Vasaras seminārs “Piedzimt par drošu mammu”, 3.-5. augusts 0
Ieelposim dabas spēku un drošības sajūtu dzemdībām un mammas lomai.
Dažreiz kļūšana par mammu var nākt kā liels pārsteigums – vai tiešām viss ir tā kā es iedomājos?
Aicinam sanākt kopā topošās māmiņas, lai gatavotos bērniņa piedzimšanai, parūpētos par savu fizisko un emocionālo labsajūtu grūtniecības laikā un uzzinātu daudz noderīga pēcdzemdību laikam.
Gatavojoties dzemdībām apskatīsim dzemdību plāna veidošanu, apgūsim elpošanas tehnikas un izzinās iemeslus, kas kavē un veicina dzemdības. Apzināsimies, ka patiesībā ikvienai sievietei ir bailīgi pirms dzemdībām – meklēsim resursus un iedrošinājumu.
Svinēsim savu sievišķību, savienosimies ar spēku un drosmi, sniegsim un saņemsim mīlošu atbalstu un sapratni šajā īpašajā dzīves posmā caur deju, kustību, mūziku un cilvēcisku mijiedarbību grupā.
Māmiņas, kurām līdzi būs pavisam mazi bērniņi, varēs saņemt rebozo lakatu masāžu, kā arī baudīt citu mammu sabiedrību kopā ar bērniņu mierīgā, jaukā un patīkamā gaisotnē pie dabas.
Kopīgi uzzināsim par bērniņa attīstību pirmajā gadā, par komunikācijas un vides ietekmi uz attīstības tempu, pareiza hendlinga pamatprincipiem. Izrunāsim bērniņu raudāšanas iemeslus, kā no tiem censties izvairīties un kā mierināt zīdainīti. Runāsim par sievietes sajūtām pēcdzemdību laikā un pirtīžām.
Pasākums paredzēts grūtniecēm un māmiņām ar zīdaiņiem līdz 6 mēnešiem.
Norises vieta: Viesu nams “Jaunbodnieki” Mērsragā
Vairāk informācijas: elpastelpa.lv
