9 lieliskas medus ūdens īpašības, kuras būtu jāzina visiem 0
Medus ūdens tievētājiem
Daudzi zina, ka no rītiem ir veselīgi iedzert glāzi remdena ūdens vai arī to, ka medus nāk par labu ādas skaistumam, bet silta ūdens un medus apvienojumam ir vēl vairākas veselībai noderīgas īpašības. Pārsteidzoši, ka tik ikdienišķs dzēriens patiesībā sniedz tik daudz ieguvumu!
Jā, dzerot ūdeni ar medu iespējams ātrāk zaudēt svaru. Izmet no galvas uzmācīgās domas par augsto cukura līmeni medū, jo tieši tas ir viens no medus vērtīgajām īpašībām. Izklausās pārāk labi, lai būtu patiesībā, bet tā nu tas ir. Medū ir dabīgais cukurs, kas ir veselīgs kaloriju avots. Turklāt, lietojot medu, samazinās tieksme pēc neveselīgiem kārumiem. Piemēram, saldajos gāzētajos dzērienos ir milzum daudz nevērtīgu kaloriju, bet daudziem tomēr stiepjas roka pēc kārtējās atspirdzinājuma pudeles. Samazinot neveselīgo kaloriju daudzumu, samazinās arī svars. Tas nenotiek strauji, bet ilgtermiņā ir daudz veselīgāk.
