Ilustratīvs foto.

Slikts garastāvoklis? 6 pārtikas produkti labsajūtas uzlabošanai 0

18:40, 2. maijs 2025

Veselam Uzturs

Ja jūtaties nomākts, jums ir sliksts garastāvoklis, tad palīgā var nākt seši veselīgi pārtikas produkti.

Reklāma

Reklāma

Lasītākie

“Es esmu tev līdzās…” 5 pazīmes, ka tavi mīļie no aizsaules joprojām ir tuvumā un sargā

TESTS. Vai spēj atpazīt koku pēc lapas? Paši attapīgākie iegūs vismaz 8 no 10 punktiem

VIDEO. “Virši” trāpa naglai uz galvas! Sabiedrību sajūsmina degvielas uzpildes stacijas reklāma

Lasīt citas ziņas

Šo produktu lietošana uzturā var krietni uzlabot pašsajūtu, jo ir saistīti ar labas pašsajūtas hormoniem, kā piemēram, serotonīnu un dopamīnu.

Šķir tālāk un uzzini, kuri produkti ir vērtīgi, kad runa ir par labu noskaņojumu!

Tēmas

Lasītākie

“Es esmu tev līdzās…” 5 pazīmes, ka tavi mīļie no aizsaules joprojām ir tuvumā un sargā

TESTS. Vai spēj atpazīt koku pēc lapas? Paši attapīgākie iegūs vismaz 8 no 10 punktiem

VIDEO. “Virši” trāpa naglai uz galvas! Sabiedrību sajūsmina degvielas uzpildes stacijas reklāma

“Vajag daudz ūdens no Gaujas, tas ir 3,8 km no notikuma vietas!” Inčukalna pazemes dabasgāzes krātuvē krīzes mācības

Pie apvāršņa atgriezusies sena krāpšanas shēma – iedzīvotājus “medī” pat iepirkšanās centros 16

Šodien ir, rīt nav! 5 zodiaka zīmes, kuras ļoti slikti pārvalda savas finanses

Lasīt citas ziņas

Pētnieki brīdina! Aptaukošanās bērnībā ietekmē dzimumlocekļa izmēru

Kas palīdzēs izvairīties no rudens skumjām

VIDEO. Parkinsona slimniece spēlēja klarneti smadzeņu operācijas laikā – ārsti redzēja tūlītējus uzlabojumus

Smeldz, īd, sāp ceļgali? 12 pārtikas produkti, kas stiprinās šīs locītavas

Lasītākie

“Es esmu tev līdzās…” 5 pazīmes, ka tavi mīļie no aizsaules joprojām ir tuvumā un sargā

TESTS. Vai spēj atpazīt koku pēc lapas? Paši attapīgākie iegūs vismaz 8 no 10 punktiem

VIDEO. “Virši” trāpa naglai uz galvas! Sabiedrību sajūsmina degvielas uzpildes stacijas reklāma

“Vajag daudz ūdens no Gaujas, tas ir 3,8 km no notikuma vietas!” Inčukalna pazemes dabasgāzes krātuvē krīzes mācības

Pie apvāršņa atgriezusies sena krāpšanas shēma – iedzīvotājus “medī” pat iepirkšanās centros

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

Gripa uzņem apgriezienus; mediķi noteikuši potenciālā “pīķa laiku” un aicina steigšus vakcinēties

“Ātrie” visās slimnīcās un mazāk liekas gulēšanas palātā: pacients pēc slimnīcu reformas paliks ieguvējs vai zaudētājs?

Tu pati sev pieliec klāt gadus! 8 ieradumi, kas liek sievietēm novecot ātrāk

12 iemesli, kāpēc tu nezaudē svaru, lai gan ievēro kaloriju deficītu

“Vienu dienu es pamodos ar migrēnu, un tā nekad pilnībā nepārgāja,” Lailas stāsta par laikapstākļu ietekmi uz veselību

RAKSTA REDAKTORS

“Saindēti bērni, dzīvi tarakāni maizē un grauzēju kakas noliktavā!” RAKUS bēdīgi slavenais ēdinātājs jau sen atmaskots Lietuvā. Kāpēc latvieši to neņēma vērā?

Pētījumā atklāta skarba patiesība! Latvijā bāzēti kuģi simtiem reižu uzpildījuši kuģus, kas pārvadā Krievijas naftu

“Tu nevari braukt uz 250 km/h ar kaut kādu pastalu,” Timrots atklāj, kas jāņem vērā, iegādājoties automašīnas riepas

“Jāpieņem fakts, ka latvieši izmirst…” Raisās asas diskusijas par Latvijā strauji krītošo dzimstību

“Nesaprotu, kā var tā izturēties pret savu māti.” Raimonda Paula mazmeita emocionāli reaģē uz populārās kafejnīcas “Rasols” slēgšanu

FOTO. Kremļa īpašais pārstāvis uz sarunām ASV atvedis dīvainu dāvanu. Uz tās virsū ir Putina…

Sieviete pēc klīniskās nāves: Es pabiju gan debesīs, gan ellē. Dievs lika man atgriezties, lai nodotu ziņu visiem dzīvajiem

Septiņi iespējamie iemesli, kāpēc tu visu laiku jūties izsalcis

TESTS. Vai spēj atpazīt koku pēc lapas? Paši attapīgākie iegūs vismaz 8 no 10 punktiem

“Šī baktērija dzīvo tavā dušas klausulē, krānos, kondicionieros!” Rozentāle brīdina, ka slimnīcās ir pirmie infekcijas slimnieki

Reimatologs: Pacientes saka, ka podagras sāpes ir spēcīgākas par dzemdību sāpēm…

“Beidzot arī Latvijā tas ir noticis! Nē, garšo pēc plastmasas!” Vietējie gardēži pretrunīgi vērtē revolūciju veikalu plauktos

Droši laidiet garām “unikālu iespēju”! Psihoterapeits vērš uzmanību uz cilvēku iezīmēm, kas ļauj iekrist krāpnieku nagos

Lipīgā žāvāšanās: izrādās, ir vairāki iemesli, kāpēc mēs žāvājamies, kad to dara kāds cits

“Mazais Marks grib tikai vienu — iemācīties staigāt!” Piecgadīgais Alekss aicina ziedot savam dvīņubrālim

Gribi labāku atmiņu? Izrādās, viss sākas nevis ar tableti, bet ar dažiem ikdienas ieradumiem

Zinātnieki šokē: cilvēka ķermenim ir “slēpta” maņa, kas var palīdzēt saprast slimības un depresiju

“Pie viena cilvēka ātrā palīdzība ierodas pat vairākas reizes dienā!” Narkoloģijas eksperte atklāj faktus par “nozares” traģismu

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.