Pat īsa “sensorā pauze” var dot jūtamu atvieglojumu. 0

17:55, 15. marts 2026

Veselam Ārstēšana

Aukstums vai siltums – izvēlies, kas der tieši tev.

Spriedzes galvassāpēm bieži palīdz silta komprese uz kakla vai pleciem, savukārt pulsējošām sāpēm – auksta komprese uz pieres.

Nav universālas receptes, bet ķermenis pats parasti pasaka priekšā, kas šoreiz palīdzēs labāk.

Tēmas

Lasītākie

VIDEO. Izplatās baumas, ka, braucot alkohola reibumā pie stūres, aizturēts Normunds Rutulis 97

3 zodiaka zīmju pārstāvji nākamnedēļ “pamodīsies no ziemas miega” – veiksme un enerģija nāks pa visiem kanāliem

“Ļoti, ļoti labs!” Kāds “Lidl” veikala jaunums izpelnījies pircēju sajūsmu un no plauktiem tiek izķerts zibenīgi 6

“Viņam jābūt uzmanīgākam” – eksperti brīdina, ka Zelenska asie izteikumi var radīt Ukrainai problēmas 21

RAKSTA REDAKTORS

Siguldietes dzīve, uzzinot vēža diagnozi, sabrūk – atbalsta vietā viņa saņem vēl vienu smagu triecienu 36

“Mūsu ģimenei ir atņemti divi labi nekustamie īpašumi” – piekrišana galvot māsas kredītam, Zandu ievedusi sarežģītā situācijā 22

Lasīt citas ziņas

Kontaktpersonas, atsaucieties! Šajā pasākumā Rīgā, iespējams, bija ļoti lipīgo masalu perēklis

Atkal sāp galva? Pirms ķeries pie tabletes, pamēģini kādu no šiem trikiem

“Viņa vairs nespēja izturēt nenormālo nogurumu” – pieredzes stāsts, kas atgādina, cik svarīgi ir rūpēties par veselību

Tavs dvēseles radinieks! Pavisam vienkārši knifi, kā atpazīt, ka esi kopā ar kādu, kurš ir “līdz kaulam” savējais

Lasītākie

VIDEO. Izplatās baumas, ka, braucot alkohola reibumā pie stūres, aizturēts Normunds Rutulis

3 zodiaka zīmju pārstāvji nākamnedēļ “pamodīsies no ziemas miega” – veiksme un enerģija nāks pa visiem kanāliem

“Ļoti, ļoti labs!” Kāds “Lidl” veikala jaunums izpelnījies pircēju sajūsmu un no plauktiem tiek izķerts zibenīgi

“Viņam jābūt uzmanīgākam” – eksperti brīdina, ka Zelenska asie izteikumi var radīt Ukrainai problēmas

RAKSTA REDAKTORS

Siguldietes dzīve, uzzinot vēža diagnozi, sabrūk – atbalsta vietā viņa saņem vēl vienu smagu triecienu

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

Pēteris Apinis: Vēlēšanu tuvums medicīnas tehnoloģijās, robottehnoloģijās un medicīnā kā zinātnē

Svara zaudēšanas injekcijas atstāj paliekošas sekas – dažiem tās kļūst par īstu lāstu

“Tas mani pārsteidza!” Ārsts atklāj TOP 3 alergēnus cilvēkiem

Latvijas Diabēta asociācijas valdes priekšsēdētāja Gunta Freimane: Valsts noraksta 31 gadu no diabēta pacientu dzīves

Rīgas Dzemdību namā kupla ģimene sagaidījusi šogad pirmos trīnīšus

RAKSTA REDAKTORS

“Bez sensora, bez darba, bez izvēles!” Trīs diabēta pacientu stāsti Latvijā pirms piketa pie Saeimas

RAKSTA REDAKTORS

Ikdiena nemitīgās bailēs! Divu bērnu mammai nekādi neizdodas “aizbēgt” no bijušā vīra, kurš 16 reizes pārkāpis tuvošanās aizliegumu

Stendzenieku tik ļoti nokaitinājusi Evika Siliņa, ka viņš kļuvis galēji skarbs: “Man ir nopietnas bažas par premjeres prāta spējām”

“Svētais dzēriens pārsteidza līdz sirds dziļumiem!” Latvieši piefiksējuši negaidītas pārmaiņas upeņu balzāmā

8 lietas, kurām vīrieši visbiežāk lieki tērē naudu. Sievietēm labāk neuzzināt, cik tas maksā

Pieaug bažas par drošību Baltijā, jo Krievija pārbauda NATO – brīdina Lietuvas eksperts

RAKSTA REDAKTORS

Viena kļūda pie stūres var maksāt dārgi… Svarīgi zināt – par kādiem pārkāpumiem atņem “tiesības”?

FOTO. Kas redzams attēlā? Cilvēki no visām pasaules malām lauza galvas, un, nē, tas nav spalvains kakls

Horoskopi 16. martam. Šodien nav ieteicams ar citiem dalīties savos noslēpumos vai ļoti personīgās domās

Vai laikapstākļu maiņa var izraisīt migrēnas lēkmi?

Lūk, kādi jautājumi visbiežāk uztrauc migrēnas pacientus. Atbild Galvas sāpju pacientu biedrības vadītāja Karīna Zaņģe

Vai migrēnu ietekmē citas hroniskas saslimšanas?

Svaigpiena ražotājs “Zemturi” no veikaliem atsaucis savu produkciju: saimniecībā konstatēts Q drudzis

Biežākā kļūda virtuvē! 5 pārtikas produkti, kurus nedrīkst mazgāt pirms gatavošanas

“Tas nav modīgs gadžets – tas glābj dzīvību!” Freimane norāda, ka diabēta pacienti jau gadiem gaida sen pelnīto valsts atbalstu

“Kad viņu ieraudzīju, viņš bija zili melns…” Inita Elizabete tagad strādā slimnīcā, kur pirms vairāk nekā 20 gadiem glāba viņas dēlu

Kardiologs: Pārlieku liela alkohola lietošana var novājināt sirds muskuli

Saslimstība ir palielinājusies četras reizes: profesors brīdina par jaunu cilvēkiem potenciāli bīstamu vīrusu

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.