PSIHOLOĢISKIE. Vasaras seminārs „Kāpt debesīs un brīvam būt”, 5.–9. jūlijs 0
Seminārs Usmā – par brīvību būt, tāds kā esi. Par izpausmi. Par klātbūtni, un atļauju sev kāpt debesīs!
Katram savas debesis. Bez tām dzīve nav iedomājama. Debesis ne tikai ir, tās veicina mūs augt, lidot, pieredzēt un būt bagātākiem. Dažnedažādākos veidos tām pretī varam tiekties. Daudzās tautās ir pasaka par brīnumu pupu, kura izaug tik gara, ka vari pa to uzkāpt debesīs. Un debesīs tu satiec viedu vecu vīru, kurš lūdz tev paveikt dažādus uzdevumus. Kā esi tos paveicis, tā saņem savu algu – savas pelnītās bagātības.
Paceļoties no putna lidojuma, daudz citādāk varam lūkoties uz dzīvi kopumā un situācijām, kuras skaidri nesaprotam kā risināt. Dzīve kļūst interesanta, saskatot tās dotos uzdevumus. Šogad seminārā ieskatīsimies, ieklausīsimies, izjutīsim sevi, lai ieraudzītu savu “pupu, savas debesis, veco vīru, uzdevumus un bagātības”.
Būs sarunas, praktiski uzdevumi, meditācijas, kustības, kā arī daudz deju un klusēšanas!
Caur visu to: Apzināsimies savu četrus dabas spēkus /zeme, ūdens, gaiss, uguns/ un harmonizēsim tos. Vērīgāk ieskatīsimies, ieklausīsimies, izjutīsim un satiksim sevi. Būsim klāt esoši dabai un bagātināsim sevi caur to.
Būsim klāt sev un citiem, un ļausimies brīvi sevi izpaust dodot, ņemot un bagātinoties.
Vadītāji: Antra Sloka-Jakovļeva, Mg. psiholoģijā, eksistenciālā psihoterapeite, biodanza skolotāja, semināra vadītāja, darbs grupās. Igors Jakovļevs, meditācijas rīts un darbs ar akmeņiem, Linda Rotberga – rīta hatha joga.
Uguns dienā būs – aktivitāte, attīrīšanās, gaisma, enerģija, drosme, spēks …
Būs labirinta veidošana un iešana (Antra, Igors, Linda). Darbs grupā, kas ietver sevī individuālus un kopīgus grupas uzdevumus, sarunas, kustības un dejas. Zemes dienas tēmas – stabilitāte, mājas, radīšana, drošiba, pieņemšana …
Sarunas par un ar akmeņiem. (Igors) Kopīgās mandalas veidošana. (Antra)
Ūdens dienas tēmas – plūsma, zemapziņa, intuīcija, attiecības, emocijas, dzīvība…
Protams, arī peldes, meditācija, vingrošana, joga, pirts.
Gaisa dienā tēma – apziņa, skaidrība, vieglums, jūtīgums, prieks…
Norises vieta: Usmas Kristīgā Tautas skola
Vairāk informācijas: antrasprakse.lv
