7 ēdieni, kas sniegs līdzīgu efektu kā “Ozempic” un liks taukiem no vēdera atkāpties 11

6:31, 3. decembris 2024

Kokteilis Stilo

Daudzi gaida līdz Jaunajam gadam, lai sāktu to ar jauniem mērķiem, apņemtos ievērot veselīgu dzīvesveidu, taču, iespējams, daži vēlas atbrīvoties no liekajiem kilogramiem pirms svētku perioda sākuma. Uztura speciāliste ziņu portālā “The Sun” dalījusies ar ēdieniem, kas ļaus panākt vēlamo efektu.

Lasītākie

Zagļi mēdz atstāt slepenas zīmes pirms ielaušanās: lūk, kā saprast, ka jūsu mājokli novēro garnadži

Astrologi nosauc jūnija lielākos veiksminiekus – viņiem nebūs jāuztraucas ne par naudas trūkumu, nedz arī mīlestības likstām

Trauksme vienā no Eiropas lielākajām lidostām: iespējamu dronu dēļ tika apturēti lidojumi

Lasīt citas ziņas

Uztura speciāliste norāda, ka visbiežāk cilvēki, kuri vēlas notievēt, vispirms iedomājas par sporta zāles apmeklējumu. Tas ir pierādīts fakts – vairāk kustoties, jūs varat zaudēt kilogramus, kā arī uzlabot vispārējo veselību un labklājību. Bet, pēc viņas teiktā, īstā vēdera tauku zaudēšanas burvība notiek virtuvē.

Lieliska lieta, ar ko sākt, ir samazināt našķu un pusfabrikātu uzņemšanu, taču viņa ieteikusi arī septiņus produktus, kas bagāti ar zarnām labvēlīgām baktērijām un kas var palīdzēt pirms Ziemassvētkiem atbrīvoties no vēdera taukiem.

Tēmas

Lasītākie

Zagļi mēdz atstāt slepenas zīmes pirms ielaušanās: lūk, kā saprast, ka jūsu mājokli novēro garnadži

Astrologi nosauc jūnija lielākos veiksminiekus – viņiem nebūs jāuztraucas ne par naudas trūkumu, nedz arī mīlestības likstām

Trauksme vienā no Eiropas lielākajām lidostām: iespējamu dronu dēļ tika apturēti lidojumi

Cilvēki bez sirdsapziņas! 3 zodiaka zīmes, kuru pārstāvji visbiežāk nodod un sāpina citus

“Netērējiet savus pirkstus un laiku.” Lauris Reiniks komentē ažiotāžu ap “Lidl” reklāmu.

RAKSTA REDAKTORS

“Kaut kur starp kalna apakšu un virsotni ir atbilde…” emocionāls stāsts par vienu no Aļaskas kalnos mirušajām latvietēm – Viju

Lasīt citas ziņas

“Netērējiet savus pirkstus un laiku.” Lauris Reiniks komentē ažiotāžu ap “Lidl” reklāmu.

Astrologi nosauc jūnija lielākos veiksminiekus – viņiem nebūs jāuztraucas ne par naudas trūkumu, nedz arī mīlestības likstām

Horoskopi 31 maijam. Ja gribi panākt pārmaiņas, jāsāk darīt jau tagad

Beidzot varēs uzelpot: šīm trim zodiaka zīmēm nedēļas nogale nesīs ilgi gaidītu mieru

Lasītākie

Zagļi mēdz atstāt slepenas zīmes pirms ielaušanās: lūk, kā saprast, ka jūsu mājokli novēro garnadži

Astrologi nosauc jūnija lielākos veiksminiekus – viņiem nebūs jāuztraucas ne par naudas trūkumu, nedz arī mīlestības likstām

Trauksme vienā no Eiropas lielākajām lidostām: iespējamu dronu dēļ tika apturēti lidojumi

Cilvēki bez sirdsapziņas! 3 zodiaka zīmes, kuru pārstāvji visbiežāk nodod un sāpina citus

“Netērējiet savus pirkstus un laiku.” Lauris Reiniks komentē ažiotāžu ap “Lidl” reklāmu.

Lasīt citas ziņas

Šīm 3 zodiaka zīmēm labāk nevajadzētu precēties – tas sāpēs visiem

Ir pāris problēmas. Olga Kambala gatava iesaistīt pat Amerikas vēstniecību meitas spožās nākotnes dēļ

VIDEO. Vai Magonei uzradusies jauna simpātija? Šoreiz tas ir slavens aktieris

“Beidzot aizvācās, tu izzagi valsti, paldies, būs laiks tagad ģimenei!” Latvieši ar ļoti dalītām emocijām atvadās no premjeres Siliņas

“Maijs bija visai saspringts mēnesis, un tad bija šis…” Rinkēvičs soctīklos liek pasmaidīt latviešiem

“Man pa galvu ieblieza miskaste!” Aktrise Marija Linarte atklāj neparastu atgadījumu, pēc kura talkā nāca mediķi un policija

“Par tādu naudu atradīsies vedēji.” Jundze brīdina par cilvēku vervēšanu migrantu pārvadāšanai

TESTS. Noslēguma eksāmens: atbildi uz pamatskolas līmeņa jautājumiem, un mēs izrēķināsim tavu vidējo atzīmi

RAKSTA REDAKTORS

Tuvojas vasaras nometņu sezona – kā vecākiem pārliecināties, ka izvēlētā nometne būs bērnam droša?

Trauksme vienā no Eiropas lielākajām lidostām: iespējamu dronu dēļ tika apturēti lidojumi

“Kādreiz uzrakstīšu grāmatu, kā ražo politiskās desas!” Kulbergs neilgi pirms balsojuma sniedzis pavisam cilvēcīgu interviju

Cilvēki bez sirdsapziņas! 3 zodiaka zīmes, kuru pārstāvji visbiežāk nodod un sāpina citus

VIDEO. “Sarullē, lai vieglāk paņemt!” Vāveres pūles, nesot mājās savu lielo un nepaklausīgo bērnu, sasmīdina tīmekli

“Šķirties nebiju plānojis!” Artis Dvarionas paziņo par lielām pārmaiņām dzīvē

“Šis nav ļauns murgs, bet dzīve, kas brūk…” Arnita Oliņa emocionāli stāsta par realitāti pēc Krūmiņa aizturēšanas

“Neliela atšķirība ir…” Edmunds Zivtiņš publicē “selfiju” kopā ar Andri Kulbergu, un viss izvēršas lieliskā jokā

Tas ir kā jaunības eliksīrs! Vita Valtere pastāsta, kāpēc ikdienā vajadzētu ēst pienenes

11 pazīmes, kas jau laikus ļauj saprast, vai būsi topošais miljonārs vai mūžīgais nabags

VIDEO. “Pēdējie “privātās” brīvības metri…” Kulbergs pirms izšķirošā Saeimas balsojuma publicē emocionālu video

Zinātnieki nosaukuši pašu bīstamāko nedēļas dienu: risks nomirt ir krietni augstāks

VIDEO. “Dodu Saeimai nedēļu!” Indiešu izcelsmes blogeris sarīko drāmu Felipem piešķirtās pilsonības dēļ

FOTO. Kā pašmāju slavenības “aplaupīja” “Mārtiņa Beķereju” un bēga ar motorlaivu

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.