7 ēdieni, kas sniegs līdzīgu efektu kā “Ozempic” un liks taukiem no vēdera atkāpties 11

6:31, 3. decembris 2024

Kokteilis Stilo

Daudzi gaida līdz Jaunajam gadam, lai sāktu to ar jauniem mērķiem, apņemtos ievērot veselīgu dzīvesveidu, taču, iespējams, daži vēlas atbrīvoties no liekajiem kilogramiem pirms svētku perioda sākuma. Uztura speciāliste ziņu portālā “The Sun” dalījusies ar ēdieniem, kas ļaus panākt vēlamo efektu.

Reklāma

Reklāma

Lasītākie

Pozitīvākās zodiaka zīmes: kura ir optimiste Nr. 1, bet kura ir īsta īgņa

Ideālā vecuma starpība mīlestībā: cik gadus vecs partneris ir piemērots katrai zodiaka zīmei?

Rezultāti ir pārsteidzoši: vācu eksperti nosaukuši auto, kuri nav varējuši izturēt 100 000 kilometru nobraukuma testu

Lasīt citas ziņas

Uztura speciāliste norāda, ka visbiežāk cilvēki, kuri vēlas notievēt, vispirms iedomājas par sporta zāles apmeklējumu. Tas ir pierādīts fakts – vairāk kustoties, jūs varat zaudēt kilogramus, kā arī uzlabot vispārējo veselību un labklājību. Bet, pēc viņas teiktā, īstā vēdera tauku zaudēšanas burvība notiek virtuvē.

Lieliska lieta, ar ko sākt, ir samazināt našķu un pusfabrikātu uzņemšanu, taču viņa ieteikusi arī septiņus produktus, kas bagāti ar zarnām labvēlīgām baktērijām un kas var palīdzēt pirms Ziemassvētkiem atbrīvoties no vēdera taukiem.

Tēmas

Lasītākie

Pozitīvākās zodiaka zīmes: kura ir optimiste Nr. 1, bet kura ir īsta īgņa

Ideālā vecuma starpība mīlestībā: cik gadus vecs partneris ir piemērots katrai zodiaka zīmei?

Rezultāti ir pārsteidzoši: vācu eksperti nosaukuši auto, kuri nav varējuši izturēt 100 000 kilometru nobraukuma testu

“Tā ir milzīga drosme vai neizmērojams stulbums?” Soctīklotāji reaģē uz Siliņas gatavību atkārtoti kandidēt uz premjeres amatu 3

Drona dēļ ārkārtas situācija Rīgas lidostā; šodien apturēta lidmašīnu satiksme

Ģenerālmajors skaidro Ciešanu teoriju: Karš neapstāsies, ja Krievijas iedzīvotāji nejutīs paši šo karu

Lasīt citas ziņas

Pozitīvākās zodiaka zīmes: kura ir optimiste Nr. 1, bet kura ir īsta īgņa

Leldes Dreimanes bijušais pēc šķiršanās izvairās no aktrises: “Viņa man riktīgi “iekakāja” dvēselē”

“Neiet mums viegli…” Politoloģe Ilga Kreituse pārcietusi smagu operāciju

“Vīrietis iziet sabiedrībā – vispirms vēders, pēc tam viņš.” Kurusova atklāj, kāpēc, viņasprāt, sievietēm Latvijā neklājas viegli

Lasītākie

Pozitīvākās zodiaka zīmes: kura ir optimiste Nr. 1, bet kura ir īsta īgņa

Ideālā vecuma starpība mīlestībā: cik gadus vecs partneris ir piemērots katrai zodiaka zīmei?

Rezultāti ir pārsteidzoši: vācu eksperti nosaukuši auto, kuri nav varējuši izturēt 100 000 kilometru nobraukuma testu

“Tā ir milzīga drosme vai neizmērojams stulbums?” Soctīklotāji reaģē uz Siliņas gatavību atkārtoti kandidēt uz premjeres amatu

Drona dēļ ārkārtas situācija Rīgas lidostā; šodien apturēta lidmašīnu satiksme

Lasīt citas ziņas

Šodien vārda dienu svin Urzula un Severīns, bet uzvārda dienu – Sarmas, Leiši, Skvorcovi un Žuki

“Jums ir smuka depresija!” Cilvēki dalās ar amizantākajām frāzēm, kuras nācies dzirdēt, dodoties pie ārsta

Atveries jaunām iespējām, esi brīvs, drosmīgs un gatavs pārmaiņām! Dienas horoskops 21. oktobrim

“Kā es varēju tā sačakarēt savu seju?” Pēc sejas procedūras veikšanas Iveta Simsone piedzīvojusi negaidītu pārsteigumu

TESTS. Tikai 10 jautājumi, un mēs pateiksim, kuras markas automašīnai jāstāv tavā garāžā

“No kosmosa pacelsies uguns bumba…” Nostradams izteicis satraucošu pareģojumu 2025. gada beigām

Lietuvas gaisa telpu pārkāpuši vairāki desmiti nelūgtu “viesu” no Baltkrievijas – uz laiku nācies slēgt lidostu

“Lai paliek vēsturē kā ļaunais murgs!” Romāns Meļņiks nosauc, kam ir lielākais pamats satraukties par Alvja Hermaņa iecerēm

VIDEO. Tikko pilngadīgs, bet jau riskē ar dzīvību – Rīgā jaunieši ar elektrovelosipēdu šķērso dzelzceļu pie sarkanās gaismas

TESTS. Tikai 10 jautājumi, un mēs pateiksim, kuras markas automašīnai jāstāv tavā garāžā

“Pienāks tā reize, kad suni redzēšu sabrauktu ceļa malā…” Lasītāja satraukta par neziņu, kā rīkoties, ja ceļa malā ierauga notriektu dzīvnieku

Rezultāti ir pārsteidzoši: vācu eksperti nosaukuši auto, kuri nav varējuši izturēt 100 000 kilometru nobraukuma testu

Gaisa temperatūra šodien var sasniegt +12 grādu: kā ar nokrišņiem?

TESTS. Vai vari pabeigt tautā zināmus teicienus, frāzes un nosaukumus? Tikai paši asprātīgākie iegūs vismaz 90%

“Tagad skaidrs, kāpēc valdošajiem Ogrē nepatīk!” Hermanis pirmo reizi publiski izsakās par Helmani

“Pirmo sēru periodu ar raudāšanu ik dienu jau esmu pārvarējusi!” Aktrise Burnicka nāk klajā ar bēdīgu ziņu

“Veikalā ieraudzīju šo sievieti, pavēroju, tad neizturēju un piegāju klāt,” Sokolovs iepriecina tūkstošiem latviešu

“Turiet ciet savu muti!” Veidemane, satraucoties par Maestro, iekuļas publiskā strīdā

“Tas ir sarežģīti!” Šlāpins šķīris trešo laulību

Tava dzīves kulminācija vēl gaida vai ir jau pagātnē? Katra zodiaka zīmes pārstāvja dzīves labākie gadi

“Riebjas skatīties uz šīm rozā smadzenītēm…” Vairākas sievietes nopeļ Didrihsonus teātra spēlēšanā par it kā pazudušajām pasēm

11 lietas, ko mājās dara bagāti cilvēki. Citi tās pat nenojauš

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.