17 pārtikas produkti, kas veicina svara zudumu 11

20:37, 6. augusts 2024

Veselam Uzturs

Uzturs ir ļoti svarīgs svara regulēšanā, taču ne vienmēr ir jāierobežo kaloriju deficīts. Pētījumi liecina, ka daži pārtikas produkti var palīdzēt samazināt svaru.

Lasītākie

Trīs zodiaka zīmes, kurām maijā nauda burtiski “pielips”

Zīmes mājās, kuras mūsu senči nekad neignorēja: kuri priekšmeti brīdina par nepatikšanām 8

Fico pēc tikšanās ar Zelenski mainīja savas domas par došanos uz Putina parādi Maskavā

Lasīt citas ziņas

Tādi pārtikas produkti kā avokado, lasis, āboli un pilngraudu graudaugi spēj veicināt svara samazināšanos, ja tos iekļauj sabalansētā uzturā, raksta “Health”.

Šeit ir uzskaitīti 17 pārtikas produkti, kuru uzturvielas var veicināt svara zudumu cilvēkiem, kuri ievēro diētu, lai nomestu liekos kilogramus.

Tēmas

Lasītākie

Trīs zodiaka zīmes, kurām maijā nauda burtiski “pielips”

Zīmes mājās, kuras mūsu senči nekad neignorēja: kuri priekšmeti brīdina par nepatikšanām 8

Fico pēc tikšanās ar Zelenski mainīja savas domas par došanos uz Putina parādi Maskavā

Maskava pēkšņi no frontes atsauc daļu kaujas gatavībā esošo karavīru 7

VIDEO. Krievijas opozicionārs Kasparovs ukraiņiem norāda, kā ar vienu darbību dot “trīskāršu triecienu” Putinam un Krievijai

VIDEO. Automašīnai izrauts motors! Uz Jūrmalas šosejas avārija; pie stūres bijusi sieviete

Lasīt citas ziņas

VIDEO. Pētera Apiņa saruna ar Līgu Kozlovsku, kura pēc 25 gadiem atstājusi Latvijas Lauku ģimenes ārstu asociācijas prezidentes amatu

Pēteris Apinis brīdina, cik kaitīgi veselībai var būt šampūni, dušas želejas un matu krāsas: “Tie satur nepiedodami daudz bīstamu vielu!”

Pieci visiem pieejami produkti, kas dabiski palīdz attīrīt aknas

NVD atgādina, kur vērsties pēc padoma vai palīdzības maija brīvdienās

Lasītākie

Trīs zodiaka zīmes, kurām maijā nauda burtiski “pielips”

Zīmes mājās, kuras mūsu senči nekad neignorēja: kuri priekšmeti brīdina par nepatikšanām

Fico pēc tikšanās ar Zelenski mainīja savas domas par došanos uz Putina parādi Maskavā

Maskava pēkšņi no frontes atsauc daļu kaujas gatavībā esošo karavīru

VIDEO. Krievijas opozicionārs Kasparovs ukraiņiem norāda, kā ar vienu darbību dot “trīskāršu triecienu” Putinam un Krievijai

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

Ēd pilnu muti! Labākie pārtikas produkti brokastīm, lai nepieņemtos svarā

Dzīvība “gaidīšanas sarakstā”? Sākta parakstu vākšana par tiesībām uz valsts apmaksātām zālēm

Jauns pavediens RAKUS bojā gājušās darbinieces lietā – zināms, kā noticis negadījums

RAKSTA REDAKTORS

“Pacietības mērs ir pilns!” Latvijā arvien vairāk ārstu ievieš priekšapmaksu, lai sodītu spoku pacientus; Abu Meri gan liek ievilkt elpu

Padomju laikā nereti kaites tika ārstētas, liekot bankas. Kāpēc šī “mode” ir beigusies? Vai tā joprojām “strādā”?

8 pārtikas produkti, kas satur daudz vairāk E vitamīna nekā mandeles

Netālu no Lietuvas robežas skan kara dziesmas un plīvo Krievijas karogi

Esam parādā aptuveni 20 miljardus eiro: uzņēmējs brīdina par drausmīgu saimniekošanu valstī

“Izlikās par kurjeri ar paciņu.” SBU novērš teroraktu un aiztur Krievijas aģenti

7 lietas, kuras nedrīkst turēt zem gultas – pēdējā daudziem varētu būt pārsteigums

Maskava pēkšņi no frontes atsauc daļu kaujas gatavībā esošo karavīru

Bērns sāk strādāt vasarā – vai vecāki var zaudēt nodokļu atvieglojumus?

Trīs zodiaka zīmes, kurām maijā nauda burtiski “pielips”

Formāli viss kārtībā, bet… “RB Rail” iepirkums rada nopietnas šaubas

Palīdzība vajadzīga visiem 6800 pacientiem! Diabēta pacientu pārstāvji tiekas ar Valsts prezidenta padomniekiem

Dārzeņi sākuši dīgt pieliekamajā vai pagrabā. Ko tādu lietošana uzturā var nodarīt mūsu veselībai?

MI tehniski maina cilvēces senāko rituālu – sēras. Reāla iespēja sajukt prātā vai tikt ar tām vieglāk galā?

Steigšus izņem no ledusskapja! Eksperti brīdina par 3 pārtikas produktiem, kas nepanes aukstumu

“Latvijas attīstībai”: inovatīvu kompensējamu medikamentu trūkums maksā gan dzīvības, gan valsts konkurētspēju; jānodrošina adekvāts finansējums

“Apvienotais saraksts” aicina uzdot valdībai kompensēt 1. tipa diabēta pacientiem glikozes mērīšanas sensorus un insulīna sūkņus

Par kara izraisītu veselības aprūpes sistēmas sabrukumu un humāno krīzi Tuvajos Austrumos un Ziemeļāfrikā

Pacienti atsakās no asinsdonoru asinīm, ja viņi ir vakcinējušies pret Covid-19

Pretīgi vai tomēr noderīgi? Zinātnieki atklāj pārsteidzošus faktus par puņķiem

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.