Ilustratīvs foto.

7 iemesli, kāpēc jūs nespējat zaudēt svaru pat, ja pārtiekat tikai no vienas salāta lapas 15

6:55, 24. novembris 2024

Veselam Dzīvesveids

Svara zaudēšana nav tikai par to, cik daudz mēs ēdam — tas ir daudz sarežģītāks process, kas ietver ķermeņa vielmaiņu, hormonus, dzīvesveidu un dažādus medicīniskos faktorus.

Lasītākie

10 produkti, kas aizstās tabletes ar magniju: no tumšās šokolādes līdz makrelei 3

Veiksme klauvēs pie durvīm – 7 latviešu vārdu īpašniecēm 2026. gads solās būt īpaši veiksmīgs 7

Kremļa vecais triks nenostrādā – tā vietā baumas par Putina veselību tikai pieņemas spēkā

Lasīt citas ziņas

Pat ja kaloriju patēriņš tiek samazināts, var būt vairāki iemesli, kāpēc rezultāti nav tādi, kā gaidīts.

Šie iemesli var būt saistīti ar hormonālām izmaiņām, stresu, miega trūkumu vai pat noteiktiem medicīniskiem apstākļiem, kas var traucēt zaudēt svaru.

Lūk, septiņi iemesli, kāpēc bieži ir grūtības zaudēt svaru, pat samazinot ēdiena daudzumu.

Tēmas

Lasītākie

10 produkti, kas aizstās tabletes ar magniju: no tumšās šokolādes līdz makrelei 3

Veiksme klauvēs pie durvīm – 7 latviešu vārdu īpašniecēm 2026. gads solās būt īpaši veiksmīgs 7

Kremļa vecais triks nenostrādā – tā vietā baumas par Putina veselību tikai pieņemas spēkā

6 visilgāk kalpojošās automašīnu markas, kas populāras Latvijā. Ja tev ir šāds auto, nemaz neplāno pārdot!

Vīrietis apjucis par “Sadales tīkla” cenrādi – cik tad īsti maksā elektrība?

“Pilsētā runā, ka Evika Siliņa ir atradusi atslēdziņu uz Viktora Valaiņa sirdi!” atklāj Jaunups

Lasīt citas ziņas

Tas, cik zobu ir mutē, lielā mērā ietekmē arī visu gremošanas sistēmu! Eksperte brīdina par nenojaustiem par draudiem

Nekas vēl nav beidzies. Notiesātas trīs sievietes par Covid-19 sertifikātu viltošanu

Dažu minūšu laikā… Paņēmiens, kā pārliecināties, vai cilvēkam ir alerģija pret aukstumu

Klāt Zilā pirmdiena, ko mēdz uzskatīt par gada skumjāko dienu: kas tā īsti ir, un kā ietekmē mūsu noskaņojumu?

Lasītākie

10 produkti, kas aizstās tabletes ar magniju: no tumšās šokolādes līdz makrelei

Veiksme klauvēs pie durvīm – 7 latviešu vārdu īpašniecēm 2026. gads solās būt īpaši veiksmīgs

Kremļa vecais triks nenostrādā – tā vietā baumas par Putina veselību tikai pieņemas spēkā

6 visilgāk kalpojošās automašīnu markas, kas populāras Latvijā. Ja tev ir šāds auto, nemaz neplāno pārdot!

Vīrietis apjucis par “Sadales tīkla” cenrādi – cik tad īsti maksā elektrība?

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

“Tā gadās…”Konstantinovs vērš uzmanību uz absurdu valsts aprūpes iestādē novārdzinātā zēna lietā

10 pazīmes, ka tev jau ir izdegšana vai drīzumā tā būs, ja neko dzīvē nemainīsi

Vai tu ej gulēt pārāk vēlu? Uzzini, cikos katras vecuma grupas pārstāvjiem vislabāk iet gulēt, lai miegs būtu kā lāčiem ziemā

Ne tikai lasis! Nosauktas 6 zivis, kas burtiski “uzlādē” organismu ar D vitamīnu

RAKSTA REDAKTORS

Viņš mira slimnīcā… Dace palikusi bez tēva, jo mediķi it kā atteikušies viņu laikus nosūtīt uz pārbaudēm

Ēd katru dienu, un tavas aknas būs pateicīgas! Produkti, kas nāk par labu aknu veselībai

“Laid mūs vaļā!” Žagars atklāj, kas patiesībā notika Dailes teātra atlaišanas scēnas aizkulisēs

“Tur viss tiek piesegts.” Vecāki sūdzas par notiekošo Rīgas 267.pirmsskolas izglītības iestādē

Trampam pie kājas diplomātija! Viņš “nopludināja” Makrona ziņu un izteica viņam draudus

Kā jūs var ietekmēt sienu krāsa mājās? Psihologam ir sliktas ziņas cilvēkiem, kuri izvēlējušies sarkano toni

“Lika rādīt privāto galeriju un dzēst ierakstu!” Aviokompānija “airBaltic” uzsūta Mīlgrāvei apsardzi – kas notika?

Vai ap Dailes teātri turpina savilkties melni mākoņi? Ainārs Šlesers vērsies pie KNAB priekšnieka

TESTS. Ja esi īsts latvietis, tad tev noteikti jāzina vismaz 9 no šiem 10 faktiem par šo skaisto zemīti

Dažu minūšu laikā… Paņēmiens, kā pārliecināties, vai cilvēkam ir alerģija pret aukstumu

Modinātājs tevi nodod: ko par tevi atklāj laiks, kad mosties?

Saldus medicīnas centrs jau 10. gadu rīko unikālu akciju, bez maksas konsultējot pacientus

Ieradums, kas populārs arī pie mums, ir kaitīgs sirds veselībai – vai zini, par ko ir runa?

RAKSTA REDAKTORS

Valstsvīri plāta rokas, medmāsas “zem riteņiem”, bet bērniem tā arī nepalīdz: haoss skolās ir lielāks, nekā sākumā šķita

Tā ir neparasta uzvedība: kustēšanās un runāšana miegā var būt nopietns brīdinājuma signāls

Par 30 miljoniem šogad taps kaut kas jauns – “Vienotas veselības” izcilības centrs

Pēteris Apinis: Farmaceita vieta Latvijas birokrātiskajos normatīvajos aktos priekšvēlēšanu trakumā

Daudzi cilvēki pieļauj šo kļūdu, ārstējot klepu – sekas var būt nopietnas

Šie 11 pārtikas produkti un dzērieni glābs tavu sirdi, kamēr lielāko dienas daļu sēdi krēslā

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.