienkartei pēc 40 gadu vecuma vairumā gadījumu nevajadzētu īpaši atšķirties no veselīgas ēdienkartes, ko vajadzētu ēst ikvienā vecumā. Bet! Ņemot vērā sievietes organisma ciklu pēc ceturtā gadu desmita, ir daži produkti, kuriem ēdienkartē būtu jābūt sastopamiem regulāri.

Lasītākie

Ziemas mokas ir smagas. 5 zodiaka zīmes, kas aukstumu necieš ne acu galā

“Un es nejokoju!” Opozicionārs atklāj negaidītu versiju par Putina pēcteci

FOTO. Tuvākajām naktīm – dzeltenais brīdinājums! Bargās prognozes grasās piepildīties; februāris būs sveloši auksts 12

Lasīt citas ziņas

Lūk, uztura speciālistu sastādīts saraksts, kādiem produktiem ir jābūt sievietes ēdienkartē, kas uzlabo organisma funkcijas, paātrina vielmaiņu un ļauj saglabāt jauneklīgu izskatu.

10 produkti veselībai un labam izskatam:

Tēmas

Lasītākie

Ziemas mokas ir smagas. 5 zodiaka zīmes, kas aukstumu necieš ne acu galā

“Un es nejokoju!” Opozicionārs atklāj negaidītu versiju par Putina pēcteci

FOTO. Tuvākajām naktīm – dzeltenais brīdinājums! Bargās prognozes grasās piepildīties; februāris būs sveloši auksts 12

Zeme uz 6 minūtēm iegrims tumsā: kur un kad vērot gadsimta garāko aptumsumu

Ukrainai tas nepatiks: mediji atklāj klusu, bet iespaidīgu Francijas un Krievijas sadarbību 78

Krievijā no veikaliem pazūd pārtika. Tikai viens netipisks segments pagaidām nav samazinājies

Lasīt citas ziņas

Tāda ir tā modernā un brīvā pasaule? 81% pircēju kaunas publiski iegādāties intīmās preces

Pēteris Apinis: Šogad 1. februārī bija jāatver Stradiņa slimnīcas A2 korpusi

Šos vitamīnus, pēc ekspertu teiktā, nekādā gadījumā nevajadzētu uzņemt kopā ar kafiju

Vai tava šalle slepeni bojā ādu? Dermatologi atklāj, cik bieži to jāmazgā

Lasītākie

Ziemas mokas ir smagas. 5 zodiaka zīmes, kas aukstumu necieš ne acu galā

“Un es nejokoju!” Opozicionārs atklāj negaidītu versiju par Putina pēcteci

FOTO. Tuvākajām naktīm – dzeltenais brīdinājums! Bargās prognozes grasās piepildīties; februāris būs sveloši auksts

Zeme uz 6 minūtēm iegrims tumsā: kur un kad vērot gadsimta garāko aptumsumu

Ukrainai tas nepatiks: mediji atklāj klusu, bet iespaidīgu Francijas un Krievijas sadarbību

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

5 pārsteidzoši pārtikas produkti, kuri satur ļoti daudz kalcija – tavi zobi un kauli būs pateicīgi

Andris Baumanis: Ja seksa nav, spiediens ir pastāvīgs, un ar prostatu būs cauri

Smadzenes reaģē kā uz narkotikām: 6 ēdieni, kas izraisa atkarību

Kardiologs Skride: Liekais ķermeņa svars sabiezina sirds sieniņas un rada sirds slimību risku

Pēteris Apinis: Vecums un novecošana

Tas, ko karstums var nodarīt cilvēka ķermenim, pārsteidzis pat pašus zinātniekus

VIDEO. “Tad ko tur darīs Rinkēvičs un Siliņa? Kopumā ļoti nepieklājīgi tas izskatās.” Politiķi priecāsies Olimpiskajās spēlēs par valsts naudu

Klementjevs par Valaini: Rupjš un primitīvs PR, lai piesaistītu sev uzmanību

Aicina veikt pensijas pārrēķinu! VSAA brīdina par telefonkrāpniekiem, kas uzdodas par viņu darbiniekiem

Pēc ilgāka klusuma Kristaps Strūbergs dod par sevi ziņu – viņš atklāj, kur bija pazudis

Sapnī redzēji savu mirušo tuvinieku – par ko šādi sapņi brīdina, un vai ir vērts uztraukties?

“Alga atkarīga no attieksmes.” Ievietotais darba sludinājums daudziem liek klusībā pasmīnēt

Tautā cienītais aktieris Gundars Āboliņš brīdina par ko aizdomīgu Garciemā

“Es tepatās vien esmu” – starptautiskā meklēšanā izsludinātais Dāvids Krūmiņš no slēptuves uzrunā sabiedrību

Tas ir valsts drošības jautājums! Arī reģionālo slimnīcu vadītāji brīdina par riskiem, ja tiks samazināts finansējums

Gribi ēst veselīgi arī janvārī? Tad no šiem trim produktiem noteikti veikalā izvairies

5 viltības: kā pēc nedēļas izskatīties tā, it kā jūs būtu zaudējusi 10 kilogramus liekā svara

Galva jau kļuvusi pavisam pelēka? Praktiski ieteikumi, kā ikdienā rūpēties par sirmiem matiem, lai tie izskatītos lieliski

No Šveices līdz Parmai – 8 veselīgākie sieri, kurus var ēst bez vainas sajūtas

Zinātnieki apstiprina: smiekli nav tikai jautrība – 6 pārsteidzoši fakti, ko smiekli nodara cilvēkam

Atceries – aknas skaļi nesūdzas! 5 pazīmes, ka kaut kas nav kārtībā ar aknu veselību

“Ko viņiem darīt, mirt nost?” Zane nesaprot, kā kosmiskās zāļu cenas atļaujas trūcīgā sabiedrības daļa

Iespējams, jūs dzerat kafiju nepareizi: 7 kļūdas, kuras nemanāmi kaitē jūsu veselībai

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.